• Najnowsze
  • Testuj produkty
    • Przetestowane produkty
    • Zgłoszenia
    • Teraz testowane
    • Wyniki testów
    • O Klubie
  • #Wszechmocne
  • Premium
  • Moda
    • Stylizacje
    • Trendy
  • Uroda
    • Fryzury
    • Makijaż
    • Ciało i twarz
    • Włosy
    • Paznokcie
    • Tatuaże
  • Gwiazdy
  • Gotowanie
    • Przepisy
  • Dom
    • Łazienka
    • Kuchnia
    • Salon
    • Sypialnia
    • Ogród
  • Blisko ludzi
  • Zdrowie Kobiety
  • Samodbałość
  • Fitness
    • Ćwiczenia
    • Diety
Obserwuj nas na:
Popularne w serwisie Kobieta:
Idzie w pielgrzymce. I to z kim. Ją też znacie z telewizji
Idzie w pielgrzymce. I to z kim. Ją też znacie z telewizji
"Wdowia choroba". Przypadłość kobiet, które nie uprawiają seksu
"Wdowia choroba". Przypadłość kobiet, które nie uprawiają seksu
Horoskop dzienny na jutro - czwartek 13 sierpnia 2026. Baran, Byk, Bliźnięta, Rak, Lew, Panna, Waga, Skorpion, Strzelec, Koziorożec, Wodnik, Ryby
Horoskop dzienny na jutro - czwartek 13 sierpnia 2026. Baran, Byk, Bliźnięta, Rak, Lew, Panna, Waga, Skorpion, Strzelec, Koziorożec, Wodnik, Ryby
Polacy nie kryją irytacji. Mówią, co się dzieje na plażach
Polacy nie kryją irytacji. Mówią, co się dzieje na plażach
Ponad 100 tys. zł za wakacje. Tak spędzają urlop
Ponad 100 tys. zł za wakacje. Tak spędzają urlop
Wlej do miski i wymocz stopy. Zapomnisz o "skorupie" na piętach
Wlej do miski i wymocz stopy. Zapomnisz o "skorupie" na piętach
Przejdź na
  • Najnowsze
  • Testuj produkty
    • Przetestowane produkty
    • Zgłoszenia
    • Teraz testowane
    • Wyniki testów
    • O Klubie
  • #Wszechmocne
  • Premium
  • Moda
    • Stylizacje
    • Trendy
  • Uroda
    • Fryzury
    • Makijaż
    • Ciało i twarz
    • Włosy
    • Paznokcie
    • Tatuaże

  • WP Kobieta
  • Uroda
  • Jak zmieścić się w bikini?

Jak zmieścić się w bikini?

Mamy już lato, czas plażowych szaleństw, warto zatem poświęcić kilka chwil swojej sylwetce. I to jeszcze zanim stwierdzisz z przerażeniem, że nie mieścisz się już w swoim bikini.

27 czerwca 2011, 10:27
Udostępnij

1 z 6Jak zmieścić się w bikini?

Obraz
© Thinkstockphotos

Mamy już lato, czas plażowych szaleństw, warto zatem poświęcić kilka chwil swojej sylwetce. I to jeszcze zanim stwierdzisz z przerażeniem, że nie mieścisz się już w swoim bikini.

Seria zabiegów w gabinecie kosmetycznym może sprawić, że nasze ciało nabierze sprężystości i smukłości. Wiele zabiegów poprawia wygląd ud, brzucha czy pośladków, jedne głównie ujędrniają, dając przy okazji efekt utraty paru centymetrów, inne mają za zadanie przede wszystkim wyszczuplić, ale i działają na poprawę sprężystości skóry.

(mw/sg)

POLECAMY:

2 z 6Jak zmieścić się w bikini?

Obraz
© Thinkstockphotos

Do wyboru mamy chociażby zabiegi oparte na kremach, masażach i elektrostymulacji. Które okażą się najbardziej skuteczne, jest sprawą dość indywidualną. Zabiegi wyszczuplająco-ujędrniające prowadzone są na bazie zielonej kawy.

Na skórę nakłada się maseczkę z zielonej kawy uzupełnioną o składniki mineralne. Maska bardzo silnie rozgrzewa i miejscowo zwiększa przemianę materii, ma działanie oczyszczające, wyszczuplające i ujędrniające. Potem nakłada się za pomocą masażu preparaty wzmacniające skórę, łagodzące. Stosuje się go głównie na uda, pośladki, biodra i brzuch. Zabiegu nie poleca się przy kłopotach z pękającymi naczynkami. Za 60-60 minutową sesję zapłacimy od 150 do 250 zł.

