GwiazdyJak schudła Anna Guzik?

Jak schudła Anna Guzik?

Jak schudła Anna Guzik?

Widzowie pamiętający Annę Guzik z serialu "Hela w opałach", przecierają oczy ze zdumienia. Tytułowa bohaterka zmieniła się nie do poznania - schudła kilkanaście kilogramów, zmieniła styl, zaczęła promować zdrowie odżywianie. Patrząc na szczupłą aktorkę aż trudno uwierzyć, że całkiem niedawno stylista i krytyk mody Tomasz Jacyków nazywał ją "zwalistą, słowiańską blondyną". Jak ona to zrobiła?

Widzowie pamiętający Annę Guzik z serialu "Hela w opałach", przecierają oczy ze zdumienia. Tytułowa bohaterka zmieniła się nie do poznania - schudła kilkanaście kilogramów, zmieniła styl, zaczęła promować zdrowie odżywianie. Patrząc na szczupłą aktorkę aż trudno uwierzyć, że całkiem niedawno stylista i krytyk mody Tomasz Jacyków nazywał ją "zwalistą, słowiańską blondyną". Jak ona to zrobiła?

Gdy przed dziesięcioma laty Anna Guzik dostała rolę w serialu "Na wspólnej", nie była znaną aktorką, choć na scenie teatralnej radziła sobie bardzo dobrze. Związana od 1999 roku z Teatrem Polskim w Bielsku-Białej, wystąpiła w wielu spektaklach, a za niektóre role otrzymała prestiżowe nagrody. W 2002 roku dostała nawet dyplom prezydenta Bielska-Białej za "twórczą i inspirującą pracę na scenie".

Tekst: Ewa Podsiadły-Natorska/(EPN)/(kg)

1 / 7

Anna Guzik

Obraz
© AKPA

Taka perełka musiała wpaść w oko producentom telewizyjnym. Gdy w 2003 roku pojawiła się w popularnym serialu "Na wspólnej", nikt nie spodziewał się, że wkrótce stanie się ulubienicą Polaków i... mediów. Zwłaszcza dziennikarze żywo zainteresowali się sympatyczną aktorką, ale zamiast o warsztacie i umiejętnościach, częściej pisali o jej wadze.

Bo w tamtym czasie Anna Guzik nie była klasyczną pięknością. Mimo że, jak często podkreślała w wywiadach, sport towarzyszył jej przez całe życie (jest brązową medalistką Akademickich Mistrzostw Polski w piłce ręcznej), gdy pierwszy raz pojawiła się na srebrnym ekranie, miała pyzatą twarz i parę kilogramów nadwagi.

2 / 7

Anna Guzik

Obraz
© AKPA

Dzięki urokowi osobistemu, spontaniczności i talentowi, Anna Guzik zdobyła serca widzów. Obsadzono ją w tytułowej roli serialu komediowego "Hela w opałach". Zagrała zapracowaną, samotnie wychowującą trójkę dzieci rozwódkę w średnim wieku. W tej roli świetnie się odnalazła, ale nie wszystko w jej życiu zmieniło się na plus...

Aktorce zaczęło brakować czasu przede wszystkim na aktywność fizyczną. "Moja waga była dla mnie problemem, bo jestem sportowym typem" - przyznała po latach w rozmowie z Łukaszem Jakóbiakiem w programie "20m2 Łukasza". Ale wkrótce miało się to zmienić, ponieważ w 2007 roku Annie Guzik zaproponowano udział w szóstej edycji "Tańca z gwiazdami".

3 / 7

Anna Guzik, Łukasz Czarnecki

Obraz
© AKPA

Od tego czasu media nie przestawały interesować się aktorką, która zmieniała się na oczach wszystkich. Wcześniej była pulchna i zakompleksiona - ukrywała dodatkowe kilogramy, nosząc luźne i mało kobiece stroje. Dziennikarze wytykali jej, że nie miała własnego stylu. Udział w tanecznym show okazał się dla niej przełomem.

"To była niesamowita przygoda. Trenowałam każdego dnia" - powiedziała Łukaszowi Jakóbiakowi. Anna Guzik wylewała siódme poty na parkiecie, a jej figura cały czas się zmieniała. Aktorka stawała się również coraz bardziej kobieca, nosząc skąpe i seksowne taneczne stroje. Dzięki ciężkiej pracy dostała się do finału "Tańca...", ale wciąż wielu postrzegało ją jako pulchną "Helę w opałach".

