Indyk z papryką

Duszone mięso wyłożyć na ugotowany ryż, ozdobić bazylią.

Obraz
Obraz

Składniki:
- 40 dag ryżu długoziarnistego
- sól
- 40 dag piersi z indyka
- 2 strąki kolorowej papryki
- przyprawa do drobiu
- pół puszki pędów bambusa
- 2 łyżki oleju
- gałązka bazylii

Ryż opłukać, osączyć, wsypać na lekko osolony wrzątek, ugotować na sypko, trzymać w cieple,
mięso opłukać, osączyć, pokroić w paski,
posypać przyprawą do drobiu, odstawić na 30 minut, obsmażyć na oleju,
paprykę umyć, pokroić na kawałki, wyciąć gniazdka nasienne,
pędy bambusa osączyć z zalewy,
paprykę i bambus dodać do mięsa, chwilę przesmażyć, zmniejszyć ogień, dusić, aż papryka będzie półmiękka,
duszone mięso wyłożyć na ugotowany ryż, ozdobić bazylią.

Wybrane dla Ciebie
Wrzuć plasterek do kawy i wypij rano. Twoje ciało ci podziękuje
Wrzuć plasterek do kawy i wypij rano. Twoje ciało ci podziękuje
Neurolog wskazuje nagorszą rzecz przed snem. Dlatego nie możesz zasnąć
Neurolog wskazuje nagorszą rzecz przed snem. Dlatego nie możesz zasnąć
Jej partner ma 76 lat. Od lat tworzą stabilny związek
Jej partner ma 76 lat. Od lat tworzą stabilny związek
Pochwaliła się paznokciami. "Milky nails" to hit wiosny 2026
Pochwaliła się paznokciami. "Milky nails" to hit wiosny 2026
Jej piosenki stały się hitami. Nagle rzuciła karierę. Dziś ma 81 lat
Jej piosenki stały się hitami. Nagle rzuciła karierę. Dziś ma 81 lat
Kiedy łykasz witaminę D? Niewielu wie, że pora dnia ma znaczenie
Kiedy łykasz witaminę D? Niewielu wie, że pora dnia ma znaczenie
Szybko się rozwiedli. Po latach zdradził, jakie były powody
Szybko się rozwiedli. Po latach zdradził, jakie były powody
Horoskop dzienny na jutro - wtorek 14 kwietnia 2026. Baran, Byk, Bliźnięta, Rak, Lew, Panna, Waga, Skorpion, Strzelec, Koziorożec, Wodnik, Ryby
Horoskop dzienny na jutro - wtorek 14 kwietnia 2026. Baran, Byk, Bliźnięta, Rak, Lew, Panna, Waga, Skorpion, Strzelec, Koziorożec, Wodnik, Ryby
Jedz zamiast mięsa. Ten przysmak to prawdziwa bomba białkowa
Jedz zamiast mięsa. Ten przysmak to prawdziwa bomba białkowa
Wystroiła się na festiwal. Takiej sukienki jeszcze na sobie nie miała
Wystroiła się na festiwal. Takiej sukienki jeszcze na sobie nie miała
Usłyszała diagnozę. Marta Wierzbicka mówi o pierwszych objawach
Usłyszała diagnozę. Marta Wierzbicka mówi o pierwszych objawach
Kończy 56 lat. Mało kto wie, kim jest jej partner
Kończy 56 lat. Mało kto wie, kim jest jej partner
ZATRZYMAJ SIĘ NA CHWILĘ… TE ARTYKUŁY WARTO PRZECZYTAĆ 👀