Strzelec

Osobowość – zawsze przekracza nieco granice, także w jedzeniu. Może być niewiarygodnie gruby, najczęściej jednak skłonność do ruchliwości zapobiega temu.

Skłonności do tycia i sposoby odchudzania – pozostaje w formie nie dzięki rozsądnemu jedzeniu, lecz dzięki sportowi, który chętnie uprawia. Nie ma dyscypliny sportowej, w której Strzelec by nie próbował swych sił. Jeśli tyje, to tylko dlatego, że przestaje się ruszać. Ma skłonności do tycia w pośladkach, więc zalecane ćwiczenia to przysiady.

Upodobania kulinarne – jego dobra forma nie zależy od dobrego jedzenia. Nie jest szczególnie utalentowanym kucharzem. Kobiety Strzelce nie robią sobie zbyt wiele z gospodarstwa domowego, ale garnki mają wypolerowane na wysoki połysk. Urządzają wystawne przyjęcia, nie brudząc sobie przy tym rąk, organizują je bowiem zręcznie – każdy coś przynosi.

Wskazówki dietetyczne – ponieważ tak wiele Strzelców wędruje po świecie, ich dieta jest "międzynarodowa", z elementami kuchni z różnych stron świata, która przypomni im ich liczne podróże.

Zalecane menu:
Śniadanie – mleko z truskawkami i płatkami kukurydzianymi, bułka sezamowa z łososiem, jajka smażone na bekonie, naleśniki z jagodami.
* Obiad* – wątróbka po szwajcarsku z rożna, kurczak z patelni po hiszpańsku, mięso wołowe z pomidorami po włosku, knedle z morelami.
Kolacja – zupa cebulowa, kukurydza z masłem, kanapka z tuńczykiem.

Autorką porad dotyczących diety jest Katarzyna Południak.
Jeśli chcesz porozmawiać z Katarzyną Południak skontaktuj się!