4 / 7

Anna Guzik, Łukasz Czarnecki

Obraz
© AKPA

"Jusa (Justyna Steczkowska - przyp. red.) jest mała, drobna, zgrabna. Bardzo bym chciał, żeby wygrała, bo tańczy znakomicie. Taki mały samochodzik o wiele lepiej pasuje do drobnej brunetki niż zwalistej słowiańskiej blondyny. Dla niej lepszy byłby jakiś duży samochód" - tak przed finałem "Tańca z gwiazdami" wypowiedział się stylista Tomasz Jacyków.

Jego zdania najwidoczniej nie podzielali jednak widzowie, bo Anna Guzik wygrała program, a w nagrodę dostała czerwone porsche. Ale z wygranej trudno było jej się cieszyć, gdy wszyscy wokół mówili, że jest "gruba, brzydka, nieelegancka i niesympatyczna". Swoją dezaprobatę dla zwycięstwa Anny Guzik wyraziła również jedna z jurorek - Beata Tyszkiewicz.

5 / 7

Anna Guzik

Obraz
© AKPA

Nawet po programie aktorce wciąż wytykano nadwagę. Od jednego z dziennikarzy usłyszała, że "nie zmieści się do porszaka, którego wygrała". Przyznała się do tego w rozmowie z Łukaszem Jakóbiakiem. "Teraz chce mi się z tego śmiać, ale jak się jest kobietą i ma się kompleksy, to takie wytykanie, że jesteś gruby, jest nieprzyjemne" - dodała.

Niestety, po zakończeniu programu Anna Guzik szybko wróciła do swojej dawnej wagi. Co prawda krótko po finale - jak donosiły kolorowe czasopisma - starała się jeść zdrowo i chodzić na siłownię, jednak wkrótce znowu się zaokrągliła i wróciła do starych nawyków żywieniowych. A im bardziej Anna Guzik tyła, tym chętniej pastwili się nad nią dziennikarze.

6 / 7

Anna Guzik

Obraz
© AKPA

W końcu aktorka postanowiła raz na zawsze schudnąć. "Moja waga często się wahała, a ja chciałam raz a dobrze się z nią rozprawić" - wyznała na łamach "Faktu". I ostro się za siebie wzięła. "Zaczęłam ćwiczyć i mądrzej się odżywiać. Po prostu zmieniłam nawyki" - powiedziała "Faktowi".

Anna Guzik ograniczyła spożycie makaronów, chleba i słodyczy, choć na te ostatnie pozwalała sobie od czasu do czasu w niedużych ilościach. Ale przede wszystkim wróciła do sportu. Dziś twierdzi, że bez tenisa i snowboardu nie wyobraża sobie życia.
Połączenie zdrowej diety i ruchu oraz przede wszystkim wytrwałość przyniosły spektakularne efekty - Anna Guzik schudła kilkanaście kilogramów!

7 / 7

Anna Guzik

Obraz
© AKPA

Dziś nie przypomina już "zwalistej, słowiańskiej blondyny". Media wciąż chętnie o niej piszą, ale głównie z powodu jej nowego, rewelacyjnego wyglądu. Anna Guzik zgubiła drugi podbródek, rysy twarzy jej się wyostrzyły, a figurę ma jak modelka. Swoją szczupłą sylwetkę chętnie podkreśla teraz kobiecymi ubraniami. Nosi obcisłe spodnie, krótkie spódnice i kuse sukienki.

Chętnie eksponuje zgrabne nogi. Zrezygnowała z obszernych swetrów, luźnych bluzek i rozkloszowanych spódnic. A zdrowy styl życia promuje w programie rozrywkowym "Zdrowie na widelcu", którego jest prowadzącą. "Nie mam żadnych kompleksów" - wyznała w jednym z wywiadów. Ale jest coś, co się nie zmieniło - Anna Guzik wciąż jest zabawną i spontaniczną ulubienicą Polaków.

