Jak pielęgnować biust?

Biust jest bez wątpienia najbardziej kobiecą częścią ciała. Piękny, zdrowy i jędrny przyciąga wzrok jak żaden inny element kobiecego ciała. Nie trzeba przekonywać o tym, że znacznie bardziej od jego rozmiaru, liczy się to czy jest zadbany i kształtny. Zdaniem wielu mężczyzn piękny biust to podstawa atrakcyjności kobiety.

Na pewno zauważasz jaką siłę ma poświęcanie uwagi pielęgnacji biustu. Wielu z nas wystarczy dobry krem, maseczka czy masaż aby poczuć się znacznie bardziej atrakcyjną. Jeśli jeszcze do masażu użyty jest ładnie pachnący i skuteczny kosmetyk, poprawia się nie tylko wygląd skóry ale i nasze samopoczucie.

A wiec dbałość o piersi podnosi poczucie własnej atrakcyjności. Do tego brakuje ci już tylko odpowiedniego seksownego stanika i czujesz, że żadna kobieta nie jest dla ciebie konkurencją. Odpowiednia bielizna to drugi skuteczny sposób na pobudzenie pewności siebie i podniesienie swojej atrakcyjności.

Aby twoje piersi wyglądały pięknie powinnaś zadbać o nie na kilka sposobów. Niezbędna będzie odpowiednia pielęgnacja, ale nie tylko. Bardzo ważną rolę dla jędrności biustu stanowią ćwiczenia. Na gimnastykę wzmacniającą nigdy nie jest za wcześnie. Młody, napięty biust dzięki niej długo zachowa swój piękny wygląd, z kolei biust mniej jędrny podniesie się dzięki wypracowaniu mięśni okalających. Gimnastykę wzmocnij pielęgnacją, a z pewnością uzyskasz wymarzony rezultat.

Stań w niewielkim rozkroku na podłodze. Pamiętaj, żeby plecy mieć idealnie prosto.Wykonaj trzy proste ćwiczenia w tej pozycji.

• Ręce ugnij w łokciach. Następnie zetknij je przed sobą całą długością (jak ręce złożone do pacierza, z tym że stykają się całe ręce, a nie tylko dłonie). Teraz naciskaj na siebie obiema rękami przez 5 sekund. Potem na 3 sekundy rozluźniamy. Powtórz to 10 razy.
• Ręce zegnij w łokciach, zetknij ze sobą rozprostowane dłonie i naciskaj z całej siły jedną na drugą. Jest to podobne ćwiczenie do poprzedniego, jednak tym razem ręce są ułożone prostopadle do tułowia, w taki sposób, że stykają się jedynie dłonie. (10 powtórzeń)
• Ustaw ręce zgięte w łokciach na wysokości piersi. Wyrzucaj zgięte łokcie w tył 2 razy, a następnie podczas 3 wyrzutu prostuj ręce. Takie trzy ruchy stanowią jedno ćwiczenie, które też powtórz 10 razy.

Jeśli nie jesteś zadowolona ze swojego biustu, możesz z innych partii ciała uczynić swoje atuty np. uda lub pośladki. Wystarczy, że zadbasz by były jędrne i pozbawione cellulitu. W tym celu pomogą Ci z pewnością kosmetyki. Możesz użyć np. Można sięgnąć po serum wygładzające skórkę pomarańczową Lipocure firmy Vichy Jest to 14-dniowa kuracja szokowa,która rozkurcza i wygładza nierówności na skórze. Zawiera Mangan, który oddziaływuje na sieć włókien i zmiękcza je. W swoim składzie ma też Adrenalyse, który stymuluje komórki, wspomaga usuwanie tłuszczu i wchłanianie zagłębień w skórze. Skutecznay będzie również możesz użyć kremu antycellulitowy np. Lipostrech firmy Vichy. Pomaga on odzyskać skórze elastyczność działając na 3 kliniczne parametry jędrności skóry. Wznawia produkcję włókien elastyny i kolagenu aby:

-odbudować elastyczne skórę
-poprawić gęstość skóry ciała
-widocznie wymodelować kontury sylwetki

WIĘCEJ NA
CELLULIT STOP