POLECAMY:

3 z 6Jak zmieścić się w bikini?

Obraz
© Thinkstockphotos

W trakcie tzw. owijania, smaruje się ciało kremem cynamonowym o właściwościach silnie rozgrzewających oraz przyspieszających miejscową przemianę materii i owija w specjalną folię. Tak odpoczywamy przez godzinę, a ciało w tym czasie pracuje.

Zabieg można robić miejscowo (brzuch, biodra, uda, pośladki) albo na całe ciało (również ręce, łydki, plecy). Ma on bardzo silne działanie drenujące, bardzo ładnie wyszczupla i ujędrnia, efekty widać już po 2-3 zabiegach. Cena jednorazowego zabiegu to około 150 zł.

POLECAMY:

4 z 6Jak zmieścić się w bikini?

Obraz
© Thinkstockphotos

Zabieg silnie ujędrniający – na bazie błota z Morza Martwego i całej serii kosmetyków, które nakłada się warstwowo metodą intensywnego masażu. To powoduje silne ukrwienie, wzmocnienie skóry i tkanki podskórnej. Ten zabieg bardziej przywraca jędrność skórze, dodatkowo uzyskuje się efekt wyszczuplenia.

Za błotną przyjemność przyjdzie nam zapłacić około 200 zł. Można także kupić preparat w sklepie kosmetycznym (około 50 zł) i zastosować go w domu.

POLECAMY:

5 z 6Jak zmieścić się w bikini?

Obraz
© Thinkstockphotos

Zabieg oparty na elektrostymulacji wykonywany jest specjalnym aparatem. Można nim zrobić zabieg antycellulitowy, pomóc we wzmocnieniu mięśni, ujędrnieniu ciała, wymodelowaniu sylwetki. Aparat posiada specjalny program do elektrostymulacji mięśni brzucha (doskonałe rozwiązanie dla pań po ciąży, które jeszcze nie mogą ćwiczyć). To zabieg, który nie poprawi kondycji, ale siłę i wygląd mięśni.

Jeden zabieg niestety nie daje wyraźnego efektu wyszczuplenia i ujędrnienia. Do tego potrzeba ok. 10 wizyt w gabinecie kosmetycznym 1-2 razy w tygodniu. To jednak również zależy od osoby – jednym wystarczy 6 zabiegów, inne potrzebują 15. Jedna godzinna sesja kosztuje od 60 do 80 zł, w zależności od ilości użytych elektrod.

POLECAMY:

6 z 6Jak zmieścić się w bikini?

Obraz
© Thinkstockphotos

Uzupełnieniem wszystkich zabiegów jest oczywiście odpowiednia pielęgnacja w domu. Warto zaopatrzyć się w dobry krem antycellulitowy i stosować go dwa razy dziennie, najlepiej po masażu, który wykonamy pod prysznicem, ostrą gąbka na problematycznych miejscach. Jeśli dodatkowo trochę poćwiczymy i zdecydujemy się na dietę, efekty mogą być jeszcze lepsze.

Tekst: Anna Pachorek, mwmedia

POLECAMY:

plażazabiegibikinicellulitpielęgnacja
Wybrane dla Ciebie
Idzie w pielgrzymce. I to z kim. Ją też znacie z telewizji
Idzie w pielgrzymce. I to z kim. Ją też znacie z telewizji
"Wdowia choroba". Przypadłość kobiet, które nie uprawiają seksu
"Wdowia choroba". Przypadłość kobiet, które nie uprawiają seksu
Horoskop dzienny na jutro - czwartek 13 sierpnia 2026. Baran, Byk, Bliźnięta, Rak, Lew, Panna, Waga, Skorpion, Strzelec, Koziorożec, Wodnik, Ryby
Horoskop dzienny na jutro - czwartek 13 sierpnia 2026. Baran, Byk, Bliźnięta, Rak, Lew, Panna, Waga, Skorpion, Strzelec, Koziorożec, Wodnik, Ryby
Polacy nie kryją irytacji. Mówią, co się dzieje na plażach
Polacy nie kryją irytacji. Mówią, co się dzieje na plażach
Ponad 100 tys. zł za wakacje. Tak spędzają urlop
Ponad 100 tys. zł za wakacje. Tak spędzają urlop
Wlej do miski i wymocz stopy. Zapomnisz o "skorupie" na piętach
Wlej do miski i wymocz stopy. Zapomnisz o "skorupie" na piętach
Znów pije. Ekspertka zabrała głos. "Świadczy o sile tej choroby"
Znów pije. Ekspertka zabrała głos. "Świadczy o sile tej choroby"
Miała ukrywać swoją polskość. Oto co usłyszała od Czechów
Miała ukrywać swoją polskość. Oto co usłyszała od Czechów
Kupiła mieszkanie we Włoszech. Pokazała kuchnię. Taki ma widok z okna
Kupiła mieszkanie we Włoszech. Pokazała kuchnię. Taki ma widok z okna
"Nie musicie się godzić". Wygrała w sądzie z fundacją pro-life
"Nie musicie się godzić". Wygrała w sądzie z fundacją pro-life
W PRL-u była hitem, dziś jemy rzadko. Bomba "witaminy młodości"
W PRL-u była hitem, dziś jemy rzadko. Bomba "witaminy młodości"
Jest na emeryturze. Mówi o wysokości świadczenia. "Zasłużyłem"
Jest na emeryturze. Mówi o wysokości świadczenia. "Zasłużyłem"

