Pierś do przodu!

Niestety, nie mogą one ani zmienić kształtu piersi, ani sprawić, by stały się większe. Co prawda, najnowsze kosmetyki, tzw. biustonosze w spreju, zawierają składniki, które tworzą na skórze podtrzymującą siateczkę. Jednak efekt lekkiego podniesienia biustu trwa tylko w czasie ich stosowania.

Pielęgnacja to podstawa *Skóra piersi jest bardzo delikatna. To od niej głównie zależy ich kształt. *Stosuj więc kosmetyki o działaniu nawilżającym i ujędrniającym. Najlepiej preparaty przeznaczone specjalnie do pielęgnacji biustu. Oprócz składników nawilżających i uelastyczniających skórę zawierają one substancje o działaniu ściągającym. Dzięki temu lekko ją napinają i piersi wydają się bardziej kształtne. Kremy nakładaj także na dekolt i szyję.

* Preparaty typu „biustonosz w spreju”: *1. Serum ujędrniająco-liftingujące No Complex (Givenchy, 50 ml: 211 zł).

1. Total Fitness (YSl, 100 ml: 230 zł).
2. Esencja ujędrniająca Bikini Top (Dior, 125 ml: 248 zł).

Coś za coś *Koniecznie chcesz stracić kilka kilogramów przed latem? Zastanów się, czy Ci się to opłaca. Natura tak to złośliwie wymyśliła, że zanim zmniejszy się obwód Twoich bioder, najpierw będziesz musiała kupić mniejszy stanik. *Aktorki Renée Zellweger i Charlize Theron, które sporo przytyły, by wiarygodnie zagrać swoje filmowe bohaterki, zgodnie twierdzą, że lekka nadwaga ma swoje zalety. Przede wszystkim pozwala cieszyć się okazałym, krągłym biustem. *
*Sekret Keiry Knightley *Pamiętasz film „Piraci z Karaibów”? Apetyczny dekolt ubranej w suknie z epoki Keiry Knightley to dzieło dobrze zasznurowanego gorsetu. W rzeczywistości 17-letnia wówczas Keira była płaska jak deska. Jej przykład najlepiej pokazuje, co może zdziałać odpowiednio dobrany stanik. *Kobiety wybierają biustonosze o zbyt małych miseczkach i za luźne w obwodzie. Zamiast uwydatniać, spłaszczają one piersi i pozwalają im rozjeżdżać się na boki. Dobrze dopasowany stanik powinien podnosić biust do góry i zbierać go do środka. Najlepszy sposób, by osiągnąć ten efekt? Noś staniki mocno dopasowane w obwodzie, ale za to o większej miseczce.

4 x tak - Poprawę kształtu piersi uzyskasz dzięki odpowiednim ćwiczeniom. Wystarczą najprostsze, by uzyskać dobre rezultaty. Np. pompki w pionie: stań twarzą do ściany, oprzyj o nią ręce, następnie zginaj je i prostuj. Albo: na wysokości piersi złóż dłonie jak do modlitwy i mocno dociskaj je do siebie.
- Zimna woda to także doskonała metoda ujędrnienia biustu i wzmocnienia podtrzymującej go skóry. Pierwszy chłodny prysznic jest przeżyciem dość niemiłym, kolejne są coraz łatwiejsze do wytrzymania.
- Najprostszy sposób? Wyprostuj się!Zgarbiona sylwetka skutecznie kasuje nawet najpiękniejszy biust. I odwrotnie: mała dwójka, jeśli jest odpowiednio wyeksponowana, potrafi wyglądać bardzo apetycznie.
- W SPA Givenchy opracowano masaż, dzięki któremu biust staje się bardziej krągły. Zacznij od mostka, zatocz kilka ósemek wokół piersi. Potem wygładzaj dekolt obiema dłońmi na zmianę, od biustu w kierunku szyi. Ruchy dłoni nie mogą być zbyt energiczne, bo może to rozciągnąć delikatną skórę.

4 x nie - Pamiętaj, że promienie UV są wrogiem nr 1 dla gładkiej i jędrnej skóry.Dlatego nie narażaj piersi na ich działanie. Jeśli lubisz opalać się bez stanika, koniecznie stosuj kremy ochronne z wysokimi filtrami. Mamy nadzieję, że solarium omijasz szerokim łukiem. Jeśli jednak zdarzy Ci się tam zajrzeć, zrezygnuj z opalania piersi.
- Intensywne kuracje odchudzające.Twoje piersi bardzo ich nie lubią. Tracą przez nie jędrność i krągły kształt. Jeśli decydujesz się na odchudzanie, rozłóż je w czasie i koniecznie połącz ze stosowaniem kosmetyków i zabiegów o działaniu silnie ujędrniającym biust.
- Nie tyj zbyt gwałtownie! Szybkie przybieranie na wadze powoduje rozciąganie się skóry, na której mogą się pojawić mało estetyczne rozstępy.
- Unikaj wysokich temperatur. Pod wpływem gorącej wody czy rozgrzanego powietrza skóra szybciej traci elastyczność i jędrność. Zaczyna się rozciągać. Dlatego zrezygnuj z gorących kąpieli i fińskiej sauny.

*Dla 20-latek działanie prewencyjne *1. Przyrząd do ćwiczeń wzmacniających mięśnie klatki piersiowej Seins Fermes Gym (Methode Jeanne Piaubert, 125 zł).

1. Mleczko ujędrniające Lait Buste (Clarins, 50 ml: 175 zł).
2. Żel tonujący Sea Tonic (Phytomer, 50 ml: 165 zł).
3. Żel AA Cellu-Block (Oceanic, 75 ml: 20 zł).
4. Żel tonujący Body Energie (Matis, 125 ml: 103 zł).

*Dla 30-latek działanie ujędrniające i napinające *1. Pianka Perfect Buste (Decléor, 100 ml: 155 zł).

1. Żel Phytrel Gel (Lierac, 100 ml: ok. 95 zł).
2. Żel Body Line Thermal (Babor, 100 ml: ok. 180 zł).
3. Serum Aroma Fit (Lancôme, 50 ml: 180 zł).
4. Żel ujędrniający Bust’up (Biotherm, 50 ml: 170 zł).

*Dla 40-latek działanie ujędrniające i napinające *1. Serum z żeń-szeniem Spa Energie Vegetale (Yves Rocher, 50 ml: 84 zł).

1. Serum Liftenseur Buste (Guinot, 75 ml: 108 zł).
2. Serum Tenseur Buste (Thalgo, 50 ml: 106 zł).
3. Żel Fermete Buste (Elancyl, 75 ml: 86 zł).
4. Żel napinający z kwasami aminowymi Bust Boost (Oriflame, 50 ml: 57 zł).

*Do zadań specjalnych *1. Chłodzące serum Rilastil Serum Cryo-Tenseur (Istituto Ganassini, 50 ml: 110 zł).

1. Żel intensywnie ujędrniający Gel Buste (Clarins, 50 ml: 205 zł).
2. Mleczko liftingujące Sensai Throat and Bust (Kanebo, 100 ml: 449 zł).
3. Krem dla kobiet w ciąży Maternité (Mustela, 125 ml: 75 zł).
4. Żel napinająco-rozświetlający Thalassothys (Sothys, 75 ml: 146 zł).

Danuta Bybrowska Uroda