Ćwiczysz, chcesz normalnie jeść w Wigilię i… zostać w formie? Mauricz: Jest na to rada
Wielkimi krokami nadchodzi kolacja wigilijna, a wraz z nią odwieczny koszmar osób, które są fit - jak przetrwać bez ubytku na formie fizycznej. Dla części z nas jest to również problem zwykłego objadania się przy świątecznym stole, a potem zmagania się z dolegliwościami układu pokarmowego. Jak się z tym uporać? Istnieje kilka sprawdzonych sposobów.
