Cynamon - przyprawa dla kobiet
Cynamon - tania przyprawa o nieocenionych właściwościach
Polki już wiedzą, że zdrowa dieta jest w stanie zniwelować wiele dolegliwości. W 2014 roku stawiamy na naturalne składniki i nieprzetworzoną żywność. Do łask wracają sprawdzone "metody babuni", które okazuję się skuteczniejsze od drogich, aptecznych leków. Dzisiaj przypominamy o pysznej i ogólnodostępnej przyprawie, która powinna się znajdować w kuchni każdej kobiety.
Polki już wiedzą, że zdrowa dieta jest w stanie zniwelować wiele dolegliwości. W 2014 roku stawiamy na naturalne składniki i nieprzetworzoną żywność. Do łask wracają sprawdzone "metody babuni", które okazują się skuteczniejsze od drogich, aptecznych leków. Dzisiaj przypominamy o pysznej i ogólnodostępnej przyprawie, która powinna się znajdować w kuchni każdej kobiety. Aromatyczny cynamon nie tylko wzbogaca smak napojów i deserów, ale posiada szereg właściwości zdrowotnych.
Reguluje miesiączkę
O tym, że cynamon korzystnie wpływa na cykl owulacyjny, dowiedzieli się przypadkiem naukowcy z Uniwersytetu Culumbia z USA. Próbowali oni pomóc kobietom z zespołem policystycznych jajników zajść w ciążę. Podobnie jak w przypadku cukrzycy typu 2, początki schorzenia związane są z nadmierną produkcją insuliny. Ponieważ cynamon reguluje także poziom cukru we krwi, o czym mowa będzie w dalszej części tekstu, użyli go do swoich badań. 11 kobiet przez sześć miesięcy przyjmowało codziennie 1500 mg cynamonu w suplemencie diety, a pozostałe pięć kobiet - placebo. Przez cały czas naukowcy monitorowali dietę i poziom aktywności fizycznej uczestniczek. Kobiety przyjmujące suplement zawierający cynamon zaobserwowały znaczną poprawę w zakresie regularności miesiączkowania. Krwawienie wystąpiło u nich średnio cztery razy w ciągu sześciu miesięcy, podczas gdy w grupie, która brała placebo - średnio 2 razy. Mało tego - po trzech miesiącach obserwacji dwie kobiety z pierwszej grupy zaszły w ciążę.
(mtr/sr), kobieta.wp.pl