Roladki z kapustą włoską

Nadziewane mięsem z kurczaka z dodatkiem brokułów.

Obraz
Obraz

30 min, 6 porcji

Składniki:
- 6 pojedynczych piersi z kurczaka
- sól
- pieprz
- 1 róża brokułów
- kilka liści kapusty włoskiej
- 1 kostka rosołowa
- kilka ziaren pieprzu
- listek laurowy

Dokładnie opłukać, osuszyć piersi z kurczaka,
delikatnie rozbić kuchennym młotkiem,
oprószyć solą i pieprzem, odstawić na 30 minut,
liście kapusty opłukać, z każdego ściąć zgrubiałą łodygę,
różę brokułów opłukać, podzielić na małe różyczki,
na każdym płacie mięsa ułożyć po 2-3 różyczki brokułów, zwinąć w roladkę, owinąć liściem kapusty, obwiązać bawełnianą nitką,
w płaskim naczyniu zagotować ok. 1 l wody z kostką rosołową, ziarnami pieprzu i listkiem laurowym,
do wrzącego rosołu włożyć roladki, gotować na małym ogniu ok. 20 minut.

Wybrane dla Ciebie
Nie koś wtedy trawy. To najgorszy możliwy moment
Nie koś wtedy trawy. To najgorszy możliwy moment
Tylko spójrzcie, co miała na nogach. Postawiła na mocny kolor
Tylko spójrzcie, co miała na nogach. Postawiła na mocny kolor
"To wielki dzień". Agata Młynarska o uwolnieniu Poczobuta
"To wielki dzień". Agata Młynarska o uwolnieniu Poczobuta
Wraca trend sprzed lat. Tylko spójrzcie na jej paznokcie
Wraca trend sprzed lat. Tylko spójrzcie na jej paznokcie
Sąsiedzi zostawili kartkę pod drzwiami. "Chcielibyśmy przeprosić"
Sąsiedzi zostawili kartkę pod drzwiami. "Chcielibyśmy przeprosić"
Horoskop dzienny na jutro - środę 29 kwietnia 2026. Baran, Byk, Bliźnięta, Rak, Lew, Panna, Waga, Skorpion, Strzelec, Koziorożec, Wodnik, Ryby
Horoskop dzienny na jutro - środę 29 kwietnia 2026. Baran, Byk, Bliźnięta, Rak, Lew, Panna, Waga, Skorpion, Strzelec, Koziorożec, Wodnik, Ryby
Tak mówi o walce z rakiem. "Dostałam kulę i chemioterapię"
Tak mówi o walce z rakiem. "Dostałam kulę i chemioterapię"
Tak robią leśnicy po wyjściu z lasu. Żaden kleszcz się nie uchroni
Tak robią leśnicy po wyjściu z lasu. Żaden kleszcz się nie uchroni
Pij regularnie. Usuwa toksyny, balsam dla jelit i wątroby
Pij regularnie. Usuwa toksyny, balsam dla jelit i wątroby
Andrzej Poczobut uwolniony. Co wiadomo o jego żonie?
Andrzej Poczobut uwolniony. Co wiadomo o jego żonie?
Wyrób oprócz legitymacji emeryta. Skorzystasz ze sporych ulg
Wyrób oprócz legitymacji emeryta. Skorzystasz ze sporych ulg
Wsyp do wody i wymocz stopy. Po "skorupie" na piętach nie będzie śladu
Wsyp do wody i wymocz stopy. Po "skorupie" na piętach nie będzie śladu
ZACZEKAJ! ZOBACZ, CO TERAZ JEST NA TOPIE 🔥