• Najnowsze
  • Testuj produkty
    • Przetestowane produkty
    • Zgłoszenia
    • Teraz testowane
    • Wyniki testów
    • O Klubie
  • #Wszechmocne
  • Premium
  • Moda
    • Stylizacje
    • Trendy
  • Uroda
    • Fryzury
    • Makijaż
    • Ciało i twarz
    • Włosy
    • Paznokcie
    • Tatuaże
  • Gwiazdy
  • Gotowanie
    • Przepisy
  • Dom
    • Łazienka
    • Kuchnia
    • Salon
    • Sypialnia
    • Ogród
  • Blisko ludzi
  • Zdrowie Kobiety
  • Samodbałość
  • Fitness
    • Ćwiczenia
    • Diety
Obserwuj nas na:
Popularne w serwisie Kobieta:
"Hańba im". Gozdyra zabrała głos po zamachu w Krakowie
"Hańba im". Gozdyra zabrała głos po zamachu w Krakowie
Policjantka alarmuje. "Chcę, żeby każdy zapamiętał jedną rzecz"
Policjantka alarmuje. "Chcę, żeby każdy zapamiętał jedną rzecz"
Padły strzały, a ludzie schronili się w klasztorze. "Ich wzrok krzyczał"
Padły strzały, a ludzie schronili się w klasztorze. "Ich wzrok krzyczał"
Ekspertki zabrały głos po zamachu w Krakowie. Piszą o dzieciach. "Mówmy prawdę"
Ekspertki zabrały głos po zamachu w Krakowie. Piszą o dzieciach. "Mówmy prawdę"
Zabrała głos po zamachu w Krakowie. Emocjonalny wpis Nawrockiej
Zabrała głos po zamachu w Krakowie. Emocjonalny wpis Nawrockiej
Byli na Rynku Głównym podczas zamachu. "Studenci są przerażeni"
Byli na Rynku Głównym podczas zamachu. "Studenci są przerażeni"
Przejdź na
  • Najnowsze
  • Testuj produkty
    • Przetestowane produkty
    • Zgłoszenia
    • Teraz testowane
    • Wyniki testów
    • O Klubie
  • #Wszechmocne
  • Premium
  • Moda
    • Stylizacje
    • Trendy
  • Uroda
    • Fryzury
    • Makijaż
    • Ciało i twarz
    • Włosy
    • Paznokcie
    • Tatuaże

  • WP Kobieta
  • Fitness
  • Diety
  • Jak schudła Anna Guzik?

Jak schudła Anna Guzik?

Widzowie pamiętający Annę Guzik z serialu "Hela w opałach", przecierają oczy ze zdumienia. Tytułowa bohaterka zmieniła się nie do poznania - schudła kilkanaście kilogramów, zmieniła styl, zaczęła promować zdrowie odżywianie. Patrząc na szczupłą aktorkę aż trudno uwierzyć, że całkiem niedawno stylista i krytyk mody Tomasz Jacyków nazywał ją "zwalistą, słowiańską blondyną". Jak ona to zrobiła?

12 kwietnia 2013, 14:25
Udostępnij

1 z 8Anna Guzik

Obraz
© AKPA

Widzowie pamiętający Annę Guzik z serialu "Hela w opałach", przecierają oczy ze zdumienia. Tytułowa bohaterka zmieniła się nie do poznania - schudła kilkanaście kilogramów, zmieniła styl, zaczęła promować zdrowie odżywianie. Patrząc na szczupłą aktorkę aż trudno uwierzyć, że całkiem niedawno stylista i krytyk mody Tomasz Jacyków nazywał ją "zwalistą, słowiańską blondyną". Jak ona to zrobiła?

Gdy przed dziesięcioma laty Anna Guzik dostała rolę w serialu "Na wspólnej", nie była znaną aktorką, choć na scenie teatralnej radziła sobie bardzo dobrze. Związana od 1999 roku z Teatrem Polskim w Bielsku-Białej, wystąpiła w wielu spektaklach, a za niektóre role otrzymała prestiżowe nagrody. W 2002 roku dostała nawet dyplom prezydenta Bielska-Białej za "twórczą i inspirującą pracę na scenie".

Tekst: Ewa Podsiadły-Natorska/(EPN)/(kg)

* Bestsellery od polskich projektantów na Conceptshop.pl*

Dieta dobrych kalorii

2 z 8Anna Guzik

Obraz
© AKPA

Taka perełka musiała wpaść w oko producentom telewizyjnym. Gdy w 2003 roku pojawiła się w popularnym serialu "Na wspólnej", nikt nie spodziewał się, że wkrótce stanie się ulubienicą Polaków i... mediów. Zwłaszcza dziennikarze żywo zainteresowali się sympatyczną aktorką, ale zamiast o warsztacie i umiejętnościach, częściej pisali o jej wadze.