Tekst: Ewa Podsiadły-Natorska/(EPN)/(kg)

taniec z gwiazdamianna guzikdieta

Wybrane dla Ciebie

Komentarze (361)

Cenimy Twoją prywatność

Kliknij "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU", aby wyrazić zgodę na korzystanie w Internecie z technologii automatycznego gromadzenia i wykorzystywania danych oraz na przetwarzanie Twoich danych osobowych przez Wirtualną Polskę, Zaufanych Partnerów IAB (878 partnerów) oraz pozostałych Zaufanych Partnerów (405 partnerów) a także udostępnienie przez nas ww. Zaufanym Partnerom przypisanych Ci identyfikatorów w celach marketingowych (w tym do zautomatyzowanego dopasowania reklam do Twoich zainteresowań i mierzenia ich skuteczności) i pozostałych, które wskazujemy poniżej. Możesz również podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody Wirtualna Polska, Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy będą przetwarzać Twoje dane osobowe zbierane w Internecie (m.in. na serwisach partnerów e-commerce), w tym za pośrednictwem formularzy, takie jak: adresy IP, identyfikatory Twoich urządzeń i identyfikatory plików cookies oraz inne przypisane Ci identyfikatory i informacje o Twojej aktywności w Internecie. Dane te będą przetwarzane w celu: przechowywania informacji na urządzeniu lub dostępu do nich, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru reklam, tworzenia profili związanych z personalizacją reklam, wykorzystania profili do wyboru spersonalizowanych reklam, tworzenia profili z myślą o personalizacji treści, wykorzystywania profili w doborze spersonalizowanych treści, pomiaru wydajności reklam, pomiaru wydajności treści, poznawaniu odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł, opracowywania i ulepszania usług, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru treści.


W ramach funkcji i funkcji specjalnych Wirtualna Polska może podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Cele przetwarzania Twoich danych przez Zaufanych Partnerów IAB oraz pozostałych Zaufanych Partnerów są następujące:

  1. Przechowywanie informacji na urządzeniu lub dostęp do nich
  2. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru reklam
  3. Tworzenie profili w celu spersonalizowanych reklam
  4. Wykorzystanie profili do wyboru spersonalizowanych reklam
  5. Tworzenie profili w celu personalizacji treści
  6. Wykorzystywanie profili w celu doboru spersonalizowanych treści
  7. Pomiar efektywności reklam
  8. Pomiar efektywności treści
  9. Rozumienie odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł
  10. Rozwój i ulepszanie usług
  11. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru treści
  12. Zapewnienie bezpieczeństwa, zapobieganie oszustwom i naprawianie błędów
  13. Dostarczanie i prezentowanie reklam i treści
  14. Zapisanie decyzji dotyczących prywatności oraz informowanie o nich

W ramach funkcji i funkcji specjalnych nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy mogą podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Dla podjęcia powyższych działań nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy również potrzebują Twojej zgody, którą możesz udzielić poprzez kliknięcie w przycisk "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU" lub podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Cele przetwarzania Twoich danych bez konieczności uzyskania Twojej zgody w oparciu o uzasadniony interes Wirtualnej Polski, Zaufanych Partnerów IAB oraz możliwość sprzeciwienia się takiemu przetwarzaniu znajdziesz w ustawieniach zaawansowanych.


Cele, cele specjalne, funkcje i funkcje specjalne przetwarzania szczegółowo opisujemy w ustawieniach zaawansowanych.


Serwisy partnerów e-commerce, z których możemy przetwarzać Twoje dane osobowe na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody znajdziesz tutaj.


Zgoda jest dobrowolna i możesz ją w dowolnym momencie wycofać wywołując ponownie okno z ustawieniami poprzez kliknięcie w link "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu.


Pamiętaj, że udzielając zgody Twoje dane będą mogły być przekazywane do naszych Zaufanych Partnerów z państw trzecich tj. z państw spoza Europejskiego Obszaru Gospodarczego.


Masz prawo żądania dostępu, sprostowania, usunięcia, ograniczenia, przeniesienia przetwarzania danych, złożenia sprzeciwu, złożenia skargi do organu nadzorczego na zasadach określonych w polityce prywatności.


Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień Twojej przeglądarki oznacza, że pliki cookies będą umieszczane w Twoim urządzeniu końcowym. W celu zmiany ustawień prywatności możesz kliknąć w link Ustawienia zaawansowane lub "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu w ramach których będziesz mógł udzielić, odwołać zgodę lub w inny sposób zarządzać swoimi wyborami. Szczegółowe informacje na temat przetwarzania Twoich danych osobowych znajdziesz w polityce prywatności.