Silne uda chronią kolana

Silne mięśnie ud nie chronią wprawdzie stawów kolanowych przed zmianami zwyrodnieniowymi, jednak zapobiegają ich bólom i zesztywnieniu, choć niemal wyłącznie w przypadku kobiet- informuje pismo "Arthritis Care&Research".

Badania na 3026 mężczyznach i kobietach w wieku od 50 do 79 lat przeprowadzili naukowcy z University of Iowa. Kobiety z najsilniejszymi mięśniami czworogłowymi wydawały się być najlepiej zabezpieczone przed bolesnymi i uciążliwymi objawami zwyrodnienia stawów - mimo, że na zdjęciach rentgenowskich wyraźnie widoczne były zmiany zwyrodnieniowe. Mięsień czworogłowy to najsilniejszy z mięśni prostujących staw kolanowy.

Staw kolanowy - największy ze stawów w ludzkim organizmie - podlega bardzo dużym obciążeniom, toteż zmiany zwyrodnieniowe występują w nim najczęściej. Tylko w USA na leczenie zmian zwyrodnieniowych kości wydaje się rocznie 32 miliardy dolarów.(PAP)