Tonik z owocami

Doskonały napój z arbuza, brzoskwini i grejpfrutów.

Obraz
Obraz

15 min, 6 porcji
1 porcja 70 kalorii

Składniki:
- 1/4 dużego arbuza
- 2-3 brzoskwinie
- 1/2 czerwonego grejpfruta
- 1 l toniku

Z arbuza wyciąć miąższ, specjalną łyżeczką wyciąć kulki lub nożem pokroić na kawałki,
brzoskwinie umyć, wytrzeć, polać wrzątkiem, ostrym nożem zdjąć skórkę, pokroić na drobne cząstki, grejpfrut wyszorować, zdjąć skórkę, podzielić na cząstki zdejmując białą osłonkę,
owoce włożyć do szklanego naczynia, dokładnie wymieszać, polać 1/2 szklanki toniku, wstawić do lodówki, przed podaniem wyjąć, uzupełnić pozostałym tonikiem, wymieszać.

Wybrane dla Ciebie
Horoskop dzienny na jutro - niedzielę 15 lutego 2026. Baran, Byk, Bliźnięta, Rak, Lew, Panna, Waga, Skorpion, Strzelec, Koziorożec, Wodnik, Ryby
Horoskop dzienny na jutro - niedzielę 15 lutego 2026. Baran, Byk, Bliźnięta, Rak, Lew, Panna, Waga, Skorpion, Strzelec, Koziorożec, Wodnik, Ryby
Najgorszy gest w stronę psa. Nie lubi tego
Najgorszy gest w stronę psa. Nie lubi tego
Widzisz to na liczniku? Szybko dzwoń do elektrowni
Widzisz to na liczniku? Szybko dzwoń do elektrowni
Marta Nawrocka nie będzie pierwszą damą wszystkich Polek. Słowa o aborcji bolą [OPINIA]
Marta Nawrocka nie będzie pierwszą damą wszystkich Polek. Słowa o aborcji bolą [OPINIA]
Jerzy Turek bawił tłumy. W sercu nosił wielki ból
Jerzy Turek bawił tłumy. W sercu nosił wielki ból
Posiadłość Clooneya pod wodą. Zniszczenia są spore
Posiadłość Clooneya pod wodą. Zniszczenia są spore
Jak zawsze w punkt. Wymowna grafika Damięckiej
Jak zawsze w punkt. Wymowna grafika Damięckiej
Usmaż "po szwedzku". Nie zjesz już innej jajecznicy
Usmaż "po szwedzku". Nie zjesz już innej jajecznicy
Tak ubrała się do "DDTVN". Aż trudno oderwać wzrok
Tak ubrała się do "DDTVN". Aż trudno oderwać wzrok
Mówi o raku. Wciąż musi brać doustną chemię
Mówi o raku. Wciąż musi brać doustną chemię
Marta Nawrocka udzielała wywiadu. Po dwóch pytaniach zapadła cisza
Marta Nawrocka udzielała wywiadu. Po dwóch pytaniach zapadła cisza
"Owijałam się folią". Wyznała prawdę o chorobie
"Owijałam się folią". Wyznała prawdę o chorobie
ZANIM WYJDZIESZ... NIE PRZEGAP TEGO, CO CZYTAJĄ INNI! 👇