None
Nie tylko kobiety lubią wiedzieć, że ładnie wyglądają. Mężczyźni również pragną pochwał i adoracji. Czasami wystarczy mały komplement, aby nie tylko poprawić mu humor, ale przede wszystkim wzmocnić więź, która się między wami wytworzyła. Co zatem wywoła uśmiech na jego twarzy?
To może wydawać się oczywiste, ale mężczyźni również pragną poprawy swojej samooceny. Docenią twój komplement, zwłaszcza jeśli nie chcesz mu tylko zaimponować. Dlatego nie wahaj się, jeśli chcesz mu powiedzieć "ładnie wyglądasz". To doda mu skrzydeł!
Tekst: na podst. shine.yahoo.com (ms/pho), kobieta.wp.pl
"Ufam ci"
Zaufanie jest podstawą każdego udanego związku. Chyba nie trzeba nikogo przekonywać, jak bardzo jest ważne. Czasami buduje się je latami. Georgianna Donadio terapeutka i autorka książki "Jak zmienić swoje zachowanie: przekształć swoje relacje dzięki sprawdzonym umiejętnościom komunikacyjnym" twierdzi, że na najlepszy czas, aby podzielić się z partnerem swoimi uczuciami, jest przed lub podczas seksu. Dlaczego?
"W tym czasie wzrasta poziom oksytocyny, hormonu przywiązania, który zwiększa doznania miłosne, poczucie zaufania i intymności. To idealna pora na rozmowę z partnerem. Zatem wykorzystaj ten czas i powiedz mu, czego oczekujesz od niego w związku; zobaczysz, że on też chętniej się otworzy" - dodaje specjalistka.
"Dziękuję"
"Dziękuję" to jedno z magicznych słów, które wypowiadamy zbyt rzadko. Bo tak naprawdę bardzo łatwo jest przeoczyć małe gesty, ale nawet one wiele znaczą i potrafią ukoić duszę. Czasami zamiast okazywania złości, warto mu po prostu podziękować.
"Pochwal go, jeśli codziennie wykonuje coś dobrze" - mówi Lisa L. Payne, autorka książki "Gdyby wiedziały o tym wcześniej: sekrety niesamowitych kobiet". "Nieważne, czy przygotował ci kawę taką, jaką lubisz, czy naprawił drzwi, powiedz mu, że doceniasz jego wysiłki. Wyraź także, co konkretnie cię urzekło i opowiedz, jak się czujesz. W ten sposób będzie wiedział, co robi dobrze i będzie wracał do tego chętniej i częściej" - dodaje ekspertka.
"Jestem po twojej stronie"
"Niech twój partner wie, że gracie w jednej drużynie" - radzi dr Shannon Kołakowski, psycholog i autor książki "Kiedy depresja rujnuje twój związek". To bardzo ważne, aby pokazać swoją lojalność, zwłaszcza gdy twój partner czuje, że świat obrócił się przeciwko niemu. On musi wiedzieć, że go popierasz i akceptujesz jego pasje. "Pokaż mu, że cenisz sobie jego wartości. To daje poczucie bezpieczeństwa, pracy zespołowej i intymności w związku" - dodaje psycholog Shannon Kołakowski.
"Dzień dobry. Dziś będziemy niegrzeczni"
Wieczorem będziemy niegrzeczni? "Być może nie powinno się tłumaczyć tego cytatu dosłownie, ale on powinien wiedzieć, że np. dziś czeka was upojna noc" - mówi Sharyn Wolf, terapeutka i autorka "Jak zostać kochankami na całe życie". Budowanie atmosfery intymności jest kluczem. Jeśli chcesz uprawiać seks wieczorem, gra wstępna powinna zacząć się już rano, dlatego przez cały dzień wysyłaj mu jednoznaczne sygnały. Może niewinny flirt? Zachęć go do działania. Niech szuka pomysłu na zdobywanie.
"Przepraszam"
A to kolejne magiczne słowo, które powinno znaleźć się na pierwszych miejscach twojej listy. Chociaż łatwiej jest powiedzieć "dziękuję", bo wbrew pozorom słowo "przepraszam" nie każdemu przechodzi przez gardło. Zazwyczaj konflikty w związku wynikają z nieporozumienia, zaburzonej komunikacji lub lekceważenia potrzeb drugiej osoby. Pojawia się sprzeczność interesów.
"Gdy coś lub ktoś doprowadza cię do szału, niski poziom cukru we krwi może negatywnie wpłynąć na twój charakter. Wtedy należy wyjść z pokoju, wziąć głęboki oddech, ochłonąć i ... przeprosić" - radzi ekspertka Brie Schwartz. Nierzadko podświadoma walka z własnymi emocjami wynika z błahej sytuacji. Dlatego najlepiej przeprosić zanim przerodzi się w coś poważniejszego. Warto pamiętać, że partner nie jest waszym wrogiem. Czasami hormony, stres dają o sobie znać. Powinniście nauczyć się sztuki kompromisu.
"Jesteś coraz silniejszy"
Twój partner wreszcie zrealizował swoje noworoczne postanowienie - zapisał się na siłownię. Chociaż na początku nie dostrzeżesz różnicy, gdyż nie będzie wyglądał jak Adonis, to doceń jego starania i powiedz coś w stylu: "Jesteś coraz silniejszy". To zachęci go do większego wysiłku i wytrwania w postanowieniu. On częściowo zmienia się dla ciebie, dlatego tak ważne jest okazywanie wsparcia. Pamiętaj, że podczas ćwiczeń uwalnianie są endorfiny, hormony szczęścia, które nie tylko poprawią humor, ale mogą także pozytywnie wpłynąć na wasze życie seksualne.
"Ufam ci"
On cię kocha i jest w stanie wiele dla ciebie zrobić i poświęcić. Kiedy jednak znajdziesz się w pułapce rutyny, powinnaś wskrzesić uczucie. Największym komplementem będzie przypomnienie, że on cię inspiruje i napędza twoje życie. Steve Harvey, autor "Działaj jak kobieta, myśl jak mężczyzna" twierdzi, że mężczyźni zrobią wszystko, co w ludzkiej mocy, aby ci zaimponować.
"Ubierają się ładnie, wybierają dobrą wodę kolońską, poprawiają fryzurę. Robią to dla ciebie i wierzą, że dzięki ich staraniom jeszcze więcej dostaną. Mają też oczekiwania" - wyjaśnia ekspert. Pamiętaj, że jesteś ich "muzą", która daje natchnienie i sprawia, że budzą się każdego ranka szczęśliwi. Powinnaś uświadomić partnerowi, że on także jest dla ciebie inspiracją.
"Twoi przyjaciele są zabawni"
Choć nie zawsze podoba nam się sposób zachowania jego przyjaciół, powinnyśmy ich zaakceptować. Czasami chciałabyś zostać sama w domu niż gościć jego znajomych i znosić ich wspólną zabawę. Jednak musisz dać mu znak, że zdajesz sobie sprawę, że są dla niego ważni. Powiedz mu, że rozumiesz, że czasem chciałby spędzić wieczór tylko w towarzystwie swoich kolegów. Każdy z nas ma prawo do prywatności. Pamiętaj, że jego znajomi są częścią jego życia.
Tekst: na podst. shine.yahoo.com (ms/pho), kobieta.wp.pl
