Jak uwydatnić mały biust?

Zbyt mały biust jest problemem wielu kobiet. Rozwiązaniem tego kłopotu może być operacja plastyczna. Twoje piersi mogą wydawać się jednak całkiem spore, jeśli skorzystasz z kilku stylizacyjnych trików. O jakich sposobach na eksponowanie biustu mowa?

Obraz

/ 7Natalie Portman

Obraz
© AFP

Zbyt mały biust jest problemem wielu kobiet. Rozwiązaniem tego kłopotu może być operacja plastyczna. Twoje piersi mogą wydawać się jednak całkiem spore, jeśli skorzystasz z kilku stylizacyjnych trików. O jakich sposobach na eksponowanie biustu mowa?

/ 7Katarzyna Laskowska

Obraz
© AKPA

Styliści od zawsze borykają się z problemem dysproporcji ciała, co radzą posiadaczkom zbyt małego biustu?

• Podstawą modelowania twojej sylwetki będzie odpowiedni biustonosz. Najlepszy będzie bielizna typu push - up z modelującymi wkładkami lub silikonową wkładką. Taki stanik świetnie powiększa i podnosi piersi, co sprawia że wydają się nawet o 2 rozmiary większe.

• Najlepszy efekt powiększający da kilka falbanek, które ułożone będą na biuście. Żaboty również uwydatniają piersi – im więcej materiału tym lepiej.

/ 7Ilona Felicjańska

Obraz
© AKPA

• Duże wzory na topie optycznie powiększą przestrzeń biustu.

• Skuś się na bufiaste ramiona bluzki - sprawią, że góra sylwetki będzie większa.

• Noś bluzki i sukienki z odsłoniętymi plecami – zadbaj o to żeby skóra pleców była w nienagannym stanie, wówczas to na nich skupią się oczy patrzących.

/ 7Katarzyna Burzyńska

Obraz
© AKPA

• Kieszonki w koszulkach na wysokości biustu to doskonały sposób na eksponowanie tej części ciała.

• Bluzki z dekoltem w łódkę również pomagają optycznie powiększyć biust – szeroki i płytki dekolt skupia uwagę na smukłej szyi, dzięki temu biust wydaje się bardziej obfity.

• Doskonałym wyborem dla ciebie będą sukienki i bluzki odcinane pod biustem.

/ 7Katarzyna Sowińska

Obraz
© AKPA

• Golfy i bluzeczki ze stójka świetnie nadają objętości piersiom.

• Dla takich sylwetek jak twoja stworzono marszczenia, plisy, falbany na wysokości biustu.

• Na górną część ciała wybieraj ubrania o jasnych kolorach, z lśniących materiałów.

• Unikaj zbyt obcisłych bluzek, ponieważ spłaszczają biust.

/ 7Natalia Lesz

Obraz
© AKPA

Możesz dość skutecznie modelować piersi gimnastyką. Optycznie zyskają na objętości przy pomocy odpowiednich ćwiczeń. W rzeczywistości, zwiększy się masa mięśniowa klatki piersiowej, co jednak spowoduje podniesienie się biustu i będzie wyglądał na większy.

Trening tego typu nie spowoduje przyrostu tkanki miękkiej piersi, ale za sprawą napięcia wspierających je mięśni pozwoli na ładne wymodelowanie ciała. Ćwicząc delikatnie kształtujesz i pielęgnujesz mięśnie podtrzymujące biust.

/ 7Keira Knightley

Obraz
© East News

Proponowane ćwiczenie służy podkreśleniu linii i objętości naszego biustu:

Użyj najlżejszych ciężarków - ok. 0,5-1 kg. Połóż się na plecach na twardym podłożu, unieś ciężarki wyprostowanymi rękami, do prostopadłego położenia względem tułowia. Ćwicz powoli odchylając ramiona na zewnątrz, poczujesz charakterystyczne napięcie mięśni klatki piersiowej. Powtórz to ćwiczenie 10 razy w jednej serii.

Pamiętaj także, że płaski brzuch dodatkowo wyeksponuje piersi, dbaj o to aby był jędrny, bez fałdek. Napięty, płaski brzuch ładnie wyeksponuje nawet najmniejsze piersi.

Tekst: Marzena Okoń

Wybrane dla Ciebie

Skończyła 49 lat. W latach 90. znali ją niemal wszyscy
Skończyła 49 lat. W latach 90. znali ją niemal wszyscy
Byli razem 11 lat. Mało kto wie, kim jest jego obecna żona
Byli razem 11 lat. Mało kto wie, kim jest jego obecna żona
Znajdują tam jaja. Te miejsca w domu mogą być wylęgarnią kleszy
Znajdują tam jaja. Te miejsca w domu mogą być wylęgarnią kleszy
Związała się z o 31 lat młodszym. Tak o nim mówiła
Związała się z o 31 lat młodszym. Tak o nim mówiła
Córka Samusionek wylądowała w domu dziecka. Taką mają dziś relację
Córka Samusionek wylądowała w domu dziecka. Taką mają dziś relację
Grzybowa "gorączka złota". Są warte nawet 2 tys. zł
Grzybowa "gorączka złota". Są warte nawet 2 tys. zł
Nie tylko rajstopy zwracają uwagę. Spójrzcie na jej buty
Nie tylko rajstopy zwracają uwagę. Spójrzcie na jej buty
Jej nowy wpis rozdziera serce. Tak pożegnała Wójcika
Jej nowy wpis rozdziera serce. Tak pożegnała Wójcika
Opowiedziała o walce z chorobą. "Siedem bardzo ciężkich lat"
Opowiedziała o walce z chorobą. "Siedem bardzo ciężkich lat"
Na bieliznę zarzuciła marynarkę. W sieci aż huczy
Na bieliznę zarzuciła marynarkę. W sieci aż huczy
Piękne imię wymiera. W 2024 roku nazwano tak tylko 17 dziewczynek
Piękne imię wymiera. W 2024 roku nazwano tak tylko 17 dziewczynek
Wzięła samoślub w czterdzieste urodziny. Impreza trwała trzy dni
Wzięła samoślub w czterdzieste urodziny. Impreza trwała trzy dni