Jak przetrwać w małżeństwie?
Psycholodzy zgodnie twierdzą, że nigdzie nie widać tak wyraźnych efektów zahamowanego rozwoju emocjonalnego i niedojrzałości poziomów umysłowych, jak w małżeństwie
Jak przetrwać w małżeństwie?
Psycholodzy zgodnie twierdzą, że nigdzie nie widać tak wyraźnych efektów zahamowanego rozwoju emocjonalnego i niedojrzałości poziomów umysłowych, jak w małżeństwie. „Połowa mężów i żon jest niezdolna do ułożenia stosunków w swoim związku i utrzymania stabilnej rodziny” – twierdzi naukowiec Stanley I. Greenspan, profesor psychiatrii klinicznej.
Gdy pojawia się dziecko, życie intymne znika
Naukowcy dowodzą też, że największe problemy pojawiają się, gdy narodzi się dziecko, gdy zaczynają się finansowe trudności i zmiana, bądź utrata pracy. Wtedy zdolność do wspólnego radzenia sobie z takimi problemami wydaje się przekraczać możliwości wielu par. Ponadto, w obliczu nieprzespanych nocy, przestaje istnieć życie intymne - nie ma mowy o bliskości, pieszczotach i seksie.
Coraz więcej par się rozwodzi, dlaczego?
Zwykle mamy na podorędziu przygotowane różnego rodzaju odpowiedzi: rozpad więzów rodzinnych, większa akceptacja społeczna dla rozwodów, zatarcie ról płci, kłopoty ekonomiczne, coraz bardziej rozluźniające się normy seksualne, zmieniające się wartości moralne, większy egocentryzm.
A może wynika to po prostu z faktu, że pary nie pracują nad swoimi związkami?
Oczyść atmosferę!
Po pierwsze, niezwykle ważna jest umiejętność szybkiego reagowania na trudności i próba rozwiązywania konfliktów.
Trzeba wyjść z założenia, że nie da się ich w życiu uniknąć. Ci, którzy unikają sytuacji stresowych, tłumią emocje, które prędzej czy później wybuchną z jeszcze większą siłą. Czasami lepiej jest „wyrzucić z siebie wszystko”. To oczyści atmosferę.
Małżeński kontrakt
Kolejną ważną sprawą jest szczera rozmowa na temat Waszych oczekiwań – tego jak powinno wyglądać Wasze małżeństwo. Czasami związek trzeba potraktować jak negocjacje biznesowe. Warto spisać „kontrakt”, w którym wszystko jest doprecyzowane. Małżonkowie często mają odmienne wyobrażenia o „idealnym układzie” , a kiedy nie rozmawiają na ten temat, rodzą się konflikty. Warto rozmawiać, żeby nie eskalować problemów!
Sztuka kompromisu
To pierwsze przykazanie dla par. Empatia i próby zrozumienia potrzeb własnych i partnera, są niezbędne do stworzenia udanego związku. Wypracowywanie kompromisu, nawet jeśli burzliwe, daje gwarancję, że obu stronom zależy na budowaniu szczęścia we dwoje. A to jest przecież najważniejsze w małżeństwie!
