Szyja może zdradzać wiek. Tak najlepiej o nią zadbasz
Skóra szyi jest cieńsza i bardziej wrażliwa, przez co szybciej staje się wiotka, a także pojawiają się na niej zmarszczki czy bruzdy. Niestety, często dbamy o nią z mniejszą uwagą niż o skórę twarzy, co widać zwłaszcza w miarę upływu lat. Oto kilka sprawdzonych metod, które pomogą utrzymać szyję w dobrej kondycji – również przy użyciu naturalnych, domowych sposobów.
Skóra szyi ma kilka cech, które sprawiają, że jest bardziej podatna na procesy starzenia. Po pierwsze, jest cienka i nie zawiera tak wielu gruczołów łojowych jak skóra twarzy, przez co szybciej traci nawilżenie. Po drugie, szyja ma mniejszą liczbę włókien kolagenowych, co wpływa na jej elastyczność i jędrność.
Dodatkowo, mimika twarzy, częste zginanie i obracanie szyi w codziennych czynnościach, a także brak odpowiedniej ochrony przed słońcem – wszystko to przyczynia się do powstawania zmarszczek i utraty gładkości skóry w tym obszarze.
Dalsza część artykułu pod materiałem wideo
"Sprawdzam" - Huawei Watch 5
Pielęgnacja szyi – krok po kroku
Codzienne nawilżanie i ochrona przed słońcem
Tak jak skóra twarzy, skóra szyi potrzebuje codziennego nawilżenia. Najlepsze będą kremy, które są lekkie, ale skuteczne – z dodatkiem kwasu hialuronowego, witamin C i E, które pomagają nawilżyć skórę i przywrócić jej elastyczność. Warto także wybierać preparaty z filtrem SPF, ponieważ słońce jest jednym z głównych czynników przyspieszających starzenie się skóry.
Wykorzystanie serum i kremów przeciwzmarszczkowych
Warto sięgnąć po specjalistyczne serum przeciwzmarszczkowe, które zawiera składniki stymulujące produkcję kolagenu i elastyny, takie jak peptydy czy retinol. Wybieraj kosmetyki, które są przeznaczone do skóry dojrzałej, ponieważ mają one odpowiednią koncentrację aktywnych składników, które wspierają regenerację skóry.
Masowanie i gimnastyka szyi
Aby poprawić ukrwienie skóry szyi i przywrócić jej jędrność, warto wprowadzić prostą gimnastykę twarzy i szyi. Kilka minut dziennie masowania i ćwiczeń może zdziałać cuda. Warto wykonywać okrężne ruchy palcami, zaczynając od dekoltu i kierując się ku górze szyi. Masaż poprawia krążenie, co przyspiesza regenerację skóry i pomaga w walce z oznakami starzenia.
Wolisz naturalne metody? Te składniki z kuchni pomogą odzyskać jędrność skórze na szyi
Naturalne maseczki i peelingi to doskonały sposób na zadbanie o skórę szyi w domowych warunkach. Dzięki regularnemu stosowaniu takich produktów, skóra staje się bardziej elastyczna, nawilżona i zyskuje zdrowy, promienny wygląd. Miód, oliwa z oliwek, kawa, awokado czy olej kokosowy to składniki, które doskonale pielęgnują skórę, nawilżają ją i wspomagają procesy regeneracyjne.
Zapraszamy na grupę FB - #Samodbałość. To tu będziemy informować na bieżąco o wywiadach, nowych historiach. Dołączcie do nas i zaproście wszystkie znajome. Czekamy na was!
Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl.
