Zbliża się lato, więc pomyśl, co możesz zrobić dla swoich piersi, aby zachwycały jędrnością i urodą.
Zbliża się lato, więc pomyśl, co możesz zrobić dla swoich piersi, aby zachwycały jędrnością i urodą.
Zimna woda to najlepszy przyjaciel jędrnego biustu. Przed rozpoczęciem sezonu letniego spróbuj zahartować piersi, fundując im codziennie kilkuminutowy zimny prysznic.
Żeby nie przeżyć szoku termicznego, zacznij od masaży letnią wodą, potem na przemian zimną i letnią, aby sukcesywnie dojść do chłodnego strumienia. Nic lepiej nie ujędrnia biustu niż lodowata sesja. Niektóre panie uważają, że paradowanie w staniku, który poleżał kilka godzin w zamrażalniku, działa jak lifting.
Tekst: Zuzanna Menkes/alp/(kg)
POLECAMY: * Postaw na profilaktykę!*
Badaj się
Na nic pachnące balsamy, ekskluzywne maseczki i najpiękniejsza bielizna, jeśli regularnie nie będziesz badała swoich piersi.
Co miesiąc rób to samodzielnie, podczas każdej wizyty u ginekologa poproś o badanie palpacyjne, a raz do roku o skierowanie na USG lub badanie mammograficzne. Pamiętaj, że nie każde zgrubienie oznacza raka, ale nie bagatelizuj niczego, co odbiega od normy.
POLECAMY: * Postaw na profilaktykę!*
Sama natura
Naturalne kosmetyki są świetne, a biust możesz pielęgnować tym, co znajdziesz w kuchni. Poza popularnym peelingiem z kawy i oliwy, piersiom służy maseczka z plasterków ogórka, lub rozjaśniająca z soku z cytryny.
Pół awokado z kilkoma kroplami oliwy sprawi, że skóra będzie gładka i jedwabista. Jeśli nie masz uczulenia na truskawki i poziomki, rozgnieć kilka i wysmaruj się nimi.
POLECAMY: * Postaw na profilaktykę!*
Poznaj swoją brafitterkę
Jeśli nigdy nie korzystałaś z usług brafitterki, prawdopodobnie nosisz zły rozmiar bielizny. Zwykle wybieramy staniki zbyt luźne w obwodzie i za małe w miseczkach.
Biust się deformuje. To nieprawda, że fachowo dobierane biustonosze kosztują bajońskie sumy.
POLECAMY: * Postaw na profilaktykę!*
Spanie w staniku
„Nie będę spać w uprzęży” - denerwują się panie, gdy słyszą o tym, aby przez całą dobę nie zdejmować stanika. Spanie w biustonoszu ma zwolenników i przeciwników. Podczas snu piersi są maltretowane: ugniatane, przygniatane, a wiązadła Coopera (sprawiają, że nasz biust jest w formie) są rozciągane.
Jeśli masz spory biust, wygodny, dobrany przez specjalistkę biustonosz na noc (miękki i bez fiszbin) jest w stanie poprawić wygląd piersi, a także po pewnym czasie odbudować i zregenerować zniszczone włókna kolagenowe.
POLECAMY: * Postaw na profilaktykę!*
Luksus dla biustu
Pielęgnujemy cerę, wcieramy w nią specjalne kremy i maseczki. Stopom fundujemy pedicure i masaż. A piersi? Na ogół traktujemy po macoszemu tę cześć ciała, mimo iż powinna być przedmiotem naszej szczególnej uwagi.
Wklepuj w piersi sera ujędrniające i krem przeciw przebarwieniom, stosuj delikatny peeling. Raz na tydzień połóż maskę, kup krem ujędrniający, a na lato - preparat z filtrem. To, że nie paradujesz topless, nie oznacza, że powinnaś zrezygnować z ochrony.
POLECAMY: * Postaw na profilaktykę!*
Kilka sztuczek
Przed sezonem letnim warto wypróbować kilka sztuczek, które mogą sprawić, że nasz biust będzie wyglądał atrakcyjniej. Zrezygnuj z solarium, wybierz samoopalacz. Na obojczyki połóż odrobinę rozświetlacza. Gdy chcesz optycznie powiększyć biust, muśnij rowek między piersiami odrobiną pudru bronzującego.
A może w letnim szaleństwie zdecydujesz się zafundować piersiom coś ekstra? Japonki stosują różową kredkę do otoczek brodawek sutkowych. Nic tak nie podkręca atmosfery w sypialni, jak nasutniki, których używa Dita von Teese w swoim show.
Tekst: Zuzanna Menkes/alp/(kg)
POLECAMY: * Postaw na profilaktykę!*
