• Najnowsze
  • Testuj produkty
    • Przetestowane produkty
    • Zgłoszenia
    • Teraz testowane
    • Wyniki testów
    • O Klubie
  • #Wszechmocne
  • Premium
  • Moda
    • Stylizacje
    • Trendy
  • Uroda
    • Fryzury
    • Makijaż
    • Ciało i twarz
    • Włosy
    • Paznokcie
    • Tatuaże
  • Gwiazdy
  • Gotowanie
    • Przepisy
  • Dom
    • Łazienka
    • Kuchnia
    • Salon
    • Sypialnia
    • Ogród
  • Blisko ludzi
  • Zdrowie Kobiety
  • Samodbałość
  • Fitness
    • Ćwiczenia
    • Diety
Obserwuj nas na:
Popularne w serwisie Kobieta:
Ginekolożka o owłosieniu intymnym. Ma jasne zdanie
Ginekolożka o owłosieniu intymnym. Ma jasne zdanie
"Nie chcę żadnej chemii". Tak zareagowała na diagnozę
"Nie chcę żadnej chemii". Tak zareagowała na diagnozę
"Bagno". Czyta o sobie, że wyrzekła się córek i jest alkoholiczką
"Bagno". Czyta o sobie, że wyrzekła się córek i jest alkoholiczką
Pozew na ponad 100 stron. Po latach nie żałuje. "Zatruli mi życie"
Pozew na ponad 100 stron. Po latach nie żałuje. "Zatruli mi życie"
"Zabójcy" życia intymnego. Ekspertka mówi, co rujnuje seks
"Zabójcy" życia intymnego. Ekspertka mówi, co rujnuje seks
Horoskop dzienny na jutro - sobota 7 listopada 2026. Baran, Byk, Bliźnięta, Rak, Lew, Panna, Waga, Skorpion, Strzelec, Koziorożec, Wodnik, Ryby
Horoskop dzienny na jutro - sobota 7 listopada 2026. Baran, Byk, Bliźnięta, Rak, Lew, Panna, Waga, Skorpion, Strzelec, Koziorożec, Wodnik, Ryby
Przejdź na
  • Najnowsze
  • Testuj produkty
    • Przetestowane produkty
    • Zgłoszenia
    • Teraz testowane
    • Wyniki testów
    • O Klubie
  • #Wszechmocne
  • Premium
  • Moda
    • Stylizacje
    • Trendy
  • Uroda
    • Fryzury
    • Makijaż
    • Ciało i twarz
    • Włosy
    • Paznokcie
    • Tatuaże

  • WP Kobieta
  • Fitness
  • Diety
  • Jak schudła Anna Guzik?

Jak schudła Anna Guzik?

Widzowie pamiętający Annę Guzik z serialu "Hela w opałach", przecierają oczy ze zdumienia. Tytułowa bohaterka zmieniła się nie do poznania - schudła kilkanaście kilogramów, zmieniła styl, zaczęła promować zdrowie odżywianie. Patrząc na szczupłą aktorkę aż trudno uwierzyć, że całkiem niedawno stylista i krytyk mody Tomasz Jacyków nazywał ją "zwalistą, słowiańską blondyną". Jak ona to zrobiła?

12 kwietnia 2013, 14:25
Udostępnij

1 z 8Anna Guzik

Obraz
© AKPA

Widzowie pamiętający Annę Guzik z serialu "Hela w opałach", przecierają oczy ze zdumienia. Tytułowa bohaterka zmieniła się nie do poznania - schudła kilkanaście kilogramów, zmieniła styl, zaczęła promować zdrowie odżywianie. Patrząc na szczupłą aktorkę aż trudno uwierzyć, że całkiem niedawno stylista i krytyk mody Tomasz Jacyków nazywał ją "zwalistą, słowiańską blondyną". Jak ona to zrobiła?

Gdy przed dziesięcioma laty Anna Guzik dostała rolę w serialu "Na wspólnej", nie była znaną aktorką, choć na scenie teatralnej radziła sobie bardzo dobrze. Związana od 1999 roku z Teatrem Polskim w Bielsku-Białej, wystąpiła w wielu spektaklach, a za niektóre role otrzymała prestiżowe nagrody. W 2002 roku dostała nawet dyplom prezydenta Bielska-Białej za "twórczą i inspirującą pracę na scenie".

