Od dłuższego czasu jesteś na diecie i ciągle nie możesz schudnąć? Naukowcy odkryli, co może być tego powodem. Być może jesteś za bardzo... zdesperowana.
Od dłuższego czasu jesteś na diecie i ciągle nie możesz schudnąć? Naukowcy odkryli, co może być tego powodem. Być może jesteś za bardzo... zdesperowana.
Jak donosi "Daily Mail", nadmierna chęć utraty wagi może wywoływać syndrom, który naukowcy nazywają "osobowością na diecie". Może on powodować rozdrażnienie, obniżenie nastroju i negatywnie wpływać na relacje z innymi ludźmi. Ten syndrom dotyka aż połowę odchudzających się kobiet.
(pho)/(kg)
POLECAMY: * Jak wybrać odpowiedni stanik?*
Dieta=nieszczęście
Jak wynika z badań, dieta nie budzi zbyt wielu pozytywnych odczuć. Co szósta odchudzająca się kobieta przyznaje, że dążenie do szczupłej figury tak naprawdę ją unieszczęśliwia, a 1/4 pań twierdzi, że jest ciągle głodna. Restrykcyjna dieta to żadna przyjemność, a jednak wciąż ulegamy tej obsesji. Dlaczego?
POLECAMY: * Jak wybrać odpowiedni stanik?*
Jak obsesja
Jak wynika z badania, przeprowadzonego przez twórców programu New Atkins Diet, co trzecia kobieta przyznała, że odczuwa ciągłą presję utraty wagi, która stała się jej obsesją.
Kobiety czują, że muszę zrzucić zbędne kilogramy, a desperackie dążenie do ideału sprawia, że czują się żałośnie. Dla ponad połowy kobiet największą przeszkodą są bowiem bariery psychiczne. Według dietetyk Lindy O'Byrne osoby, które cierpią na syndrom "osobowość na diecie", uznają, że skuteczność podejmowanych przez nich działań jest zbyt mała, dlatego muszą się bardziej starać, by wygrać z nadwagą - czytamy w "Daily Mail".
POLECAMY: * Jak wybrać odpowiedni stanik?*
Dieta
Dietetycy biją na alarm - syndrom "osobowości na diecie" to zjawisko, które dotyka coraz większą liczbę kobiet. Warto pamiętać, że wpływając na ich samopoczucie, wywołuje frustrację, obniża jakość kontaktów z innymi ludźmi i obniża efektywność pracy.
- Zaskakujące i przerażające jest to, że dieta w tak znamienny sposób wpływa na ich relacje z otoczeniem i jakość pracy. - mówi Linda O'Byrne. - Dieta powinna być częścią zdrowego stylu życia i nigdy nie powinna być ekstremalnym przedsięwzięciem - czytamy w "Daily Mail".
(pho)/(kg)
POLECAMY: * Jak wybrać odpowiedni stanik?*
Dieta
Od dłuższego czasu jesteś na diecie i ciągle nie możesz schudnąć? Naukowcy odkryli, co może być tego powodem. Być może jesteś za bardzo... zdesperowana.
Jak donosi "Daily Mail", nadmierna chęć utraty wagi może wywoływać syndrom, który naukowcy nazywają "osobowością na diecie". Może on powodować rozdrażnienie, obniżenie nastroju i negatywnie wpływać na relacje z innymi ludźmi. Ten syndrom dotyka aż połowę odchudzających się kobiet.
(pho)/(kg)
POLECAMY: * Jak wybrać odpowiedni stanik?*
