Kobiece dni

Bóle menstruacyjne są problemem wielu młodych kobiet. Badania pokazują, że podczas menstruacji ponad 75% dziewcząt w wieku 14-18 lat często dokucza ból. Niestety okazuje się także, że tylko około 30% z nich wie, jak skutecznie poradzić sobie z bólem menstruacyjnym, a większość przyznaje, że przynajmniej czasem czuje się bezradna.
Młode dziewczyny potrzebują więc „partnera”, który byłby ekspertem, doradcą i specjalistą w radzeniu sobie z bólami menstruacyjnymi. Odpowiedzią na problem, jakim są uciążliwe bóle menstruacyjne, jest zainicjowana przez producenta marki Ibuprom Ogólnopolska Kampania Edukacyjna „Kobiece Dni z Ibupromem”. Producent leku chce podzielić się swoją wiedzą na temat bólów menstruacyjnych i sposobów ich zwalczania. Wszystko po to, aby młode kobiety nie cierpiały w czasie miesiączki.

Bodźcem powodującym pierwotne bóle menstruacyjne jest burza hormonów, która potrafi zachwiać normalne funkcjonowanie organizmu. Przyczyną odczuwanego bólu podczas menstruacji są skurcze mięśnia macicy, za które odpowiadają prostaglandyny wytwarzane w nadmiarze w wyniku zaburzeń hormonalnych. Nadmierne napięcie mięśnia macicy oraz jej zbyt częste i zbyt intensywne skurcze powodują ból. Leczenie pierwotnie bolesnego miesiączkowania rozpoczyna się od podawania leków przeciwbólowych znoszących skurczowe działanie prostaglandyn. Zmniejszają one dolegliwości bólowe w przeszło 70% przypadków. Można także odpowiednio wcześniej zabezpieczyć się, aby zmniejszyć ryzyko wystąpienia bólów menstruacyjnych:
Stosowanie ibuprofenu, przez trzy dni przed spodziewaną miesiączką, zmniejsza nasilenie bólu.
Terapię uzupełniającą stanowią specyfiki rozkurczowe i łagodne środki uspokajające, najlepiej ziołowe.
Ulgę w cierpieniu przynoszą także miejscowe okłady, w zależności od indywidualnego reagowania, łagodnie rozgrzewające bądź ochładzające, a także delikatny masaż okolicy podbrzusza.
Regularnie stosowane ćwiczenia fizyczne, zwłaszcza rozciągające wykonywane przy ulubionej muzyce powodują, że przestajemy koncentrować się na odczuwanych dolegliwościach, a wzmożona aktywność sprawia, że o bólu zapominamy.

Celem Ogólnopolskiej Kampanii Edukacyjnej „Kobiece Dni z Ibupromem” jest pomoc w zdobywaniu wiedzy potrzebnej do tego, aby skutecznie pokonać ból menstruacyjny i przeżyć aktywnie każdy dzień. *W ramach kampanii w wybranych miastach Polski organizowane są dni otwarte w poradniach ginekologicznych, podczas których dziewczęta mogą wykonać bezpłatne badanie ginekologiczne oraz porozmawiać z lekarzem na temat sposobów radzenia sobie z bólami menstruacyjnymi. *
Elementem kampanii edukacyjnej jest także poradnik „Kobiece dni bez bólu”, który stanowi__kompendium wiedzy na temat menstruacji i metod radzenia sobie z bólami menstruacyjnymi - można go wygrać w naszym konkursie.

Specjalnie na potrzeby kampanii został stworzony serwis internetowy www.kobiecedni.pl, w którym znajdują się najważniejsze informacje na temat problemu bólów menstruacyjnych i działań podejmowanych w ramach programu. Korzystając z serwisu, internautki mogą uzyskać porady ekspertów, zamówić bezpłatny poradnik oraz dowiedzieć się, czy i kiedy w ich mieście będą mogły wykonać bezpłatne badania ginekologiczne. Szczegółowe informacje można uzyskać pod numerem infolinii 22/ 318 80 80, czynnej od poniedziałku do piątku w godzinach od 13.00 do 17.00.

*Konkurs! Konkurs! Konkurs! *Zapraszamy do wzięcia udziału w konkursie. Nagrodami jest 15 bardzo atrakcyjnych zestawów ufundowanych przez organizatorów "Kobiecych Dni z Ibupromem". Proszę odpowiedzieć na pytanie:

*Jak w języku staropolskim nazywana była miesiączka? Podpowiedzi szukaj w serwisie www.kobiecedni.pl. *
Prawidłowa odpowiedź to "choroba księżycowa". Nagrody otrzymują:

1. Katarzyna Furmankiewicz, Warszawa

1. Magdalena Wajda, Warszawa

1. Dorota Niedziela, Jastrzębie

1. Katarzyna Zydor, Toruń

1. Katarzyna Szuwara, Zamość

1. Katarzyna Bagniuk, Zielonka

1. Marta Lepietuszko, Białystok

1. Justyna Sulik, Toruń

1. Joanna Domaradzka, Pruszków

10.Justyna Leszczynska, Gdańsk

1. Małgorzata Olszewska, Warszawa

1. Monika Kwiatkowska, Warszawa

1. Mirosława Siedlecka, Łomianki

1. Katarzyna Grzyb, Zalesie Górne

1. Sabina Kwapińska, Warszawa

Nagrody prześlemy pocztą. Wszystkim gratulujemy!