Tekst: Ewa Podsiadły-Natorska/(EPN)/(kg)

* Bestsellery od polskich projektantów na Conceptshop.pl*

Dieta dobrych kalorii

2 z 8Anna Guzik

Obraz
© AKPA

Taka perełka musiała wpaść w oko producentom telewizyjnym. Gdy w 2003 roku pojawiła się w popularnym serialu "Na wspólnej", nikt nie spodziewał się, że wkrótce stanie się ulubienicą Polaków i... mediów. Zwłaszcza dziennikarze żywo zainteresowali się sympatyczną aktorką, ale zamiast o warsztacie i umiejętnościach, częściej pisali o jej wadze.

Bo w tamtym czasie Anna Guzik nie była klasyczną pięknością. Mimo że, jak często podkreślała w wywiadach, sport towarzyszył jej przez całe życie (jest brązową medalistką Akademickich Mistrzostw Polski w piłce ręcznej), gdy pierwszy raz pojawiła się na srebrnym ekranie, miała pyzatą twarz i parę kilogramów nadwagi.

* Bestsellery od polskich projektantów na Conceptshop.pl*

Dieta dobrych kalorii

3 z 8Anna Guzik

Obraz
© AKPA

Dzięki urokowi osobistemu, spontaniczności i talentowi, Anna Guzik zdobyła serca widzów. Obsadzono ją w tytułowej roli serialu komediowego "Hela w opałach". Zagrała zapracowaną, samotnie wychowującą trójkę dzieci rozwódkę w średnim wieku. W tej roli świetnie się odnalazła, ale nie wszystko w jej życiu zmieniło się na plus...

Aktorce zaczęło brakować czasu przede wszystkim na aktywność fizyczną. "Moja waga była dla mnie problemem, bo jestem sportowym typem" - przyznała po latach w rozmowie z Łukaszem Jakóbiakiem w programie "20m2 Łukasza". Ale wkrótce miało się to zmienić, ponieważ w 2007 roku Annie Guzik zaproponowano udział w szóstej edycji "Tańca z gwiazdami".

* Bestsellery od polskich projektantów na Conceptshop.pl*

Dieta dobrych kalorii

4 z 8Anna Guzik, Łukasz Czarnecki

Obraz
© AKPA

Od tego czasu media nie przestawały interesować się aktorką, która zmieniała się na oczach wszystkich. Wcześniej była pulchna i zakompleksiona - ukrywała dodatkowe kilogramy, nosząc luźne i mało kobiece stroje. Dziennikarze wytykali jej, że nie miała własnego stylu. Udział w tanecznym show okazał się dla niej przełomem.

"To była niesamowita przygoda. Trenowałam każdego dnia" - powiedziała Łukaszowi Jakóbiakowi. Anna Guzik wylewała siódme poty na parkiecie, a jej figura cały czas się zmieniała. Aktorka stawała się również coraz bardziej kobieca, nosząc skąpe i seksowne taneczne stroje. Dzięki ciężkiej pracy dostała się do finału "Tańca...", ale wciąż wielu postrzegało ją jako pulchną "Helę w opałach".

* Bestsellery od polskich projektantów na Conceptshop.pl*

Dieta dobrych kalorii

5 z 8Anna Guzik, Łukasz Czarnecki

Obraz
© AKPA

"Jusa (Justyna Steczkowska - przyp. red.) jest mała, drobna, zgrabna. Bardzo bym chciał, żeby wygrała, bo tańczy znakomicie. Taki mały samochodzik o wiele lepiej pasuje do drobnej brunetki niż zwalistej słowiańskiej blondyny. Dla niej lepszy byłby jakiś duży samochód" - tak przed finałem "Tańca z gwiazdami" wypowiedział się stylista Tomasz Jacyków.

Jego zdania najwidoczniej nie podzielali jednak widzowie, bo Anna Guzik wygrała program, a w nagrodę dostała czerwone porsche. Ale z wygranej trudno było jej się cieszyć, gdy wszyscy wokół mówili, że jest "gruba, brzydka, nieelegancka i niesympatyczna". Swoją dezaprobatę dla zwycięstwa Anny Guzik wyraziła również jedna z jurorek - Beata Tyszkiewicz.

* Bestsellery od polskich projektantów na Conceptshop.pl*

Dieta dobrych kalorii

6 z 8Anna Guzik

Obraz
© AKPA

Nawet po programie aktorce wciąż wytykano nadwagę. Od jednego z dziennikarzy usłyszała, że "nie zmieści się do porszaka, którego wygrała". Przyznała się do tego w rozmowie z Łukaszem Jakóbiakiem. "Teraz chce mi się z tego śmiać, ale jak się jest kobietą i ma się kompleksy, to takie wytykanie, że jesteś gruby, jest nieprzyjemne" - dodała.

