Gwiazdy z cellulitem

80 procent kobiet przyznaje, że dotyka je problem pomarańczowej skórki. To choroba, która wykorzystuje tendencję kobiecego organizmu do odkładania tłuszczu i trudno z nią walczyć. Jak mawiają kosmetyczki, z cellulitem nie wygrywa się wojny, jedynie kolejne bitwy. Nawet gwiazdy otoczone sztabem ludzi od poprawienia wyglądu mają z nim kłopot.

POLECAMY: GLOBALNA WALKA ZE SKÓRKĄ POMARAŃCZOWĄ

Cellulit to nieprawidłowe rozmieszczenie tkanki tłuszczowej, występujące razem z obrzękowo-włóknistymi zmianami tkanki podskórnej.

POLECAMY: GLOBALNA WALKA ZE SKÓRKĄ POMARAŃCZOWĄ

Najlepiej zapobiegać - zdrowo jeść, dużo pić i uprawiać sport. Ale osób, które potrafią narzucić sobie olimpijska dyscyplinę jest niewiele (patrz, jaki wysoki jest procent cierpiących na „pomarańczową skórkę").

POLECAMY: GLOBALNA WALKA ZE SKÓRKĄ POMARAŃCZOWĄ

Cellulitowi bardzo sprzyja tryb życia współczesnej kobiety. Siedzący tryb życia, zła dieta, noszenie obcisłych ubrań, papierosy, alkohol, antykoncepcja hormonalna, nawet stres, bo potrafi popsuć naszą przemianę materii. Do tego dochodzą tokstyny.

POLECAMY: GLOBALNA WALKA ZE SKÓRKĄ POMARAŃCZOWĄ

Jednymi z głównych winowajców powstawania cellulitu są estrogeny, żeńskie hormony, więc pojawia się on głównie w okresach gwałtownych zmian hormonalnych – dojrzewania, po ciąży, menopauzy. Cierpią na niego osoby młode i starsze, szczupłe i grube. Przy większej nadwadze ryzyko wystąpienia jest jednak większe.

POLECAMY: GLOBALNA WALKA ZE SKÓRKĄ POMARAŃCZOWĄ

Cellulit często rozpoznajemy, kiedy już jest w stopniu zaawansowanym. Najłatwiej jest zidentyfikować odmianę twardą, dającą efekt właśnie pomarańczowej skórki. Pod skórą znajdują się grudki, których wielkość zależy od zaawansowania choroby. Przy miękkim cellulicie skóra jest wiotka i ma się wrażenie, jakby pod nią był płyn (efekt materaca). Choroba najczęściej pojawia się na udach i pośladkach, czasami na brzuchu, a bywa, że i na ramionach.

POLECAMY: GLOBALNA WALKA ZE SKÓRKĄ POMARAŃCZOWĄ

Jeśli nie mamy pewności, czy u nas on występuje czy nie, zawsze możemy poradzić się kosmetyczki. To często usługa bezpłatna.

POLECAMY: GLOBALNA WALKA ZE SKÓRKĄ POMARAŃCZOWĄ

Cellulitowi sprzyja tak wiele czynników, że trzeba z nim walczyć na wielu fronatach. Sam żel-cud nie wystarczy, chociaż na pewno wspomoże nasze wysiłki. Jest kilka zasad obowiązujących na „cellulitowej" wojnie.

POLECAMY: GLOBALNA WALKA ZE SKÓRKĄ POMARAŃCZOWĄ

• Nie palimy i rezygnujemy z używek. Do tego jemy racjonalnie, nie przejadając się i nie głodząc (gwałtowne odchudzanie sprzyja cellulitowi!). Dostarczając organizmowi wszystkich potrzebnych witamin i mikrolelementów. * Właściwa dieta polega na jedzeniu dużej ilości warzyw i owoców oraz piciu wody i zielonej herbaty zamiast kawy i coli. Trzeba unikać zwierzęcych tłuszczów, smażonych potraw i produktów wysokoprzetworzonych na rzecz ryb, drobiu, soi, kaszy i kiełków. Lepiej zrezygnować z czerwonego mięsa, oszczędnie używać soli i cukru.

POLECAMY: GLOBALNA WALKA ZE SKÓRKĄ POMARAŃCZOWĄ

Nadmiary tłuszczu spalamy na świeżym powietrzu. Zamiast telewizora – spacer.Korzystamy z sauny, która poprawia wygląd skóry.asujemy się strumieniem wody z prysznica - na przemian ciepła i zimna, bo to pobudza krążenie krwi i pomaga pozbywać się toksyn.

POLECAMY: GLOBALNA WALKA ZE SKÓRKĄ POMARAŃCZOWĄ

Stosujemy preparat antycellulitowy z wyciągiem z bluszczu, kofeiną, ginko bilboa, witaminą A i kwasami owocowymi.

POLECAMY: GLOBALNA WALKA ZE SKÓRKĄ POMARAŃCZOWĄ

Pomóc może nam również kosmetyczka, choć trzeba się w takim wypadku nastawić na większe wydatki. - W gabinetach kosmetycznych stosuje się endermologię, body wrapping i drenaż limfatyczny – wylicza Joanna Król, kosmetyczka. – Ale nawet najnowocześniejsze technologie nie pomogą, jeśli nie zmienimy diety i nie zadbamy w porę o likwidację cellulitu, problem będzie się nasilał, przyczyniając się do powstawania zaburzeń w układzie limfatycznym, krwionośnym i przemiany materii.

oprac. na podstawie tekstu Anny Pachorek/MWM

POLECAMY: GLOBALNA WALKA ZE SKÓRKĄ POMARAŃCZOWĄ