Ewa Chodakowska: motywuj i walcz!
Ewa Chodakowska
Nazywana jest trenerką wszystkich Polek. Nic dziwnego, bo chyba nikt nigdy wcześniej nie motywował do aktywności fizycznej tak jak ona. Ewa Chodakowska proponuje treningi dla każdego: żeby je wykonać, nie musisz wychodzić z domu i nie potrzebujesz niczego poza wygodnym strojem i matą. Trenerka gwarantuje, że po 40 minutach pot będzie spływał z ciebie strumieniami, a po 10 treningach zobaczysz pierwsze efekty.
Nazywana jest trenerką wszystkich Polek. Nic dziwnego, bo chyba nikt nigdy wcześniej nie motywował do aktywności fizycznej tak jak ona. Ewa Chodakowska proponuje treningi dla każdego: żeby je wykonać, nie musisz wychodzić z domu i nie potrzebujesz niczego poza wygodnym strojem i matą. Trenerka gwarantuje, że po 40 minutach pot będzie spływał z ciebie strumieniami, a po 10 treningach zobaczysz pierwsze efekty.
Jej metody treningowe podbijają całą Polskę, a ona sama stała się ulubienicą kobiet. Nic dziwnego, bo metamorfozy, które przechodzą jej podopieczne, powalają na kolana! Żeby motywować jeszcze bardziej, Ewa Chodakowska zorganizowała wraz z marką Adidas największy otwarty trening w historii. Impreza odbyła się 22 czerwca w Warszawie. Z tej okazji spytaliśmy trenerkę, co zrobić, żeby cieszyć się aktywnością fizyczną i żyć pełnią życia.
WP.PL: Skąd wziął się pomysł na zorganizowanie największego otwartego treningu?
Ewa Chodakowska: To było moje wielkie marzenie. Zrodziło się w mojej głowie parę miesięcy temu, kiedy organizując warsztaty w całej Polsce, zawsze miałam ograniczoną liczbę uczestników. Mogłam zaprosić maksymalnie 300 osób. Powyżej tej liczby jest to już impreza masowa. Trzeba załatwiać pozwolenia, różne cuda, to bardzo skomplikowana sprawa. Ja jednak nadal chciałam zorganizować taki właśnie trening: za darmo, dla wszystkich, każdy może się przyłączyć. Absolutnie ogromny i porywający tłum.
(sr/mtr), kobieta.wp.pl