Niestety, po zakończeniu programu Anna Guzik szybko wróciła do swojej dawnej wagi. Co prawda krótko po finale - jak donosiły kolorowe czasopisma - starała się jeść zdrowo i chodzić na siłownię, jednak wkrótce znowu się zaokrągliła i wróciła do starych nawyków żywieniowych. A im bardziej Anna Guzik tyła, tym chętniej pastwili się nad nią dziennikarze.

* Bestsellery od polskich projektantów na Conceptshop.pl*

Dieta dobrych kalorii

7 z 8Anna Guzik

Obraz
© AKPA

W końcu aktorka postanowiła raz na zawsze schudnąć. "Moja waga często się wahała, a ja chciałam raz a dobrze się z nią rozprawić" - wyznała na łamach "Faktu". I ostro się za siebie wzięła. "Zaczęłam ćwiczyć i mądrzej się odżywiać. Po prostu zmieniłam nawyki" - powiedziała "Faktowi".

Anna Guzik ograniczyła spożycie makaronów, chleba i słodyczy, choć na te ostatnie pozwalała sobie od czasu do czasu w niedużych ilościach. Ale przede wszystkim wróciła do sportu. Dziś twierdzi, że bez tenisa i snowboardu nie wyobraża sobie życia.
Połączenie zdrowej diety i ruchu oraz przede wszystkim wytrwałość przyniosły spektakularne efekty - Anna Guzik schudła kilkanaście kilogramów!

* Bestsellery od polskich projektantów na Conceptshop.pl*

Dieta dobrych kalorii

8 z 8Anna Guzik

Obraz
© AKPA

Dziś nie przypomina już "zwalistej, słowiańskiej blondyny". Media wciąż chętnie o niej piszą, ale głównie z powodu jej nowego, rewelacyjnego wyglądu. Anna Guzik zgubiła drugi podbródek, rysy twarzy jej się wyostrzyły, a figurę ma jak modelka. Swoją szczupłą sylwetkę chętnie podkreśla teraz kobiecymi ubraniami. Nosi obcisłe spodnie, krótkie spódnice i kuse sukienki.

Chętnie eksponuje zgrabne nogi. Zrezygnowała z obszernych swetrów, luźnych bluzek i rozkloszowanych spódnic. A zdrowy styl życia promuje w programie rozrywkowym "Zdrowie na widelcu", którego jest prowadzącą. "Nie mam żadnych kompleksów" - wyznała w jednym z wywiadów. Ale jest coś, co się nie zmieniło - Anna Guzik wciąż jest zabawną i spontaniczną ulubienicą Polaków.

Tekst: Ewa Podsiadły-Natorska/(EPN)/(kg)

* Bestsellery od polskich projektantów na Conceptshop.pl*

Dieta dobrych kalorii

taniec z gwiazdamianna guzikdietabmigwiazdynadwaga
Wybrane dla Ciebie
Ginekolożka o owłosieniu intymnym. Ma jasne zdanie
Ginekolożka o owłosieniu intymnym. Ma jasne zdanie
"Nie chcę żadnej chemii". Tak zareagowała na diagnozę
"Nie chcę żadnej chemii". Tak zareagowała na diagnozę
"Bagno". Czyta o sobie, że wyrzekła się córek i jest alkoholiczką
"Bagno". Czyta o sobie, że wyrzekła się córek i jest alkoholiczką
Pozew na ponad 100 stron. Po latach nie żałuje. "Zatruli mi życie"
Pozew na ponad 100 stron. Po latach nie żałuje. "Zatruli mi życie"
"Zabójcy" życia intymnego. Ekspertka mówi, co rujnuje seks
"Zabójcy" życia intymnego. Ekspertka mówi, co rujnuje seks
Horoskop dzienny na jutro - sobota 7 listopada 2026. Baran, Byk, Bliźnięta, Rak, Lew, Panna, Waga, Skorpion, Strzelec, Koziorożec, Wodnik, Ryby
Horoskop dzienny na jutro - sobota 7 listopada 2026. Baran, Byk, Bliźnięta, Rak, Lew, Panna, Waga, Skorpion, Strzelec, Koziorożec, Wodnik, Ryby
Używasz retinolu? Pod żadnym pozorem nie łącz go z tymi składnikami
Używasz retinolu? Pod żadnym pozorem nie łącz go z tymi składnikami
Przestał jeść nabiał. Oto efekt. Mówi, jak zareagowało jego ciało
Przestał jeść nabiał. Oto efekt. Mówi, jak zareagowało jego ciało
Marzyła o mężu i dzieciach. Tak dziś mówi o swoim życiu
Marzyła o mężu i dzieciach. Tak dziś mówi o swoim życiu
"Jestem w szoku". Dziennikarka Polsatu padła ofiarą oszustów
"Jestem w szoku". Dziennikarka Polsatu padła ofiarą oszustów
Redakcyjne hity miesiąca. Te kosmetyki pokochałyśmy w październiku
Redakcyjne hity miesiąca. Te kosmetyki pokochałyśmy w październiku
12 lat temu wygrał Eurowizję jako Conchita. Dziś go nie poznacie
12 lat temu wygrał Eurowizję jako Conchita. Dziś go nie poznacie

