Katalog zapachów

*Ruszaj na pola, łąki i do lasu w poszukiwaniu swojego zielnika. Najlepiej z naszym przewodnikiem. Róża i nagietek *Kąpiel z dodatkiem świeżych płatków róż normalizuje pracę organów i hormonów kobiecych. Zapach nagietka poprawia humor. Kompresy z wyciągu z nagietka leczą podrażnienia skóry. Jego płatki można dodawać do kąpieli albo dekorować nimi sałatki, desery i zupy. Szczególnie dobrze wpływają na wzrok i skórę. Możesz go spotkać w każdym wiejskim ogródku.

*Mięta *Spędzasz wakacje na wsi lub na działce. Znajdź świeżą miętę. Zaparz ją jak herbatę. Podaj na zimno. Taki drink Cię orzeźwi. Zapach mięty działa pobudzająco. Nie pij jej przed snem, bo grozi Ci bezsenność. Zrób sobie za to kąpiel z dodatkiem poszatkowanych liści. To również wspaniale Cię ochłodzi.

*Jaśmin *Letni wieczór w ogrodzie. Uważaj, z kim siedzisz pod jaśminem! Cieszy się sławą mocnego afrodyzjaku. Zapach jaśminu eliminuje lęki, uspokaja i wzmaga pożądanie. Dodaj jego kwiaty do wspólnej kąpieli, a kwitnące gałązki postaw w wazonie w sypialni. Odurza zarówno kobiety, jak i mężczyzn!

*Koper *Jego zapach poprawia samopoczucie. Znowu było za dużo drinków i papierosów na imprezie? Szybko zaparz herbatkę koperkową. Ma silne właściwości antytoksyczne. Jedzenie zielonych listków kopru i jego nasion osłabia apetyt i pomaga pozbyć się nadwagi. Możesz go zasiać w doniczce na balkonie.

*Rozmaryn *Znajdziesz go w ogródku swojej cioci na wsi. Przenikliwa woń rozmarynu rozjaśnia umysł, poprawia pamięć i wyostrza zmysły. Pomaga w bólach głowy. Bukiecik rozmarynu zawiń w cienki materiał i zawieś pod strumieniem wody, którą nalewasz do wanny. Taka kąpiel świetnie pobudza krążenie. Znakomicie też napina skórę. Zwalcza cellulit.

*Jodła i sosna *Spacer po rozgrzanym lesie jodłowym lub sosnowym to lekarstwo na stres. Aromat igieł uspokaja.

*Rumianek, melisa i lawenda *Rumianek to lekarstwo na stres i alergie. Rośnie na każdej łące i polu. Jego zapach oraz herbatki z jego kwiatów lub kompresy zmniejszają nadwrażliwość na alergeny i leczą zmiany skórne. W podobny sposób działa melisa i lawenda, które zerwiesz w ogrodzie u babci. Możesz robić z nich aromatyczne kąpiele, toniki, napary i kompresy. Nie będziesz podatna na alergie, uczulenia, egzemy, a nawet astmę.

*Pokrzywa *Bomba witaminowo-minerałowa. Cudowny lek na wszelkie problemy skórne. W dodatku osiągalna niemal w każdym przydrożnym rowie. Wystarczy pić napar lub sok ze świeżych liści. Można też przygotować młodą pokrzywę w ten sam sposób, co szpinak, dodawać do zup i sałatek. Jeżeli chcesz poprawić wygląd włosów, płucz je naparem ze świeżo zebranej pokrzywy. Ten zabieg wzmocni cebulki włosów i pobudzi je do wzrostu. Zwalczy także łupież.

*Skrzyp *Naturalny środek wzmacniający włosy. Znajdziesz go dosłownie wszędzie. Zawiera krzemionkę. Dzięki temu stymuluje przemianę materii. Wzmacnia też naczynia włoskowate, naskórek, paznokcie i kości. Wykorzystaj wakacje na kurację witalizującą włosy, paznokcie i skórę. Pij herbatkę ze skrzypu. Dodaj do kąpieli mocny napar z tego ziela.