Gry erotyczne
Życie (a zwłaszcza erotyczne) byłoby nudne bez gier i zabaw. Dlatego też seks traci na atrakcyjności, gdy jest pozbawiony fascynacji.
Co sprawia, że odczuwamy podniecenie?
Życie (a zwłaszcza erotyczne) byłoby nudne bez gier i zabaw. Dlatego też seks traci na atrakcyjności, gdy jest pozbawiony fascynacji. Co sprawia, że odczuwamy podniecenie?
Sztuka uwodzenia
Za podniecenie odpowiedzialne są przede wszystkim nasze zmysły, na które działają różne bodźce: dotykowe, zapachowe, wzrokowe, smakowe. To coś, co rozbudza naszą wyobraźnię, sprawia, że zaczynamy myśleć o seksie, odczuwać "motylki" w podbrzuszu. Taka erotyczna stymulacja może działać cały dzień, a wówczas wieczór może okazać się bardzo namiętny.
Rozwiń sztukę słownych gier i uwodzenia. Nie musisz się wstydzić swoich pragnień i potrzeb. Dzięki niedwuznacznym rozmowom i SMS-om poznacie się lepiej. To, o czym trudno jest mówić wprost czy nawet szeptem na ucho partnerowi, można przedstawić w formie słownych żarcików, koniecznie z erotycznym podtekstem.
Wspomnień czar
Kiedy widzisz swego partnera jako kanapowego leniwca, zacznij działać! Możesz np. wyciągnąć wasze zdjęcia sprzed lat i powspominać wspólne wakacje, pierwsze randki, weekendowe wyjazdy...
Spróbuj namówić go do uprawiania sportu. Zmęczenie fizyczne wcale nie zniechęci go do igraszek, wręcz przeciwnie, poprawi jego kondycję. Kup mu też jakiś zapach, który cię się podoba i działa podniecająco. Albo kup mu coś z bielizny, np. piżamę.
Przez żołądek do serca
To porzekadło sprawdza się w całej rozciągłości. Dlatego warto zadbać o menu serwowane naszemu oblubieńcowi. Na śniadanie warto pić kakao i serwować zarówno jemu, jak i sobie otręby lub kiełki pszenne, takież pieczywo, jajko, płatki śniadaniowe i sałatkę owocową.
Na obiad jedz brązowy ryż, a z mięs wybieraj podroby lub dziczyznę. Dobrym afrodyzjakiem jest drób. Takim pomysłem są owoce morza, zaś surówki z dodatkiem selera, pora, natki pietruszki, sałaty, papryki, brokułu. Do picia – herbata lub soki owocowe.
Kolacja – najlepiej przy świecach. W zestawie nie powinno zabraknąć pomidorów (najlepiej z cebulką). Zamiast wędlin, wybieraj ryby, może to być np. sałatka z tuńczyka. Do tego – czerwone wino, nie więcej niż lampka.
Najlepsze przekąski to czekolada, rodzynki, lody i makowiec. Ale uwaga na wagę. Natomiast z czystym sumieniem jeść można prażoną kukurydzę, pestki dyni, słonecznika, sezam.
Pachnąca kąpiel
Nic tak nie odbiera ochoty na seks, jak stresy i zmęczenie. Dlatego warto się zrelaksować, najlepiej razem w wannie. Może to być wanna pełna różanego olejku lub lawendowej pianki. Do tego – migocące światła świec i koniecznie – zapach kadzidełek. W pachnącej kąpieli można zacząć erotyczny masaż.
Dotyk i pocałunek czułości
Delikatne pieszczoty lub silniejszy ucisk – każdy z nas lubi inny rodzaj masażu. A do masażu najlepiej wykorzystać balsam lub olejek zapachowy (choć może to być również zwykła oliwka dla dzieci). Godny polecenia jest masaż stóp, oczywiście najlepiej masować się wzajemnie.
Nie zapominajcie również o pocałunkach. Lubisz, jak on delikatnie całuje twoje ucho? On też uwielbia dotyk twoich warg. Lubisz, gdy całuje twoje piersi? On też lubi być całowany. Im większą aktywność będziecie wykazywać podczas seksu, tym większą będziecie mieli ochotę... na seks.
