Dieta owocowa jest to często stosowana przez modelki, gwiazdy i polityków. Pozwala oczyścić organizm i trochę stracić na wadze. Jest to dieta w zasadzie jednodniowa, choć czasami można stosować ją przez kilka kolejnych dni.
Dieta owocowa jest to często stosowana przez modelki, gwiazdy i polityków. Pozwala oczyścić organizm i trochę stracić na wadze. Jest to dieta w zasadzie jednodniowa, choć czasami można stosować ją przez kilka kolejnych dni.
Dieta ta może być stosowana systematycznie, raz w tygodniu, przez wiele lat.
Polega na tym, że wybranego dnia tygodnia jemy tylko owoce. Można jeść jeden rodzaj owoców lub różne owoce. Ilość w zasadzie dowolna i sposób przygotowania owoców również nie jest określony. Możemy więc jeść owoce surowe, gotowane, pieczone, duszone.
* Warunek jest jeden:* nie wolno niczego do nich dodawać! No, może od biedy trochę przypraw. Np. duszone jabłka z majerankiem i odrobiną soli. Podobnie przygotowane pomarańcze i mandarynki smakują wspaniale.
Ponieważ jest to dieta restrykcyjna wolno ją wprowadzić dopiero, gdy lekarz wyrazi zgodę.
