Jakie winogrona wybierać?
Katarzyna Bosacka w programie "Wiem, co jem" pokazała, jak wybierać winogrona.
Winogrona stanowią źródło potasu, flawonoidów, które działają przeciwzapalnie i przeciwnowotworowo oraz resweratrolu - przeciwutleniacza, który chroni nas przed miażdżycą, nowotworami i zmniejsza ryzyko otyłości.
Ich jedzenie powinni ograniczyć jednak cukrzycy, bo owoce te mają w sobie dużo cukru.
Katarzyna Bosacka w programie "Wiem, co jem" pokazała, jak wybierać winogrona i które są najzdrowsze.