Bo w tamtym czasie Anna Guzik nie była klasyczną pięknością. Mimo że, jak często podkreślała w wywiadach, sport towarzyszył jej przez całe życie (jest brązową medalistką Akademickich Mistrzostw Polski w piłce ręcznej), gdy pierwszy raz pojawiła się na srebrnym ekranie, miała pyzatą twarz i parę kilogramów nadwagi.

* Bestsellery od polskich projektantów na Conceptshop.pl*

Dieta dobrych kalorii

3 z 8Anna Guzik

Obraz
© AKPA

Dzięki urokowi osobistemu, spontaniczności i talentowi, Anna Guzik zdobyła serca widzów. Obsadzono ją w tytułowej roli serialu komediowego "Hela w opałach". Zagrała zapracowaną, samotnie wychowującą trójkę dzieci rozwódkę w średnim wieku. W tej roli świetnie się odnalazła, ale nie wszystko w jej życiu zmieniło się na plus...

Aktorce zaczęło brakować czasu przede wszystkim na aktywność fizyczną. "Moja waga była dla mnie problemem, bo jestem sportowym typem" - przyznała po latach w rozmowie z Łukaszem Jakóbiakiem w programie "20m2 Łukasza". Ale wkrótce miało się to zmienić, ponieważ w 2007 roku Annie Guzik zaproponowano udział w szóstej edycji "Tańca z gwiazdami".

* Bestsellery od polskich projektantów na Conceptshop.pl*

Dieta dobrych kalorii

4 z 8Anna Guzik, Łukasz Czarnecki

Obraz
© AKPA

Od tego czasu media nie przestawały interesować się aktorką, która zmieniała się na oczach wszystkich. Wcześniej była pulchna i zakompleksiona - ukrywała dodatkowe kilogramy, nosząc luźne i mało kobiece stroje. Dziennikarze wytykali jej, że nie miała własnego stylu. Udział w tanecznym show okazał się dla niej przełomem.

"To była niesamowita przygoda. Trenowałam każdego dnia" - powiedziała Łukaszowi Jakóbiakowi. Anna Guzik wylewała siódme poty na parkiecie, a jej figura cały czas się zmieniała. Aktorka stawała się również coraz bardziej kobieca, nosząc skąpe i seksowne taneczne stroje. Dzięki ciężkiej pracy dostała się do finału "Tańca...", ale wciąż wielu postrzegało ją jako pulchną "Helę w opałach".

* Bestsellery od polskich projektantów na Conceptshop.pl*

Dieta dobrych kalorii

5 z 8Anna Guzik, Łukasz Czarnecki

Obraz
© AKPA

"Jusa (Justyna Steczkowska - przyp. red.) jest mała, drobna, zgrabna. Bardzo bym chciał, żeby wygrała, bo tańczy znakomicie. Taki mały samochodzik o wiele lepiej pasuje do drobnej brunetki niż zwalistej słowiańskiej blondyny. Dla niej lepszy byłby jakiś duży samochód" - tak przed finałem "Tańca z gwiazdami" wypowiedział się stylista Tomasz Jacyków.

Jego zdania najwidoczniej nie podzielali jednak widzowie, bo Anna Guzik wygrała program, a w nagrodę dostała czerwone porsche. Ale z wygranej trudno było jej się cieszyć, gdy wszyscy wokół mówili, że jest "gruba, brzydka, nieelegancka i niesympatyczna". Swoją dezaprobatę dla zwycięstwa Anny Guzik wyraziła również jedna z jurorek - Beata Tyszkiewicz.

* Bestsellery od polskich projektantów na Conceptshop.pl*

Dieta dobrych kalorii

6 z 8Anna Guzik

Obraz
© AKPA

Nawet po programie aktorce wciąż wytykano nadwagę. Od jednego z dziennikarzy usłyszała, że "nie zmieści się do porszaka, którego wygrała". Przyznała się do tego w rozmowie z Łukaszem Jakóbiakiem. "Teraz chce mi się z tego śmiać, ale jak się jest kobietą i ma się kompleksy, to takie wytykanie, że jesteś gruby, jest nieprzyjemne" - dodała.

