"Alkoholowa twarz". Ekspert mówi, jak od razu ją rozpoznać

Regularne sięganie po alkohol nie pozostaje bez śladu na naszej twarzy. Osoby, które nadużywają alkoholu, mogą zauważyć zmiany w wyglądzie skóry, utratę jędrności i pojawiające się zaczerwienienia. Sprawdź, czym charakteryzuje się "alkoholowa twarz" i jak dbać o skórę, by zminimalizować jej objawy.

"Nadmiar alkoholu rozregulowuje i wyniszcza cały organizm: upośledza pracę narządów (między innymi wątroby czy trzustki), zaburza metabolizm, zaostrza objawy innych chorób (na przykład łuszczycy), negatywnie wpływa na psychikę i wygląd" – czytamy na stronie ośrodka uzależnień "Od Nowa". Widać więc, że alkohol nie tylko szkodzi wnętrzu organizmu, ale też ma bezpośredni wpływ na kondycję skóry.

"Nadmierne spożywanie alkoholu sprawia, że twarz z czasem staje się szara, matowa i pojawia się na niej coraz więcej zmarszczek. Naczynia krwionośne zaczynają się coraz bardziej rozszerzać, czego efektem są tzw. pajączki oraz opuchnięcia" – tłumaczy terapeuta Bartłomiej Jaśkiewicz na stronie osrodeknowezycie.pl.

Alkohol hamuje produkcję kolagenu, który odpowiada za jędrność i elastyczność skóry, a przy tym wypłukuje witaminy C i A, przyspieszając procesy starzenia. U kobiet dodatkowo zmiany hormonalne mogą nasilać pojawianie się wyprysków, a spożywanie trunków wysokoprocentowych sprzyja trądzikowi różowatemu. "Dodatkowo alkohol wypłukuje witaminę C i A, przez co skóra jest bardziej narażona na negatywne działanie słońca czy obecnych w powietrzu zanieczyszczeń" – podkreśla ekspert.

Efektem jest charakterystyczny wygląd skóry – szarawy koloryt, utrata blasku, zaczerwienienia i opuchlizna wokół oczu. To właśnie te symptomy stanowią wizualne znaki "alkoholowej twarzy", po których można od razu rozpoznać problem.

Jeżeli zależy ci na zdrowym i młodym wyglądzie, najlepszym sposobem jest ograniczenie alkoholu lub całkowita rezygnacja z niego. Jednak sama abstynencja to nie wszystko. Kluczowe znaczenie mają zdrowe nawyki: picie dużej ilości wody, dieta bogata w warzywa i owoce, regularny sen oraz momenty relaksu wspierające regenerację skóry.

"Jeśli chodzi o pielęgnację, warto zasięgnąć porady profesjonalnego kosmetologa, który podpowie nam, jaki rodzaj cery mamy oraz jak najlepiej o nią dbać" – radzi ekspert. Odpowiednio dobrane kremy, serum czy zabiegi kosmetyczne mogą skutecznie poprawić jędrność skóry, złagodzić zaczerwienienia i przywrócić cerze zdrowy wygląd.

Czytaj także: Przez alkohol wyrzucono go z uczelni. Przykre, co mówił o nim ojciec

Warto pamiętać, że proces odbudowy skóry wymaga czasu i konsekwencji. Nawet po ograniczeniu alkoholu efekty nie pojawią się od razu, dlatego cierpliwość i regularna pielęgnacja są kluczowe. Dzięki tym działaniom "alkoholowa twarz" może stopniowo tracić swoje widoczne oznaki, a skóra odzyska blask, jędrność i naturalny koloryt.

Prowadzimy badanie dotyczące roli kobiet na rynku pracy, w relacjach i w społeczeństwie. Zachęcamy do wypełnienia krótkiej ankiety TUTAJ.

Zapraszamy na grupę FB - #Wszechmocne. To tu będziemy informować na bieżąco o terminach webinarów, wywiadach, nowych historiach.