Co jada Heidi Klum?

David Kirsch, znany trener gwiazd opracował specjalną dietę dla znanej, niemieckiej supermodelki Heidi Klum. Jak wygląda jadłospis pięknej Heidi?

Heidi Klum, aby po ciąży i urodzeniu dziecka, wrócić do nienagannej figury, zastosowała dietę polegającą na całkowitym wyzbyciu się produktów bogatych w węglowodany - tak więc supermodelka ma zakaz jedzenia wszelkich słodyczy, oraz potraw, których bazą jest ryż lub makaron. Heidi całkowicie zrezygnowała również z pieczywa, które zastąpiła świeżymi warzywami, surowym mięsem oraz koktailami bogatymi w proteiny.

W odzyskaniu wspaniałej sylwetki, pomogło modelce postawowienie - zakaz jedzenia po godzinie 19 oraz regularne popijanie zielonej herbaty, wspomagającej metabolizm i przyspieszającej trawienie. Heidi zastosowała się do wskazówek trenera, i słone przekąski zastąpiła pożywnymi ziarnami i pestkami słonecznika. Tak wyglądał przykładowy jadłospis Heidi: omlet z białek na śniadanie, warzywa duszone po chińsku z indykiem na obiad i hawajska zupa imbirowo-marchewkowa na kolację. Na efekty nie trzeba było długo czekać...

Z jadłospisu Heidi: