Pokaż stopy!

Grube skarpety i ciepłe, ciężkie buty już jakiś czas temu odstawiłyśmy do kąta. Teraz sklepowe wystawy kuszą nas lekkimi, pełnymi kobiecości i wdzięku sandałkami i klapkami, w których mogłybyśmy swobodnie pospacerować w pogodne, słoneczne dni. Co jednak zrobić, jeśli wygląd naszych stóp pozostawia wiele do życzenia? Spokojnie, odpowiednia pielęgnacja potrafi zdziałać cuda.\r\n\r\nOdświeżająca kąpiel\r\n\r\nUkrywane w zimowym, wysokim obuwiu stopy wymagają intensywnych zabiegów – skóra często jest przesuszona, niemiła w dotyku, a paznokcie kruche i bez blasku. Dlatego też dobrze jest zafundować stopom kilkunastominutową kąpiel w ciepłej wodzie z dodatkiem olejku lub soli do pielęgnacji stóp.\r\n\r\nTaka sól pomoże zmiękczyć zrogowaciały naskórek, działa dezynfekująco i odprężająco, chroni przed pękaniem skóry oraz powstawaniem nagniotków i odcisków (np. Gewohl sól ziołowa do kąpieli stóp, Bingo sól do stóp – ok. 7 zł, Farmona Nivelazione Ziołowa sól do kąpieli stóp – ok. 6,50 zł).\r\n\r\nWarto zaznaczyć, iż nawet zwykła sól kuchenna dodana do wody będzie miała dobroczynny wpływ na stopy.\r\n\r\nJeśli Twoje nogi są dodatkowo opuchnięte, wówczas dobrze jest wziąć kąpiel w wodzie najpierw letniej, a później chłodnej i delikatnie pomasować stopy - to pomoże zlikwidować uczucie zmęczenia.\r\nPeeling\r\n\r\nAby stopy stały się aksamitnie gładkie, musisz pozbyć się wszelkich zgrubień i zrogowaciałego naskórka. W tym celu możesz użyć pumeksu, jednak nie polecamy go zbytnio, ponieważ wilgotne środowisko i resztki skóry, które na nim pozostają, to idealna pożywka dla różnego rodzaju bakterii i grzybów. Dużo lepiej zastosować któryś z preparatów przeznaczonych do peelingu stóp.\r\n\r\nTakie specyfiki doskonale usuwają niedoskonałości i są znacznie delikatniejsze niż tradycyjne tarki. Często też zawierają składniki nawilżające, np. jojobę, szałwię, witaminy oraz ekstrakty z nasion, które ograniczają wysuszanie skóry. Dodatkowo masaż z zastosowaniem peelingu pobudza mikrokrążenie skóry.\r\n\r\nScholl Peeling 2w1 (ok. 28 zł), Pollena Malwa Gruboziarnisty peeling do stóp (ok. 8 zł), Avon Foot works (12,90 zł), Krem ścierający do stóp Oriflame (18,90 zł).\r\n\r\nPiękne paznokcie\r\n\r\nZadbane paznokcie wymagają sporo pracy. Nie zapomnij więc zaopatrzyć się w cążki, delikatny pilnik (najlepiej papierowy lub z tworzywa sztucznego), niezbędne będą też patyczki do usuwania skórek. Pamiętaj, aby paznokcie obcinać prosto, dzięki czemu unikniesz dokuczliwego i bolesnego wrastania. Jeśli usuwanie skórek jest bolesne, dobrze zastosować specjalny żel lub krem, który pomoże się ich pozbyć.\r\n\r\nKolejnym krokiem jest wypolerowanie paznokci, przygotowujące płytkę na położenie podkładu i lakieru. Teraz możesz już rozpieścić swe stopy za pomocą nawilżającego kremu. Wcierając go, zafunduj jednocześnie stopom relaksujący masaż, zaś malując paznokcie, pamiętaj o uprzednim nałożeniu odżywki.\r\n\r\nKilys Patyczki do skórek (ok. 4,50 zł), AA Ciało Wrażliwe relaksujący balsam do stóp (8,90 zł), Lirene nawilżający krem do stóp (8,50 zł), Dax Cosmetics Krem miętowy odświeżająco-regenerujący do stóp (5, 35 zł), Separatory Beauty Line 2 szt. ok. 3 zł.\r\nStopy w dobrych rękach\r\n\r\nOd czasu do czasu warto oddać stopy w ręce profesjonalisty. Wachlarz zabiegów, jakim możemy poddać stopy w gabinetach kosmetycznych, jest naprawdę szeroki. Do wyboru mamy klasyczny zabieg pedicure, pielęgnujący paznokcie stóp i usuwający zrogowaciały naskórek. W wersji rozszerzonej możemy zafundować sobie relaksujący masaż oraz wygładzający skórę peeling. Ceny od 60 do ok. 75 zł.\r\n\r\nBardziej wymagających powinien usatysfakcjonować pedicure spa – to niezwykle przyjemny i odprężający zabieg, będący połączeniem masażu z zastosowaniem olejków eterycznych, ziołowych, aromatycznych kąpieli, peelingu i klasycznego pedicure. Koszt to ok. 100 zł.\r\n\r\nJeśli masz kłopoty ze zrogowaciałym naskórkiem, warto spróbować maski parafinowej. W trakcie zabiegu nakłada się na stopy (posmarowane uprzednio odżywczym kremem) płynną, ciepłą parafinę, która wysycha i tworzy na skórze maskę. Po jej usunięciu możemy się cieszyć gładką, nawilżoną skórą. Cena waha się od 40 do 50 zł.\r\n\r\nPaniom, które cierpią z powodu dokuczliwych obrzęków nóg, ulgę powinna przynieść sauna oczyszczająca. Jej niewątpliwą zaletą jest oczyszczanie skóry z toksyn, dzięki czemu stopy szybciej wrócą do pożądanej formy. Jednorazowy zabieg to wydatek rzędu 100-120 zł.\r\n\r\nPamiętajmy jednak, że aby mieć piękne stopy, nie wystarczy jednorazowa akcja z zastosowaniem najlepszych nawet kosmetyków. Trzeba o nie dbać każdego dnia, a wówczas z pewnością będą przyciągać męskie spojrzenia. W końcu stopom również należy się odrobina luksusu.\r\n\r\n\r\nZadbaj również o PIĘKNE KOLANA\r\n\r\nFANTAZYJNE JAPONKI NA LATO