Uroda
  • Francuskie perfumy
  • Kreatynowe prostowanie włosów
  • Blond ombre
  • Olejek arganowy
  • Blond włosy
  • Paznokcie ombre
  • Jak nakładać samooplacz
  • Odciski na stopach
Moda
  • Kozaki za kolano
  • Fryzury ślubne
  • Letnie sukienki
  • Do czego pasują sandały
  • Jak nosić legginsy
  • Stylizacje do pracy
  • Sukienki wizytowe
  • Stylizacje boho
Porady
  • Odżywka do rzęs
  • Cieniowane włosy
  • Balejaż
  • Czerwone szpilki
  • Brązowe włosy
  • Wyciskanie wągrów
  • Kolczyk w nosie
  • Tatuaż na przedramieniu
Artykuły
  • Fryzury na wesele
  • Paznokcie tytanowe
  • Osobowość borderline
  • Warkocz dobierany
  • Upięcia ślubne
  • Ostracyzm
  • Grzyby jadalne
  • Sukienki
Polecane
  • Przepisy na grilla
  • REKLAMA
    Extradom
Nasze serwisy
  • Wiadomości
  • Sport
  • Biznes
  • Technologie
  • Finanse
  • Autokult.pl
  • Zdrowie
  • Praca
  • Pogoda
Inne nasze serwisy
  • Dom WP
  • Kuchnia WP
  • Horoskop
  • Turystyka WP
  • Gadżetomania
  • Fotoblogia
  • Gry online
  • Centrala gier
  • O2.pl
Pogoda
  • Pogoda w miastach
  • Pogoda Warszawa
  • Pogoda Wrocław
  • Pogoda Zakopane
  • Pogoda Kraków
  • Pogoda Szczecin
  • Pogoda Poznań
Praca
  • Praca
  • Oferty pracy
  • Praca Warszawa
  • Praca Kraków
  • Praca Poznań
  • Praca Wrocław
  • Praca Łódź
  • Praca Szczecin
  • Praca Gdynia
  • Praca Bydgoszcz
  • Praca Radom
  • Praca Katowice
  • Praca za granicą
  • Listy ofert pracy
  • Szukane oferty pracy
  • Popularne oferty pracy
    © WP Kobieta
  • · Regulamin
  • · Reklama
  • · O nas
  • · Zgłoś temat
  • · Polityka prywatności

Pobieranie, zwielokrotnianie, przechowywanie lub jakiekolwiek inne wykorzystywanie treści dostępnych w niniejszym serwisie - bez względu na ich charakter i sposób wyrażenia (w szczególności lecz nie wyłącznie: słowne, słowno-muzyczne, muzyczne, audiowizualne, audialne, tekstowe, graficzne i zawarte w nich dane i informacje, bazy danych i zawarte w nich dane) oraz formę (np. literackie, publicystyczne, naukowe, kartograficzne, programy komputerowe, plastyczne, fotograficzne) wymaga uprzedniej i jednoznacznej zgody Wirtualna Polska Media Spółka Akcyjna z siedzibą w Warszawie, będącej właścicielem niniejszego serwisu, bez względu na sposób ich eksploracji i wykorzystaną metodę (manualną lub zautomatyzowaną technikę, w tym z użyciem programów uczenia maszynowego lub sztucznej inteligencji). Powyższe zastrzeżenie nie dotyczy wykorzystywania jedynie w celu ułatwienia ich wyszukiwania przez wyszukiwarki internetowe oraz korzystania w ramach stosunków umownych lub dozwolonego użytku określonego przez właściwe przepisy prawa.
Szczegółowa treść dotycząca niniejszego zastrzeżenia znajduje się tutaj.