Dżem figowy

Doskonale komponuje się nie tylko w słodkich połączeniach, ale również w wytrawnych daniach.

Obraz
Źródło zdjęć: © www.smakolykialergika.pl.

Figi kuszą nie tylko ciekawym wyglądem, ale również smakiem i cennym składem. To świetne źródło błonnika, który nie tylko sprawia, że dłużej towarzyszy nam uczucie sytości, ale również wpływa na obniżenie cholesterolu we krwi oraz reguluje pracę układu krwionośnego. Nie każdy jednak przepada za jedzeniem tych owoców na surowo. Jak się jednak okazuje można i warto je piec, a także robić z nich przetwory. Patrycja Wnorowska, autorka bloga Smakołyki Alergika, proponuje dżem figowy. Doskonale komponuje się nie tylko w słodkich połączeniach, ale również w wytrawnych daniach.

Składniki (na jeden większy słoik): 10 fig, brązowy cukier trzcinowy - do smaku, ziarenka z 1/4 laski wanilii.

Sposób przygotowania: figi umyć, pokroić na części, włożyć do rondelka i podlać odrobiną wody. Gotować powoli przez ok. 20 minut, a następnie dodać cukier. Smażyć powoli, aż figi zmiękną i zrobią się lekko szkliste. Zdjąć z ognia i odstawić na noc. Następnego dnia smażyć dżem, aż skórki zrobią się zupełnie szkliste. Gdy figi będą już gotowe, dodać wanilię i jeszcze minutę przesmażać. Przełożyć do wyparzonego słoika, zakręcić i odstawić do wystygnięcia.

Zobacz również: Czarne ciasto na Halloween* * Patrycja Wnorowska, źródło: www.smakolykialergika.pl.

Wybrane dla Ciebie
Jak długo śpisz? Kardiolog ostrzega Polaków
Jak długo śpisz? Kardiolog ostrzega Polaków
To "ziołowe" imię Polacy nadają córkom. Urzędnicy je odradzają
To "ziołowe" imię Polacy nadają córkom. Urzędnicy je odradzają
"Publicznie cię oplułem". Prosi byłą żonę o wybaczenie
"Publicznie cię oplułem". Prosi byłą żonę o wybaczenie
Ogłosili rozstanie. Niewielu wie, jak wyglądał ich ślub w Portugalii
Ogłosili rozstanie. Niewielu wie, jak wyglądał ich ślub w Portugalii
Nie polubili się na początku. Dziś są razem od ponad 20 lat
Nie polubili się na początku. Dziś są razem od ponad 20 lat
Poinformował o rozwodzie. Przed laty tak mówił o konfliktach z żoną
Poinformował o rozwodzie. Przed laty tak mówił o konfliktach z żoną
Fotograf sygnały rozwodu widzi już na ślubie. Wskazuje trzy przesłanki
Fotograf sygnały rozwodu widzi już na ślubie. Wskazuje trzy przesłanki
Takie sukienki będą rządzić na weselach. Ciężko oderwać wzrok
Takie sukienki będą rządzić na weselach. Ciężko oderwać wzrok
Była dziecięcą gwiazdą. Tak dziś wygląda 30-letnia aktorka
Była dziecięcą gwiazdą. Tak dziś wygląda 30-letnia aktorka
Najgorsze smarowidło na kanapkę. Polacy się zajadają
Najgorsze smarowidło na kanapkę. Polacy się zajadają
Związała się z popularnym aktorem. Był od niej sporo młodszy
Związała się z popularnym aktorem. Był od niej sporo młodszy
Kantalupa nails dodają energii. To hit na wiosnę i lato 2026
Kantalupa nails dodają energii. To hit na wiosnę i lato 2026
NIE WYCHODŹ JESZCZE! MAMY COŚ SPECJALNIE DLA CIEBIE 🎯