Niestety, po zakończeniu programu Anna Guzik szybko wróciła do swojej dawnej wagi. Co prawda krótko po finale - jak donosiły kolorowe czasopisma - starała się jeść zdrowo i chodzić na siłownię, jednak wkrótce znowu się zaokrągliła i wróciła do starych nawyków żywieniowych. A im bardziej Anna Guzik tyła, tym chętniej pastwili się nad nią dziennikarze.

* Bestsellery od polskich projektantów na Conceptshop.pl*

Dieta dobrych kalorii

7 z 8Anna Guzik

Obraz
© AKPA

W końcu aktorka postanowiła raz na zawsze schudnąć. "Moja waga często się wahała, a ja chciałam raz a dobrze się z nią rozprawić" - wyznała na łamach "Faktu". I ostro się za siebie wzięła. "Zaczęłam ćwiczyć i mądrzej się odżywiać. Po prostu zmieniłam nawyki" - powiedziała "Faktowi".

Anna Guzik ograniczyła spożycie makaronów, chleba i słodyczy, choć na te ostatnie pozwalała sobie od czasu do czasu w niedużych ilościach. Ale przede wszystkim wróciła do sportu. Dziś twierdzi, że bez tenisa i snowboardu nie wyobraża sobie życia.
Połączenie zdrowej diety i ruchu oraz przede wszystkim wytrwałość przyniosły spektakularne efekty - Anna Guzik schudła kilkanaście kilogramów!

* Bestsellery od polskich projektantów na Conceptshop.pl*

Dieta dobrych kalorii

8 z 8Anna Guzik

Obraz
© AKPA

Dziś nie przypomina już "zwalistej, słowiańskiej blondyny". Media wciąż chętnie o niej piszą, ale głównie z powodu jej nowego, rewelacyjnego wyglądu. Anna Guzik zgubiła drugi podbródek, rysy twarzy jej się wyostrzyły, a figurę ma jak modelka. Swoją szczupłą sylwetkę chętnie podkreśla teraz kobiecymi ubraniami. Nosi obcisłe spodnie, krótkie spódnice i kuse sukienki.

Chętnie eksponuje zgrabne nogi. Zrezygnowała z obszernych swetrów, luźnych bluzek i rozkloszowanych spódnic. A zdrowy styl życia promuje w programie rozrywkowym "Zdrowie na widelcu", którego jest prowadzącą. "Nie mam żadnych kompleksów" - wyznała w jednym z wywiadów. Ale jest coś, co się nie zmieniło - Anna Guzik wciąż jest zabawną i spontaniczną ulubienicą Polaków.

Tekst: Ewa Podsiadły-Natorska/(EPN)/(kg)

* Bestsellery od polskich projektantów na Conceptshop.pl*

Dieta dobrych kalorii

taniec z gwiazdamianna guzikdietabmigwiazdynadwaga
Wybrane dla Ciebie
"Hańba im". Gozdyra zabrała głos po zamachu w Krakowie
"Hańba im". Gozdyra zabrała głos po zamachu w Krakowie
Policjantka alarmuje. "Chcę, żeby każdy zapamiętał jedną rzecz"
Policjantka alarmuje. "Chcę, żeby każdy zapamiętał jedną rzecz"
Padły strzały, a ludzie schronili się w klasztorze. "Ich wzrok krzyczał"
Padły strzały, a ludzie schronili się w klasztorze. "Ich wzrok krzyczał"
Ekspertki zabrały głos po zamachu w Krakowie. Piszą o dzieciach. "Mówmy prawdę"
Ekspertki zabrały głos po zamachu w Krakowie. Piszą o dzieciach. "Mówmy prawdę"
Zabrała głos po zamachu w Krakowie. Emocjonalny wpis Nawrockiej
Zabrała głos po zamachu w Krakowie. Emocjonalny wpis Nawrockiej
Byli na Rynku Głównym podczas zamachu. "Studenci są przerażeni"
Byli na Rynku Głównym podczas zamachu. "Studenci są przerażeni"
Ola Jordan jest w separacji z mężem. Teraz doszły ją słuchy o romansie
Ola Jordan jest w separacji z mężem. Teraz doszły ją słuchy o romansie
Horoskop dzienny na jutro – niedziela 8 listopada 2026. Baran, Byk, Bliźnięta, Rak, Lew, Panna, Waga, Skorpion, Strzelec, Koziorożec, Wodnik, Ryby
Horoskop dzienny na jutro – niedziela 8 listopada 2026. Baran, Byk, Bliźnięta, Rak, Lew, Panna, Waga, Skorpion, Strzelec, Koziorożec, Wodnik, Ryby
Miała być wtedy na rynku w Krakowie. "Zbieg okoliczności" ją uchronił
Miała być wtedy na rynku w Krakowie. "Zbieg okoliczności" ją uchronił
Chwytasz za sekator w listopadzie? Tych 5 popularnych krzewów nie wolno teraz dotykać – nie zakwitną wiosną
Chwytasz za sekator w listopadzie? Tych 5 popularnych krzewów nie wolno teraz dotykać – nie zakwitną wiosną
Klasyczna elegancja idzie w kąt. W takim stroju weszła na ściankę
Klasyczna elegancja idzie w kąt. W takim stroju weszła na ściankę
Co zamiast mleka krowiego? Dietetyk wskazuje najzdrowszą opcję
Co zamiast mleka krowiego? Dietetyk wskazuje najzdrowszą opcję

