Śledź na 5 sposobów

To ryba niepozorna, ale o bogatym smaku. Sprawdzi się jako skromna postna przystawka, ale też jako wyszukane świąteczne danie.

Obraz
Obraz

*Zapiekane z kabaczkiem *Składniki:
- 30 dag małych, świeżych śledzi
- sól
- pieprz
- 1 kabaczek
- strąk papryki
- 1 cebula
- 1 łyżka oliwek
- 2 łyżki oleju

Śledzie odfiletować, opłukać, oprószyć przyprawami,
kabaczek umyć, pokroić na grube plastry,
cebulę pokroić na grube krążki,
paprykę umyć, pokroić na kawałki,
na blasze lub w naczyniu do pieczenia ułożyć część plastrów kabaczka, na nich zwinięte filety śledziowe, przykryć pozostałymi plastrami kabaczka, papryką, cebulą, posypać oliwkami,
oprószyć przyprawami, skropić olejem, zapiekać ok. 25 min w 190°C.

*Sałatka z grzybami *Składniki:
- 30 dag filetów śledziowych matiasów
- 2 łyżki marynowanych grzybów, najlepiej leśnych, ale mogą też być pieczarki
- łyżka marynowanych cebulek
- kawałek kolorowej papryki
- 3 łyżki oleju słonecznikowego
- gałązka świeżego koperku

Filety dokładnie opłukać w zimnej wodzie, jeśli mają być mniej słone, można je pozostawić w wodzie na 1-2 godziny,
filety dokładnie osączyć, pokroić na nieduże kawałki,
paprykę umyć, pokroić na paski,
większe grzyby pokroić na kawałki, cebulki na piórka,
rozdrobnione składniki sałatki wymieszać, polać olejem, posypać koperkiem.

*Aromatyczne roladki *Składniki:
- 30 dag filetów śledziowych matiasów
- 100 ml octu winnego
- listek laurowy
- po 2 ziarna pieprzu czarnego ziarnistego i ziela angielskiego
- pół słoiczka musztardy francuskiej
- 1 cebulka
- 1 limonka lub cytryna
- 2 łyżki oleju

Zagotować 1/2 l wody z octem, listkiem laurowym, pieprzem i zielem angielskim, ostudzić,
filety zalać marynatą, pozostawić na dobę,
cebulę obrać, posiekać, wymieszać z musztardą,
mieszanką posmarować wewnętrzną stronę osączonych filetów, zwinąć w roladki,
ułożyć na talerzu, skropić sokiem z połowy limonki i olejem, ozdobić plasterkami limonki.

*W sosie miodowo-imbirowym *Składniki:
- 30 dag filetów śledziowych matiasów
- kawałek pora
- 1 cebula
- łyżka masła
- kieliszek czerwonego wina
- 1 łyżka miodu
- imbir mielony
- cytryna
- sól
- pieprz

Cebulę obrać, posiekać, pora oczyścić, opłukać, pokroić, zeszklić razem na maśle,
podlać winem, dusić do czasu, aż warzywa zaczną się rozpadać, przestudzić,
przetrzeć przez sito, wymieszać z miodem, przyprawić sokiem z cytryny, imbirem, solą i pieprzem,
filety opłukać, osączyć, pokroić na kawałki, ułożyć na talerzu, polać przygotowanym sosem, posypać krążkami pora.

*Sałatka z burakami *Składniki
- 2 duże lub 3 średniej wielkości buraki
- kilka małych rolmopsów
- pół cytryny
- pół pęczka szczypiorku
- pół pęczka natki pietruszki
- sól
- pieprz
- 2 łyżki oleju

Buraki umyć, ugotować w skórce, ostudzić, obrać, pokroić w dość dużą kostkę,
szczypiorek i natkę pietruszki opłukać, osuszyć, posiekać,
buraki wymieszać ze szczypiorkiem i natką pietruszki,
przyprawić do smaku sokiem z cytryny, solą i pieprzem,
na wierzchu ułożyć rolmopsy, całą sałatkę skropić olejem.

Liście laurowe podkreślają smak marynowanych śledzi, ogórków, a także zup, sosów, gotowanych ryb i pieczonych mięs, np. wołowiny, baraniny.
Ziele angielskie dodaje się do duszonych mięs, marynat, wielu zup, np. kapuśniaku. Mielonego ziela angielskiego można użyć też do nacierania mięs przed pieczeniem, np. dziczyzny.
Imbirem przyprawia się flaczki, pasztety, sosy, zupy, ryby, mięsa, np. baraninę, drób, a także marmolady, kompoty, ciastka. Nadaje im ostry smak i korzenny zapach.

Wybrane dla Ciebie
"Wymagający widz". Tak mówi o debiucie w "Szkle kontaktowym"
"Wymagający widz". Tak mówi o debiucie w "Szkle kontaktowym"
Spotkał Olejnik u Łatwoganga. Mówi, jak się zachowała. "Pierwszy raz"
Spotkał Olejnik u Łatwoganga. Mówi, jak się zachowała. "Pierwszy raz"
"Mam szczerą nadzieję". Tak oceniła głośną zbiórkę
"Mam szczerą nadzieję". Tak oceniła głośną zbiórkę
Długo nie byłeś u spowiedzi? Powiedz to zdanie
Długo nie byłeś u spowiedzi? Powiedz to zdanie
Już tak nie wygląda. Dołączył do akcji Łatwoganga
Już tak nie wygląda. Dołączył do akcji Łatwoganga
Pod żadnym pozorem nie wrzucaj do WC. Kara to nawet 10 tys. zł
Pod żadnym pozorem nie wrzucaj do WC. Kara to nawet 10 tys. zł
Horoskop dzienny na jutro - wtorek 28 kwietnia 2026. Baran, Byk, Bliźnięta, Rak, Lew, Panna, Waga, Skorpion, Strzelec, Koziorożec, Wodnik, Ryby
Horoskop dzienny na jutro - wtorek 28 kwietnia 2026. Baran, Byk, Bliźnięta, Rak, Lew, Panna, Waga, Skorpion, Strzelec, Koziorożec, Wodnik, Ryby
Była u Łatwoganga. Oto co mówi o jego matce. Jednoznaczne słowa
Była u Łatwoganga. Oto co mówi o jego matce. Jednoznaczne słowa
Dla myszy to fetor nie do wytrzymania. Uciekną od razu
Dla myszy to fetor nie do wytrzymania. Uciekną od razu
Nawet nie myśl, żeby posadzić. Pożałujesz, gdy będzie za późno
Nawet nie myśl, żeby posadzić. Pożałujesz, gdy będzie za późno
"Uratowało mnie 10 cm". Niedawno otarł się o śmierć
"Uratowało mnie 10 cm". Niedawno otarł się o śmierć
Przed laty przeżyła koszmar. Jej córkę porwano i zastrzelono
Przed laty przeżyła koszmar. Jej córkę porwano i zastrzelono
ZATRZYMAJ SIĘ NA CHWILĘ… TE ARTYKUŁY WARTO PRZECZYTAĆ 👀