Napoje, które pomagają schudnąć
Zielona kawa zdrowsza od czarnej - palonej
Odchudzanie kojarzy się głównie z zakazami. Walka z nadwagą oznacza rezygnację z ulubionych smakołyków. Jednak dieta niskokaloryczna to także nowe smaki i składniki, które pomagają spalić tłuszcz. Zobaczmy, jakie napoje warto pić, by szybciej schudnąć.
Odchudzanie kojarzy się głównie z zakazami. Walka z nadwagą oznacza rezygnację z ulubionych smakołyków. Jednak dieta niskokaloryczna to także nowe smaki i składniki, które pomagają spalić tłuszcz. Zobaczmy, jakie napoje warto pić, by szybciej schudnąć.
Zielona kawa
Od dawna na rynku pojawiały się "cudowne" herbatki ziołowe na odchudzanie. Teraz rekordy popularności bije zielona kawa. Niepalone ziarna kawy zachowują delikatnie zielony kolor, a w jej składzie można znaleźć kwas chlorogenowy (ACG). Składnik ten jest cennym antyutleniaczem, który w połączeniu z kofeiną sprawia, że po posiłku organizm przyswaja mniej glukozy. A jak wiadomo glukoza, która nie zostanie spalona, zamienia się w tłuszcz. Zielona kawa pomaga też usunąć toksyny z organizmu, redukuje cellulit i obniża ciśnienie krwi.
Małgorzata Brzezińska/(mtr), WP Kobieta