Jak oczyścić organizm?

Od pewnego czasu zastanawiam się nad skutecznym oczyszczeniem mojego organizmu z różnego rodzaju toksyn jakie dostarczyłam do organizmu wraz pożywieniem które obecnie jest przepakowane chemią ,a niestety spożywam go w sporych ilościach. Myślałam o głodówce kilkudniowej i chciałabym się dowiedzieć jak należy ją przeprowadzić i przygotować się do niej by sobie nie zaszkodzić. Dodam, że mam 20 lat i jestem w pełni zdrowa gdyż przeprowadzałam ostatnio badania.

Witam, Jestem gorąca przeciwniczką głodówek. Argumentowałam ten problem w jednej z ostatnich odpowiedzi na portalu. Natomiast stosując zdrową dietę na bieżąco pozbywamy się tego co niepotrzebne w naszym organizmie. W tym celu należy zadbać o regularne jedzenie co 2-3 godziny i wypijaniu około 1,5 litra wody dziennie. Proszę unikać żywności konserwowanej, za to sięgać po świeże, nisko przetworzone (wysoko błonnikowe) produkty sprawdzonej jakości.

Elżbieta Duda-Gmurczyk

www.setpoint.pl
Znajdź z nami swój punkt równowagi!