Uroda
  • Francuskie perfumy
  • Kreatynowe prostowanie włosów
  • Blond ombre
  • Olejek arganowy
  • Blond włosy
  • Paznokcie ombre
  • Jak nakładać samooplacz
  • Odciski na stopach
Moda
  • Kozaki za kolano
  • Fryzury ślubne
  • Letnie sukienki
  • Do czego pasują sandały
  • Jak nosić legginsy
  • Stylizacje do pracy
  • Sukienki wizytowe
  • Stylizacje boho
Porady
  • Odżywka do rzęs
  • Cieniowane włosy
  • Balejaż
  • Czerwone szpilki
  • Brązowe włosy
  • Wyciskanie wągrów
  • Kolczyk w nosie
  • Tatuaż na przedramieniu
Artykuły
  • Fryzury na wesele
  • Paznokcie tytanowe
  • Osobowość borderline
  • Warkocz dobierany
  • Upięcia ślubne
  • Ostracyzm
  • Grzyby jadalne
  • Sukienki
Polecane
  • Przepisy na grilla
  • REKLAMA
    Extradom
  • WP Komentarze
Nasze serwisy
  • Wiadomości
  • Sport
  • Biznes
  • Technologie
  • Finanse
  • Autokult.pl
  • Zdrowie
  • Praca
  • Pogoda
Inne nasze serwisy
  • Dom WP
  • Kuchnia WP
  • Horoskop
  • Turystyka WP
  • Gadżetomania
  • Fotoblogia
  • Gry online
  • Centrala gier
  • O2.pl
Pogoda
  • Pogoda w miastach
  • Pogoda Warszawa
  • Pogoda Wrocław
  • Pogoda Zakopane
  • Pogoda Kraków
  • Pogoda Szczecin
  • Pogoda Poznań
Praca
  • Praca
  • Oferty pracy
  • Praca Warszawa
  • Praca Kraków
  • Praca Poznań
  • Praca Wrocław
  • Praca Łódź
  • Praca Szczecin
  • Praca Gdynia
  • Praca Bydgoszcz
  • Praca Radom
  • Praca Katowice
  • Praca za granicą
  • Listy ofert pracy
  • Szukane oferty pracy
  • Popularne oferty pracy
  • © WP Kobieta
  • Regulamin
  • Reklama
  • O nas
  • Zgłoś temat
  • Polityka prywatności

Pobieranie, zwielokrotnianie, przechowywanie lub jakiekolwiek inne wykorzystywanie treści dostępnych w niniejszym serwisie - bez względu na ich charakter i sposób wyrażenia (w szczególności lecz nie wyłącznie: słowne, słowno-muzyczne, muzyczne, audiowizualne, audialne, tekstowe, graficzne i zawarte w nich dane i informacje, bazy danych i zawarte w nich dane) oraz formę (np. literackie, publicystyczne, naukowe, kartograficzne, programy komputerowe, plastyczne, fotograficzne) wymaga uprzedniej i jednoznacznej zgody Wirtualna Polska Media Spółka Akcyjna z siedzibą w Warszawie, będącej właścicielem niniejszego serwisu, bez względu na sposób ich eksploracji i wykorzystaną metodę (manualną lub zautomatyzowaną technikę, w tym z użyciem programów uczenia maszynowego lub sztucznej inteligencji). Powyższe zastrzeżenie nie dotyczy wykorzystywania jedynie w celu ułatwienia ich wyszukiwania przez wyszukiwarki internetowe oraz korzystania w ramach stosunków umownych lub dozwolonego użytku określonego przez właściwe przepisy prawa.
Szczegółowa treść dotycząca niniejszego zastrzeżenia znajduje się tutaj.