WAŻNE
TERAZ

TVP ogłosiła. Oto Polski kandydat na Eurowizję

Ukrywamy kompleksy

Płaski brzuch i talia osy to marzenie wielu kobiet. Co jednak zrobić, gdy zamiast kuszącego wcięcia w pasie mamy fałdki, które nieśmiało wyzierają spod obcisłej bluzki?

Obraz

/ 7Ukrywamy kompleksy

Obraz
© Jupiterimages

Płaski brzuch i talia osy to marzenie wielu kobiet. Co jednak zrobić, gdy zamiast kuszącego wcięcia w pasie mamy fałdki, które nieśmiało wyzierają spod obcisłej bluzki?

/ 7Dorota Wellman

Obraz
© AKPA

Podstawową zasadą maskowania nadmiaru tłuszczyku w okolicach brzucha jest odwrócenie od niego uwagi. W jaki sposób? Wybierając bluzki z dekoltem w kształcie litery V oraz nosząc długi naszyjnik bądź luźno zawiązaną i sięgającą pasa apaszkę lub szalik.

/ 7Fiolka

Obraz
© AKPA

Fałdki możemy również ukryć, dobierając odpowiedni krój i kolor stroju. Pomocne będą bluzki odcinane pod biustem (tzw. styl empire), tuniki typu kimono, bluzki pionowo marszczone na brzuchu lub zapinane kopertowo i wiązane w talii. „Oponkę” zamaskują także długie koszulowe bluzki (nie mogą być jednak ani zbyt luźne, aby niepotrzebnie nie poszerzały sylwetki, ani zbyt opinające) oraz bluzki z pionowymi zaszewkami, zaczynającymi się pod biustem, a kończącymi w talii.

Ubrania powinny być jednokolorowe lub z pionowymi paskami, a w okolicach biustu i dekoltu mogą pojawić się niewielkie wzory.

/ 7Daria Widawska

Obraz
© AKPA

Jako wierzchnie okrycie warto wybrać marynarkę lub kamizelkę – pozostawiamy je rozpięte. Przy jesiennych i zimowych chłodach można nałożyć płaszcz w kształcie litery A – dopasowany na górze i rozszerzany ku dołowi. Spodnie powinny być zapinane z boku i z prostymi nogawkami, natomiast spośród spódnic najlepiej pasować będą rozkloszowane i z tzw. karczkiem. Pod strój warto założyć modelującą bieliznę, która zamaskuje okrągły brzuch i wysmukli talię.

Z szafy należy pozbyć się obcisłych bluzek (zwłaszcza tych, które wykonane są z lycry) oraz bluzek odsłaniających brzuch, a także spodni biodrówek, szerokich dzwonów oraz pikowanych kurtek. Równie niekorzystnie brzuch prezentuje się w ciuchach wzorzystych, z kolorowymi nadrukami lub poziomymi paskami.

/ 7Anna Guzik

Obraz
© AKPA

Przy braku talii niezbędnym wyposażeniem garderoby są wszelkiego rodzaju pasy i paski, które można nosić do spodni, spódnic, kurtek, długich swetrów czy tunik. Dobrym rozwiązaniem jest również przewiązanie bluzki apaszką.

/ 7Agnieszka Fitkau-Perepeczko

Obraz
© AKPA

Podobnie jak w przypadku krągłego brzucha, odpowiednie będą bluzki kopertowe. Talię podkreślą również sweterki i bluzki ze ściągaczem w pasie oraz gorsety. Jako okrycie wierzchnie można wybrać marynarkę lekko zwężaną w talii lub przewiązany paskiem płaszcz rozszerzany ku dołowi.

/ 7Katarzyna Cichopek

Obraz
© AKPA

W szafie powinna znaleźć się rozkloszowana spódnica z fałdami oraz spodnie z zaszewkami przy pasie. Talię można optycznie wysmuklić, zestawiając ze sobą kontrastowe barwy, np. do jasnego dołu zakładamy ciemną górę albo jasną bluzkę przewiązujemy ciemnym paskiem.

Natomiast unikać należy bolerek, a także bluzek i okryć wierzchnich o prostym fasonie (bez zwężenia w talii) oraz z dwurzędowym zapięciem.

Tekst: Małgorzata Przybyłowicz

Wybrane dla Ciebie
Gwiazda Złotopolskich szczerze o wierze. Mówi, jak zmieniła jej życie
Gwiazda Złotopolskich szczerze o wierze. Mówi, jak zmieniła jej życie
Bieliźniany trend w wieczorowej odsłonie. Tak wystroiła się na galę
Bieliźniany trend w wieczorowej odsłonie. Tak wystroiła się na galę
Nie pomyl koszy. Tu należy wyrzucić opakowania po przyprawach
Nie pomyl koszy. Tu należy wyrzucić opakowania po przyprawach
Horoskop dzienny na jutro - niedziela 8 marca 2026. Baran, Byk, Bliźnięta, Rak, Lew, Panna, Waga, Skorpion, Strzelec, Koziorożec, Wodnik, Ryby
Horoskop dzienny na jutro - niedziela 8 marca 2026. Baran, Byk, Bliźnięta, Rak, Lew, Panna, Waga, Skorpion, Strzelec, Koziorożec, Wodnik, Ryby
Twarz może zdradzać niedobór magnezu. Te objawy łatwo przeoczyć
Twarz może zdradzać niedobór magnezu. Te objawy łatwo przeoczyć
Nowa grafika Damięckiej. Wymownie podsumowała Trumpa
Nowa grafika Damięckiej. Wymownie podsumowała Trumpa
Czarnek kandydatem PiS na premiera. Oto co mówił o kobietach i "dziewczętach"
Czarnek kandydatem PiS na premiera. Oto co mówił o kobietach i "dziewczętach"
Kim jest żona Przemysława Czarnka? Nie każdy wie, czym się zajmuje
Kim jest żona Przemysława Czarnka? Nie każdy wie, czym się zajmuje
Wylęgarnia kleszczy w domu. Tam najczęściej znajdziesz jaja
Wylęgarnia kleszczy w domu. Tam najczęściej znajdziesz jaja
Oddał córce nerkę, a później sam walczył o życie. "Otarłem się o śmierć"
Oddał córce nerkę, a później sam walczył o życie. "Otarłem się o śmierć"
Magdalena Sobkowiak-Czarnecka: Widok kobiety w politycznej sali narad już nikogo nie dziwi
Magdalena Sobkowiak-Czarnecka: Widok kobiety w politycznej sali narad już nikogo nie dziwi
Dzwoni obcy numer? Po tym pytaniu natychmiast się rozłącz
Dzwoni obcy numer? Po tym pytaniu natychmiast się rozłącz