Dobrostan intymny. Co to właściwie znaczy?

Dobrostan intymny to pojęcie, które coraz częściej pojawia się w rozmowach o zdrowiu kobiet. I słusznie, bo choć brzmi nieco specjalistycznie, w praktyce dotyczy spraw codziennych i bardzo bliskich: poczucia komfortu, zdrowia i równowagi w obszarze intymnym. Jak więc o niego zadbać?

Finally.meFinally.me
Źródło zdjęć: © materiały partnera

Dlaczego wciąż tak łatwo o nim zapominamy?

Dobrostan intymny nie jest pojęciem jednorodnym. Nie ogranicza się do braku infekcji czy problemów ginekologicznych, ale obejmuje cały wachlarz fizycznego i psychicznego komfortu. Dotyczy zdrowia, codziennej wygody, reagowania na dolegliwości i szukania ich przyczyn. To również świadome wybory: dobieranie bielizny, kosmetyków czy metod antykoncepcji, które są dobre dla nas, a nie cudzej wygody.

My, kobiety, często stawiamy swój komfort na końcu listy. Zakładamy szpilki, które obcierają, i spinamy włosy tak ciasno, że aż boli skóra głowy. Nosimy koronkowe stringi, które drapią i uwierają, a okolice intymne traktujemy jak coś, co trzeba na siłę wygładzić, wypielęgnować i doprowadzić do perfekcji, choć wiemy, że przez kilka kolejnych dni wszystko będzie nas piekło i swędziało. Do tego dochodzi ciężar odpowiedzialności za antykoncepcję, który wciąż częściej spoczywa na nas. Mężczyznom prezerwatywa często przeszkadza lub zmniejsza ich doznania. A gdzie w tej układance jest nasz komfort? 

Zapominamy o nim również przy porodzie, kiedy godzimy się na wiele, nie zdając sobie sprawy ze swoich praw i dostępnych opcji, m.in. znieczulenia. Nie analizujemy też bólu miesiączkowego i nie szukamy jego przyczyny. Zaciskamy zęby i spisujemy dzień na straty, bo "taka nasza uroda".

Finally.me
Finally.me © materiały partnera

Dobrostan intymny to przede wszystkim zmiana podejścia. To moment, kiedy mówimy sobie: "mam prawo czuć się dobrze każdego dnia i w każdej sytuacji". Od czego więc zacząć?

Wejdź na stronę Finally.me i skorzystaj z Analizy Dobrostanu Intymnego. Jest to bezpłatne narzędzie stworzone w oparciu o aktualną wiedzę medyczną. Ankieta składa się ze szczegółowych pytań, które być może nigdy wcześniej nie padły podczas twoich wizyt lekarskich, a które są niezwykle istotne dla pełnego obrazu zdrowia intymnego. 

Po wypełnieniu analizy otrzymasz szczegółowy raport, który pokaże, czy twoje objawy pokrywają się z dziewięcioma najczęściej występującymi stanami i chorobami ginekologicznymi, m.in. PCOS czy endometriozą. To może być pierwszy krok ku diagnozie, która przywróci ci zdrowie i na zawsze zmieni komfort twojego życia – wyniki łatwo wydrukujesz lub prześlesz swojemu lekarzowi w ramach pogłębionego wywiadu diagnostycznego.

Po wypełnieniu ankiety otrzymasz dostęp do specjalistycznych materiałów przygotowanych przez Agę Szuścik – ekspertkę, która w social mediach objaśnia ginekologię oraz profilaktykę onkologiczną, a także wspiera kobiety po diagnozie nowotworu. Materiały te przybliżają najczęstsze dolegliwości intymne i zawierają fragmenty wideo, które ułatwiają zrozumienie tematu.

Wypełnienie ankiety pozwoli ci lepiej poznać swoje ciało, zrozumieć jego potrzeby i świadomie zadbać o zdrowie intymne. Obok bezpłatnej wersji analizy dostępna jest także wersja płatna, oferująca bardziej rozbudowane i, co istotne, spersonalizowane wsparcie grupy ekspertek Finally.me: terapeutki żywieniowej, fizjoterapeutki uroginekologicznej czy magistry farmacji.

Analiza Dobrostanu Intymnego
Analiza Dobrostanu Intymnego © materiały partnera

Zadbaj o dobrostan intymny na własnych zasadach

Dobrostan intymny podczas miesiączki to nie tylko dbałość o higienę, ale też wybór odpowiednich środków menstruacyjnych, które zapewnią komfort, świeżość i bezpieczeństwo. Dzięki temu można lepiej radzić sobie z codziennymi wyzwaniami, minimalizując podrażnienia i uczucie dyskomfortu.

