Walka z cellulitem

Czy dieta ma wpływ na zanik cellulitu? Stosowałam już mnóstwo różnych kremów, (dosyć drogich) które niestety pomagały tylko do czasu kiedy zaprzestałam ich stosować. Jestem szczupła (ważę 55 kg przy 167 cm więc nie jest źle). Czy muszę znów schudnąć żeby pozbyć się cellulitu na pośladkach? Proszę o odpowiedź. Ponoć zielona herbata jest dobra, to prawda?

Witam, Cellulit jest problemem dotyczącym zarówno osób z nadwagą jak i szczupłych. Dzieje się tak, ponieważ jest to bardziej złożony problem na który obok niewłaściwej diety mają również wpływ: niedostateczne nawodnienie ciała, problemy hormonalne, brak aktywności ruchowej. Warto pamiętać że prawie niemożliwe jest pozbycie się już istniejącego cellulitu. Można natomiast znacznie zniwelować ten problem wprowadzając NA STAŁE kilka zasad zdrowego stylu życia. Tak więc w diecie „antycellulitowej” powinny znaleźć się ryby i oliwa z oliwek dodawana do potraw, owoce i warzywa bogate w witaminę C (zielone warzywa i cytrusy), pełnoziarniste produkty zbożowe, duże ilości wody i zielonej herbaty. Poza tym należy zadbać o zwiększenie swojej aktywności fizycznej oraz stosować zabiegi kosmetyczne i specjalne kosmetyki.

Elżbieta Duda-Gmurczyk

www.setpoint.pl
Znajdź z nami swój punkt równowagi!