Wino pomaga schudnąć

Bez wyrzeczeń i intensywnego treningu. Schudnąć można o wiele prościej. Naukowcy z Uniwersytetu Harvarda i Uniwersytetu Stanu Waszyngton opublikowali właśnie najnowsze badania, z których wynika, że w odchudzaniu w znacznym stopniu pomaga nam wino. Musi być czerwone, bo właśnie w takim znajduje się największe stężenie magicznego składnika, który skutecznie walczy z tłuszczem. Chodzi o resweratrol, czyli związek, który dosłownie powstrzymuje komórki tłuszczowe przed odkładaniem się na brzuchu czy biodrach. Występuje on w winogronach, a zwłaszcza w ich skórce.

Naukowcy wyliczyli, że wypijanie dwóch lampek czerwonego, wytrawnego trunku dziennie zwiększa skuteczność walki z nadmierną otyłością nawet o 70 proc. Nie można jednak przekraczać zalecanej dawki, bo wino, jak każdy alkohol, jest dość kaloryczne.

Podobne badania nad winem całkiem niedawno przeprowadzili uczeni z norweskiego Uniwersytetu Przyrodniczego. Naukowcy przeprowadzili eksperyment na pszczołach, którym podawano resweratrol. Zaobserwowali, że pod wpływem tego składnika, ich apetyt znacznie się zmniejszył i spożywały mniej jedzenia. Gro Amdam, autor badań, tak skomentował eksperyment: „Przypuszczam, że resweratrol wywołuje w organizmie człowieka mechanizm, który hamuje apetyt”.

Mro/ Kobieta WP

* Najlepsze diety 2016!*