Szyja może zdradzać wiek. Tak najlepiej o nią zadbasz

Skóra szyi jest cieńsza i bardziej wrażliwa, przez co szybciej staje się wiotka, a także pojawiają się na niej zmarszczki czy bruzdy. Niestety, często dbamy o nią z mniejszą uwagą niż o skórę twarzy, co widać zwłaszcza w miarę upływu lat. Oto kilka sprawdzonych metod, które pomogą utrzymać szyję w dobrej kondycji – również przy użyciu naturalnych, domowych sposobów.

Jak dbać o skórę na szyi? Jak dbać o skórę na szyi?
Źródło zdjęć: © Adobe Stock
Oliwia Rybiałek

Skóra szyi ma kilka cech, które sprawiają, że jest bardziej podatna na procesy starzenia. Po pierwsze, jest cienka i nie zawiera tak wielu gruczołów łojowych jak skóra twarzy, przez co szybciej traci nawilżenie. Po drugie, szyja ma mniejszą liczbę włókien kolagenowych, co wpływa na jej elastyczność i jędrność.

Dodatkowo, mimika twarzy, częste zginanie i obracanie szyi w codziennych czynnościach, a także brak odpowiedniej ochrony przed słońcem – wszystko to przyczynia się do powstawania zmarszczek i utraty gładkości skóry w tym obszarze.

Dalsza część artykułu pod materiałem wideo

"To jest hit". Idealna kreska przy pomocy wsuwki? Sprawdźcie!

Pielęgnacja szyi – krok po kroku

Codzienne nawilżanie i ochrona przed słońcem

Tak jak skóra twarzy, skóra szyi potrzebuje codziennego nawilżenia. Najlepsze będą kremy, które są lekkie, ale skuteczne – z dodatkiem kwasu hialuronowego, witamin C i E, które pomagają nawilżyć skórę i przywrócić jej elastyczność. Warto także wybierać preparaty z filtrem SPF, ponieważ słońce jest jednym z głównych czynników przyspieszających starzenie się skóry.

Wykorzystanie serum i kremów przeciwzmarszczkowych

Warto sięgnąć po specjalistyczne serum przeciwzmarszczkowe, które zawiera składniki stymulujące produkcję kolagenu i elastyny, takie jak peptydy czy retinol. Wybieraj kosmetyki, które są przeznaczone do skóry dojrzałej, ponieważ mają one odpowiednią koncentrację aktywnych składników, które wspierają regenerację skóry.

Masowanie i gimnastyka szyi

Aby poprawić ukrwienie skóry szyi i przywrócić jej jędrność, warto wprowadzić prostą gimnastykę twarzy i szyi. Kilka minut dziennie masowania i ćwiczeń może zdziałać cuda. Warto wykonywać okrężne ruchy palcami, zaczynając od dekoltu i kierując się ku górze szyi. Masaż poprawia krążenie, co przyspiesza regenerację skóry i pomaga w walce z oznakami starzenia.

Wolisz naturalne metody? Te składniki z kuchni pomogą odzyskać jędrność skórze na szyi

Naturalne maseczki i peelingi to doskonały sposób na zadbanie o skórę szyi w domowych warunkach. Dzięki regularnemu stosowaniu takich produktów, skóra staje się bardziej elastyczna, nawilżona i zyskuje zdrowy, promienny wygląd. Miód, oliwa z oliwek, kawa, awokado czy olej kokosowy to składniki, które doskonale pielęgnują skórę, nawilżają ją i wspomagają procesy regeneracyjne.

Zapraszamy na grupę FB - #Samodbałość. To tu będziemy informować na bieżąco o wywiadach, nowych historiach. Dołączcie do nas i zaproście wszystkie znajome. Czekamy na was!

Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl.

© Materiały WP
Wybrane dla Ciebie
Tylko 23 Polki noszą to imię. Językoznawcy go nie lubią
Tylko 23 Polki noszą to imię. Językoznawcy go nie lubią
Nie wrzucaj do rosołu. "To hormon"
Nie wrzucaj do rosołu. "To hormon"
Komunia bez spowiedzi? Arcybiskup mówi, czy to grzech
Komunia bez spowiedzi? Arcybiskup mówi, czy to grzech
Odwiedził Pszoniaka tydzień przed śmiercią. "Rak był bezlitosny"
Odwiedził Pszoniaka tydzień przed śmiercią. "Rak był bezlitosny"
Kasia Moś weszła cała w czerwieni. Obcisła kreacja robi wrażenie
Kasia Moś weszła cała w czerwieni. Obcisła kreacja robi wrażenie
Córka Antonio Banderasa wzięła ślub z Polakiem. Wzruszające słowa ojca
Córka Antonio Banderasa wzięła ślub z Polakiem. Wzruszające słowa ojca
Partnerzy Marzeny Kipiel-Sztuki nie dożyli 50-tki. Straszne, co mówiono o niej za plecami
Partnerzy Marzeny Kipiel-Sztuki nie dożyli 50-tki. Straszne, co mówiono o niej za plecami
"Na szczęście trzeba zapracować". Katarzyna Żak od czterech dekad pielęgnuje miłość męża
"Na szczęście trzeba zapracować". Katarzyna Żak od czterech dekad pielęgnuje miłość męża
Joanna Jabłczyńska pokazała wnętrze 100-letniego domu. Tak go wyremontowała
Joanna Jabłczyńska pokazała wnętrze 100-letniego domu. Tak go wyremontowała
Optymalna częstotliwość seksu. Wtedy pozytywnie wpływa na zdrowie
Optymalna częstotliwość seksu. Wtedy pozytywnie wpływa na zdrowie
Gdzie wyrzucić papierek po maśle? Nagminny błąd
Gdzie wyrzucić papierek po maśle? Nagminny błąd
Dzieli ich 20 lat. Boberek zostawił dla niej znaną żonę
Dzieli ich 20 lat. Boberek zostawił dla niej znaną żonę