A umówmy się: w trakcie miesiączki uczucie komfortu znacząco spada. Boimy się przeciekania, co często sprawia, że czujemy się nieswojo i niepewnie, zwłaszcza gdy jesteśmy poza domem. Rezygnujemy więc z treningów czy spotkań z przyjaciółmi (a nawet lekcji w szkole), bo nie chcemy martwić się o ewentualne zabrudzenia. 

Dlatego tak ważne jest, by mieć pod ręką produkty, które pozwolą poczuć się swobodnie i bezpiecznie w czasie okresu. Z Finally.me to możliwe, bo możesz wybrać produkt dostosowany do twoich potrzeb: jednorazowe, organiczne, oddychające podpaski, które nie podrażniają skóry, tampony z gładką, bawełnianą powłoczką, które nie uwierają, albo miękkie, wygodne, wielorazowe majtki menstruacyjne, które nie uciskają brzucha. Dzięki nim radzenie sobie z okresem jest łatwiejsze i wygodniejsze, bo skoro i tak nie jest to najprzyjemniejszy czas, nie ma sensu dokładać sobie problemów w postaci plastiku, podrażnień czy uczucia dyskomfortu.

Analiza Dobrostanu Intymnego jest narzędziem informacyjnym o charakterze edukacyjnym. Nie stanowi wyrobu medycznego ani diagnozy medycznej. Wyniki analizy nie zastępują konsultacji z lekarzem, ani nie mogą być podstawą do podejmowania decyzji zdrowotnych. W razie wątpliwości dotyczących zdrowia zalecamy skontaktowanie się z wykwalifikowanym specjalistą.

Płatna współpraca z Finally.me
Wybrane dla Ciebie
Na Telekamerach do zdjęć pozowała z mężem. Suknia Kryńskiej olśniewa
Na Telekamerach do zdjęć pozowała z mężem. Suknia Kryńskiej olśniewa
Zagrał we "Władcy Pierścieni". Tak dziś wygląda 67-letni aktor
Zagrał we "Władcy Pierścieni". Tak dziś wygląda 67-letni aktor
Zrujnowany dom w lesie. Mayra tchnęła w niego nowe życie
Zrujnowany dom w lesie. Mayra tchnęła w niego nowe życie
Apartament tylko dla dorosłych w Bydgoszczy. Właściciel ujawnia, co jest w środku
Apartament tylko dla dorosłych w Bydgoszczy. Właściciel ujawnia, co jest w środku
Gdzie wyrzucić zużytą folię? Często popełniamy błąd
Gdzie wyrzucić zużytą folię? Często popełniamy błąd
60-letnia aktorka pozuje w bikini. Tak Elizabeth Hurley dba o sylwetkę
60-letnia aktorka pozuje w bikini. Tak Elizabeth Hurley dba o sylwetkę
Zaszalała z kolorami. Od Wojciechowskiej aż trudno oderwać wzrok
Zaszalała z kolorami. Od Wojciechowskiej aż trudno oderwać wzrok
W latach 80. i 90. imię to było hitem. Nosi je ponad 400 tys. Polek
W latach 80. i 90. imię to było hitem. Nosi je ponad 400 tys. Polek
Burza po odcinku "Rolnika". Rolniczka jasno o stanie krów
Burza po odcinku "Rolnika". Rolniczka jasno o stanie krów
Kot gryzie podczas głaskania? To jasny sygnał
Kot gryzie podczas głaskania? To jasny sygnał
Pokazali córki. Najstarsza też próbuje swoich sił w show-biznesie
Pokazali córki. Najstarsza też próbuje swoich sił w show-biznesie
Po pięćdziesiątce pojawił się wąsik? Lekarka tłumaczy, co to oznacza
Po pięćdziesiątce pojawił się wąsik? Lekarka tłumaczy, co to oznacza
Wyłączono komentarze
Jako redakcja Wirtualnej Polski doceniamy zaangażowanie naszych czytelników w komentarzach. Jednak niektóre tematy wywołują komentarze wykraczające poza granice kulturalnej dyskusji. Dbając o jej jakość, zdecydowaliśmy się wyłączyć sekcję komentarzy pod tym artykułem.
Redakcja serwisu Kobieta