Tydzień walki z celulitem

Teraz kiedy przychodzą cieplejsze dni, nie mamy zbyt wiele czasu na przygotowywanie ciała na przyjście lata. Warto wiec pomyśleć o tym już dziś, aby lato przywitać w nienagannym ciele. Aby przygotowania były skuteczne potrzebny ci konkretny plan, który pozwoli ci pozbyć się celulitu, szybko i skutecznie. Zaplanuj kilka stałych elementów pielęgnacji aby walka z celulitem była w pełni skuteczna.

Zacznij swoje zmagania ze skórką pomarańczową. Nic nie da lepszych efektów w walce z tą dolegliwością niż systematyczność. Poza dostępnymi w drogeriach kremami trzeba ci odpowiedniej gimnastyki, masaży i innych środków do sukcesu. Na tydzień walki celulitem zaopatrz się w :

• żel i krem wygładzający przeciw celulitowi - skuteczny będzie żel Lipometric firmy Vichy. Wyszczupla i rzeźbi sylwetkę, oraz redukuje nadmierne centymetry. Przyda się również krem antycellulitowy Lipostrech firmy Vichy. Pomaga on odzyskać skórze elastyczność działając na 3 kliniczne parametry jędrności skóry. Wznawia produkcję włókien elastyny i kolagenu aby:
-odbudować elastyczne skórę
-poprawić gęstość skóry ciała
-widocznie wymodelować kontury sylwetki
• numer telefonu do dobrego gabinetu kosmetycznego – umówisz w nim zabiegi redukujące tkankę tłuszczową i celulit,
• rękawiczkę do masażu wykonywanego pod prysznicem
• karnet na basen

Na każdy dzień tygodnia zaplanuj sobie kilka zadań dla urody. Dla osiągnięcia sukcesu potrzebny ci będzie odpowiedni sport, zabiegi kosmetyczne i doustne suplementy. Jeśli na przykład w poniedziałek wykonywałaś ćwiczenia w domu, we wtorek, dla urozmaicenia wybierz się na basen. Taki plan dbania o sylwetkę będzie skuteczny. Jest na tyle urozmaicony, że nie znudzi ci się nawet po kilku tygodniach.

Poranny prysznic poprzedź masażem ciała szorstką rękawicą. Masuj ciało kolistymi ruchami, miejsce przy miejscu. Ważne, aby każdy ruch rękawicą kierowany był w kierunku serca. Masując nogi rozpoczynaj od kostek, kieruj się do kolana, potem od kolana do bioder. Analogicznie postępuj na brzuchu i pośladkach, kierując masaż kierując się ku górze. Tak wymasowane ciało przygotowane jest do naprzemiennego prysznica z użyciem zimnej i ciepłej wody.

Umów się na zabieg antycelulitowy do ulubionego gabinetu. W ofercie salonów jest bardzo wiele zabiegów redukujących tkankę tłuszczową i tzw. skórkę pomarańczową. Ceny zabiegów będą różne, uzależnione od bazowych kosmetyków i czasu trwania. Jedno jest jednak niezmienne, wizyta w gabinecie to skuteczny sposób pielęgnacji ciała ale i czas na relaks. Zabiegiem gabinetowym zniwelujesz tkankę tłuszczową i celulit skuteczniej niż w domu, drogeryjnymi balsamami.

Celem wszystkich tego typu zabiegów będzie zmniejszenie zmian spowodowanych celulitem i zapobieganie powstawaniu nowych. Ponadto ujędrnienie i wyszczuplenie ciała Twoja skóra odzyska gładki wygląd dzięki usunięciu nierówności, ciało stanie się jędrne i elastyczne. Na wizytę w gabinecie umawiaj się raz na cztery do siedmiu dni.

W wolnej chwili idź na rower, basen albo pobiegać. Każda forma ruchu będzie dla ciebie cenna. Zamień windę na schody, a na małe zakupy przejdź się pieszo, zamiast jechać autem.

Doskonałym pomysłem będzie każda forma ruchu, w szczególności w wodzie. Godzina na pływalni to nie tylko utrata dużej ilości kalorii, ale także zbawienny masaż. Gdy pływasz twoja skóra jest nieustannie masowana przez wodę, pływanie to sport doskonale kształtujący twoją sylwetkę. Pływalnie możesz jak często chcesz.

Wybierz się na zakupy kosmetyczne. W twoim koszyku powinny znaleźć się: peeling antycelulitowy oraz serum na celulit. Kup także odpowiednia rękawicę do masażu. Do wyboru masz wiele skutecznych preparatów redukujących zaburzenia w komórkach tłuszczowych np. mikrodermbrazja Lipopeel firmy Vichy. Zawiera mikrokryształki glinu, będące 150 razy bardziej efektywne niż w tradycyjnych peelingach. Cząsteczki ścierające komórki naskórka, wygładzają skórkę pomarańczową i w połączeniu z masażem umożliwiają drenaż skóry. Dobrym wyborem będzie też serum Lipocure firmy Vichy. Serum to wygładza skórkę pomarańczową prze 14-dniową kurację szokową, rozkurczając i wygładzając nierówności na skórze. Zawiera Mangan, który oddziaływuje na sieć włókien i zmiękcza je.

Zadziałaj na problem skórki pomarańczowej zażywając doustne kapsułki, są takie które wspomagają redukcję celulitu. Preparaty dostępne są w aptekach, w pełni bezpieczne. Stanowią dodatkowe narzędzie w walce z tym problemem skórnym. Większość z preparatów tego typu poprawia funkcjonowanie drenażu tkankowego, stymuluje metabolizm tkanki tłuszczowej.

Stosowanie się do wskazówek będzie stanowiło twój tygodniowy plan walki z celulitem. Wszystkie zabiegi możesz stosować także przez następne tygodnie, aby nadal stymulować skórę do odnowy i przewrócić jej zdrowy, estetyczny wygląd. Część z tych nawyków swobodnie możesz włączyć do codziennych zwyczajów, uchronią cię przed nawrotem nieestetycznej dolegliwości.

CELLULIT STOP