Kate Middleton to ikona klasy oraz stylu. Zdobyła ludzkie serca i uwielbienie ludzi na całym świecie. Dla tysięcy kobiet jest wzorem do naśladowania. Jest matką dwójki dzieci, ale nadal może pochwalić się świetną figurą. Jaką dietę stosuje Kate? Czy sama gotuje posiłki?
Uwielbia gotować
Księżna Kate chętnie gotuje posiłki dla swojej rodziny. Lubi także przyjmować gości, dla których sama przygotowuje posiłki. Ale gotowanie nie jest jej mocną stroną. William zdradził, że nie smakuje mu to, co przygotowuje żona, ale docenia jej zapał.
Przestrzega rygorystycznej diety
Przed ślubem z Williamem została puszczona w obieg plotka, że Kate jest na rygorystycznej diecie i żywi się zgodnie z zasadami modnej Diety Dukana. Jej główną zasadą jest zwiększenie spożycia białek podczas jednoczesnego ograniczenia spożycia węglowodanów i tłuszczów.
Dużo warzyw i owoców
Dieta Kate jest bogata w surowe warzywa i owoce, które spożywa pod różnymi postaciami. Najczęściej spożywa je same lub w postaci surówek.
Dzięki zdrowemu odżywianiu może pochwalić się lśniącymi włosami i mocnymi paznokciami.
Chude mięso
Posiłki Kate składają się głównie z chudego mięsa. Do kawałka indyka lub kurczaka dodaje dużo surówek. Jednak pozwala sobie także na małe odstępstwa od zdrowej diety i zjada kawałek czekolady bądź żelki.
