WAŻNE
TERAZ

Umowa podpisana. Warner Bros. Discovery wyraził zgodę

Jak zmieścić się w bikini?

Mamy już lato, czas plażowych szaleństw, warto zatem poświęcić kilka chwil swojej sylwetce. I to jeszcze zanim stwierdzisz z przerażeniem, że nie mieścisz się już w swoim bikini.

Obraz

/ 6Jak zmieścić się w bikini?

Obraz
© Thinkstockphotos

Mamy już lato, czas plażowych szaleństw, warto zatem poświęcić kilka chwil swojej sylwetce. I to jeszcze zanim stwierdzisz z przerażeniem, że nie mieścisz się już w swoim bikini.

Seria zabiegów w gabinecie kosmetycznym może sprawić, że nasze ciało nabierze sprężystości i smukłości. Wiele zabiegów poprawia wygląd ud, brzucha czy pośladków, jedne głównie ujędrniają, dając przy okazji efekt utraty paru centymetrów, inne mają za zadanie przede wszystkim wyszczuplić, ale i działają na poprawę sprężystości skóry.

(mw/sg)

POLECAMY:

/ 6Jak zmieścić się w bikini?

Obraz
© Thinkstockphotos

Do wyboru mamy chociażby zabiegi oparte na kremach, masażach i elektrostymulacji. Które okażą się najbardziej skuteczne, jest sprawą dość indywidualną. Zabiegi wyszczuplająco-ujędrniające prowadzone są na bazie zielonej kawy.

Na skórę nakłada się maseczkę z zielonej kawy uzupełnioną o składniki mineralne. Maska bardzo silnie rozgrzewa i miejscowo zwiększa przemianę materii, ma działanie oczyszczające, wyszczuplające i ujędrniające. Potem nakłada się za pomocą masażu preparaty wzmacniające skórę, łagodzące. Stosuje się go głównie na uda, pośladki, biodra i brzuch. Zabiegu nie poleca się przy kłopotach z pękającymi naczynkami. Za 60-60 minutową sesję zapłacimy od 150 do 250 zł.

POLECAMY:

/ 6Jak zmieścić się w bikini?

Obraz
© Thinkstockphotos

W trakcie tzw. owijania, smaruje się ciało kremem cynamonowym o właściwościach silnie rozgrzewających oraz przyspieszających miejscową przemianę materii i owija w specjalną folię. Tak odpoczywamy przez godzinę, a ciało w tym czasie pracuje.

Zabieg można robić miejscowo (brzuch, biodra, uda, pośladki) albo na całe ciało (również ręce, łydki, plecy). Ma on bardzo silne działanie drenujące, bardzo ładnie wyszczupla i ujędrnia, efekty widać już po 2-3 zabiegach. Cena jednorazowego zabiegu to około 150 zł.

POLECAMY:

/ 6Jak zmieścić się w bikini?

Obraz
© Thinkstockphotos

Zabieg silnie ujędrniający – na bazie błota z Morza Martwego i całej serii kosmetyków, które nakłada się warstwowo metodą intensywnego masażu. To powoduje silne ukrwienie, wzmocnienie skóry i tkanki podskórnej. Ten zabieg bardziej przywraca jędrność skórze, dodatkowo uzyskuje się efekt wyszczuplenia.

Za błotną przyjemność przyjdzie nam zapłacić około 200 zł. Można także kupić preparat w sklepie kosmetycznym (około 50 zł) i zastosować go w domu.

POLECAMY:

/ 6Jak zmieścić się w bikini?

Obraz
© Thinkstockphotos

Zabieg oparty na elektrostymulacji wykonywany jest specjalnym aparatem. Można nim zrobić zabieg antycellulitowy, pomóc we wzmocnieniu mięśni, ujędrnieniu ciała, wymodelowaniu sylwetki. Aparat posiada specjalny program do elektrostymulacji mięśni brzucha (doskonałe rozwiązanie dla pań po ciąży, które jeszcze nie mogą ćwiczyć). To zabieg, który nie poprawi kondycji, ale siłę i wygląd mięśni.

Jeden zabieg niestety nie daje wyraźnego efektu wyszczuplenia i ujędrnienia. Do tego potrzeba ok. 10 wizyt w gabinecie kosmetycznym 1-2 razy w tygodniu. To jednak również zależy od osoby – jednym wystarczy 6 zabiegów, inne potrzebują 15. Jedna godzinna sesja kosztuje od 60 do 80 zł, w zależności od ilości użytych elektrod.

POLECAMY:

/ 6Jak zmieścić się w bikini?

Obraz
© Thinkstockphotos

Uzupełnieniem wszystkich zabiegów jest oczywiście odpowiednia pielęgnacja w domu. Warto zaopatrzyć się w dobry krem antycellulitowy i stosować go dwa razy dziennie, najlepiej po masażu, który wykonamy pod prysznicem, ostrą gąbka na problematycznych miejscach. Jeśli dodatkowo trochę poćwiczymy i zdecydujemy się na dietę, efekty mogą być jeszcze lepsze.

Tekst: Anna Pachorek, mwmedia

POLECAMY:

Wybrane dla Ciebie
"Polski system odmówił". Tak wygląda sytuacja pacjentki Leli
"Polski system odmówił". Tak wygląda sytuacja pacjentki Leli
Uciekła z USA. "Przeprowadziłam się na drugi koniec świata"
Uciekła z USA. "Przeprowadziłam się na drugi koniec świata"
Ścięła długie włosy. Tak wygląda teraz
Ścięła długie włosy. Tak wygląda teraz
Była partnerka Epsteina zabrała głos. Mówi, co miał robić jej Trump
Była partnerka Epsteina zabrała głos. Mówi, co miał robić jej Trump
Horoskop dzienny na jutro - sobota 28 lutego 2026. Baran, Byk, Bliźnięta, Rak, Lew, Panna, Waga, Skorpion, Strzelec, Koziorożec, Wodnik, Ryby
Horoskop dzienny na jutro - sobota 28 lutego 2026. Baran, Byk, Bliźnięta, Rak, Lew, Panna, Waga, Skorpion, Strzelec, Koziorożec, Wodnik, Ryby
Oferował pomoc i gwałcił. Tak działał były dominikanin Paweł M.
Oferował pomoc i gwałcił. Tak działał były dominikanin Paweł M.
Pierwsze koszenie trawy po zimie. Nie popełniaj błędu
Pierwsze koszenie trawy po zimie. Nie popełniaj błędu
Przeżyli razem 50 lat. Po jego śmierci z nikim się już nie związała
Przeżyli razem 50 lat. Po jego śmierci z nikim się już nie związała
Moczysz szczoteczkę przed myciem zębów? Dentysta stawia sprawę jasno
Moczysz szczoteczkę przed myciem zębów? Dentysta stawia sprawę jasno
Nigdy nie miała męża. "Mogłam przebierać w facetach"
Nigdy nie miała męża. "Mogłam przebierać w facetach"
Wszyscy patrzyli na nią. Postawiła na ekstremalny dekolt
Wszyscy patrzyli na nią. Postawiła na ekstremalny dekolt
Posadź, gdzie się da. Kleszcze już się nie zbliżą
Posadź, gdzie się da. Kleszcze już się nie zbliżą