Napoje na płaski brzuch
Bez drakońskiej diety
Niekiedy wcale nie trzeba katować się drakońską dietą czy treningami, by mieć płaski brzuch. Czasem wystarczy pić domowy napój o działaniu detoksykującym.
Chcesz mieć płaski brzuch, a nie masz ochoty katować się drakońską dietą ani ćwiczeniami? Wypróbuj domowe napoje, które mają oczyszczające działanie.
Arbuzowy smoothie
Arbuzowy smoothie latem to prawdziwa rozkosz. Jeśli nie dodamy do napoju żadnych kalorycznych dodatków, możemy pić go z czystym sumieniem. Nie tylko ugasi pragnienie, ale też oczyści nerki i usprawni metabolizm. W dodatku naładowany jest cennymi składnikami odżywczymi: antynowotworowym likopenem i argininą. Według badań opublikowanych w magazynie The Journal of Nutrition ta druga substancja pomaga zmniejszyć tkankę tłuszczową w organizmie i zwiększyć masę mięśniową. Warto pić arbuzowy smoothie także dla pięknych włosów i skóry, pomaga on leczyć stany zapalne. Pamiętajmy tylko o usunięciu pestek przed zmiksowaniem.