Uroda
  • Francuskie perfumy
  • Kreatynowe prostowanie włosów
  • Blond ombre
  • Olejek arganowy
  • Blond włosy
  • Paznokcie ombre
  • Jak nakładać samooplacz
  • Odciski na stopach
Moda
  • Kozaki za kolano
  • Fryzury ślubne
  • Letnie sukienki
  • Do czego pasują sandały
  • Jak nosić legginsy
  • Stylizacje do pracy
  • Sukienki wizytowe
  • Stylizacje boho
Porady
  • Odżywka do rzęs
  • Cieniowane włosy
  • Balejaż
  • Czerwone szpilki
  • Brązowe włosy
  • Wyciskanie wągrów
  • Kolczyk w nosie
  • Tatuaż na przedramieniu
Artykuły
  • Fryzury na wesele
  • Paznokcie tytanowe
  • Osobowość borderline
  • Warkocz dobierany
  • Upięcia ślubne
  • Ostracyzm
  • Grzyby jadalne
  • Sukienki
Polecane
  • Przepisy na grilla
  • REKLAMA
    Extradom
  • WP Komentarze
Nasze serwisy
  • Wiadomości
  • Sport
  • Biznes
  • Technologie
  • Finanse
  • Autokult.pl
  • Zdrowie
  • Praca
  • Pogoda
Inne nasze serwisy
  • Dom WP
  • Kuchnia WP
  • Horoskop
  • Turystyka WP
  • Gadżetomania
  • Fotoblogia
  • Gry online
  • Centrala gier
  • O2.pl
Pogoda
  • Pogoda w miastach
  • Pogoda Warszawa
  • Pogoda Wrocław
  • Pogoda Zakopane
  • Pogoda Kraków
  • Pogoda Szczecin
  • Pogoda Poznań
Praca
  • Praca
  • Oferty pracy
  • Praca Warszawa
  • Praca Kraków
  • Praca Poznań
  • Praca Wrocław
  • Praca Łódź
  • Praca Szczecin
  • Praca Gdynia
  • Praca Bydgoszcz
  • Praca Radom
  • Praca Katowice
  • Praca za granicą
  • Listy ofert pracy
  • Szukane oferty pracy
  • Popularne oferty pracy
  • © WP Kobieta
  • Regulamin
  • Reklama
  • O nas
  • Zgłoś temat
  • Polityka prywatności

Pobieranie, zwielokrotnianie, przechowywanie lub jakiekolwiek inne wykorzystywanie treści dostępnych w niniejszym serwisie - bez względu na ich charakter i sposób wyrażenia (w szczególności lecz nie wyłącznie: słowne, słowno-muzyczne, muzyczne, audiowizualne, audialne, tekstowe, graficzne i zawarte w nich dane i informacje, bazy danych i zawarte w nich dane) oraz formę (np. literackie, publicystyczne, naukowe, kartograficzne, programy komputerowe, plastyczne, fotograficzne) wymaga uprzedniej i jednoznacznej zgody Wirtualna Polska Media Spółka Akcyjna z siedzibą w Warszawie, będącej właścicielem niniejszego serwisu, bez względu na sposób ich eksploracji i wykorzystaną metodę (manualną lub zautomatyzowaną technikę, w tym z użyciem programów uczenia maszynowego lub sztucznej inteligencji). Powyższe zastrzeżenie nie dotyczy wykorzystywania jedynie w celu ułatwienia ich wyszukiwania przez wyszukiwarki internetowe oraz korzystania w ramach stosunków umownych lub dozwolonego użytku określonego przez właściwe przepisy prawa.
Szczegółowa treść dotycząca niniejszego zastrzeżenia znajduje się tutaj.