Tarta z brokułami

Kruchutkie ciasto i kremowy, dobrze doprawiony farsz - oto cała tajemnica.

Tarta z brokułami
Źródło zdjęć: © smakolykialergika.pl

Tarta nie musi być na słodko. W połączeniu z warzywami, może stanowić pyszne danie obiadowe lub kolację "na gorąco". Autorka tego przepisu, Patrycja Wnorowska z bloga "Smakołyki Alergika" zapewnia, że nawet ci, co brokułów nie lubią, taką tartą nie pogardzą. Kruchutkie ciasto i kremowy, dobrze doprawiony farsz - oto cała tajemnica.

Składniki na ciasto: 160 g mąki, 80 g masła, żółtko, zimna woda, szczypta soli. Farsz: brokuł, jajko, 1/3 szklanki śmietany, 1/2 szklanki mleka, 1/2 łyżeczki soli, po 1/4 łyżeczki pieprzu, chili i gałki muszkatołowej, 2 łyżki startego sera.

Sposób przygotowania: zagnieść ciasto dodając tylko tyle wody, by masa była elastyczna. Rozwałkować ciasto i wylepić nim tortownicę, tworząc niezbyt wysoki rant. Ponakłuwać ciasto widelcem, wstawić do nagrzanego do 175 stopni piekarnika i podpiec przez 10 minut. Różyczki brokuła gotować przez 3 minuty (nie dłużej) w osolonym wrzątku. Odcedzić i poukładać na podpieczonym cieście. Jajko, śmietanę, mleko, ser oraz przyprawy wymieszać widelcem, mieszaniną polać brokuła i całość wstawić ponownie do gorącego piekarnika. Zapiekać 20 minut.

Źródło artykułu:
Wybrane dla Ciebie
Wrzuć tabletkę na noc. Do rana "wyżre" cały kamień
Wrzuć tabletkę na noc. Do rana "wyżre" cały kamień
Wypij szklankę wieczorem. Zaśniesz jak dziecko
Wypij szklankę wieczorem. Zaśniesz jak dziecko
Tak widzi węgierskie wybory. Dosadna grafika ma drugie dno
Tak widzi węgierskie wybory. Dosadna grafika ma drugie dno
Horoskop dzienny na jutro - poniedziałek 13 kwietnia 2026. Baran, Byk, Bliźnięta, Rak, Lew, Panna, Waga, Skorpion, Strzelec, Koziorożec, Wodnik, Ryby
Horoskop dzienny na jutro - poniedziałek 13 kwietnia 2026. Baran, Byk, Bliźnięta, Rak, Lew, Panna, Waga, Skorpion, Strzelec, Koziorożec, Wodnik, Ryby
"Nie chcę umierać". Tak wyglądały jej ostatnie chwile
"Nie chcę umierać". Tak wyglądały jej ostatnie chwile
"Tryb ratunkowy" dla katolików bez spowiedzi. Tak to działa
"Tryb ratunkowy" dla katolików bez spowiedzi. Tak to działa
Tylko raz rozebrała się na ekranie. Do dziś się to za nią ciągnie
Tylko raz rozebrała się na ekranie. Do dziś się to za nią ciągnie
Gastrolog zaleca jeść przynajmniej 2 razy w tygodniu. Balsam dla jelit
Gastrolog zaleca jeść przynajmniej 2 razy w tygodniu. Balsam dla jelit
Objaw wysokiej inteligencji. Wielu wstydzi się przyznać
Objaw wysokiej inteligencji. Wielu wstydzi się przyznać
"Dzieci sam wychowywałem". Rozstał się z ich matką
"Dzieci sam wychowywałem". Rozstał się z ich matką
"Buźki" na kasach w Biedronce. Pracownica apeluje do klientów
"Buźki" na kasach w Biedronce. Pracownica apeluje do klientów
Legenda disco polo zachorowała. Tak dziś wygląda
Legenda disco polo zachorowała. Tak dziś wygląda
ZANIM WYJDZIESZ... NIE PRZEGAP TEGO, CO CZYTAJĄ INNI! 👇