Zanurz stopy i mocz 15 minut. Domowy trik, który działa od razu

Popękana, sucha skóra na piętach to nie tylko problem estetyczny, ale także zdrowotny. Wiele kobiet, zwłaszcza po 50. roku życia, skarży się na szorstkość stóp, bolesne pęknięcia czy zrogowaciałą skórę. Na szczęście z pomocą przychodzą sprawdzone, domowe sposoby, które skutecznie regenerują i nawilżają stopy.

Jak zadbać o stopy? Jak zadbać o stopy?
Źródło zdjęć: © Getty Images
Agnieszka Woźniak

Zadbane stopy to nie tylko komfort, ale też element codziennej higieny i profilaktyki zdrowotnej. Domowe kąpiele są proste, skuteczne i przyjemne — idealne na letnie wieczory lub po długim dniu pracy.

Prosty sposób na miękkie stopy — sól Epsom zdziała cuda

Sól Epsom, znana również jako siarczan magnezu, to naturalny środek, który od lat stosowany jest w domowej pielęgnacji stóp. Dzięki zawartości magnezu skutecznie redukuje obrzęki, rozluźnia zmęczone mięśnie i poprawia krążenie krwi. Co więcej, działa przeciwzapalnie, co pomaga w walce z bolesnymi pęknięciami i przesuszeniem skóry.

Dalsza część artykułu pod materiałem wideo

"To jest hit". Testujemy maskę koloryzującą 2w1

Jak przygotować kąpiel z solą Epsom?

Wystarczy:

Pół szklanki soli Epsom

Kilka litrów ciepłej wody

Opcjonalnie kilka kropel olejku lawendowego

Wlej wszystko do miski i zanurz stopy na około 15-20 minut. Po takim zabiegu skóra staje się wyraźnie miększa, a uczucie ciężkości znika. Regularne stosowanie takiej kąpieli pomaga pozbyć się zrogowaciałej skóry i zapobiega jej powstawaniu.

Kąpiel octowa — naturalna dezynfekcja i ochrona przed grzybicą

Domowe sposoby nie kończą się na soli Epsom. Doskonałym środkiem pielęgnacyjnym jest także ocet jabłkowy. To naturalny sposób na oczyszczenie skóry, regulację jej pH i walkę z nieprzyjemnym zapachem stóp.

Jak przygotować kąpiel z octem?

Szklanka octu jabłkowego

Litr ciepłej wody

Pół szklanki sody oczyszczonej (opcjonalnie)

Wymieszaj składniki w misce i zanurz stopy na 15 minut. Soda dodatkowo zmiękcza skórę i działa delikatnie złuszczająco. Taka kąpiel nie tylko odświeża, ale też pomaga w walce z grzybicą i nadmiernym rogowaceniem naskórka.

Domowe kąpiele stóp najlepiej wykonywać regularnie — minimum 2-3 razy w tygodniu. Po zabiegu warto zastosować krem nawilżający lub odżywczy, by wzmocnić efekt miękkiej, gładkiej skóry. Jeśli twoje pięty przypominają suchą skorupę, te naturalne metody mogą być pierwszym krokiem do zdrowych, zadbanych stóp.

Zapraszamy na grupę na Facebooku - #Samodbałość. To tu będziemy informować na bieżąco o wywiadach, nowych historiach. Dołączcie do nas i zaproście wszystkie znajome. Czekamy na was!

Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl

Klub Świadomej Konsumentki
Klub Świadomej Konsumentki © WP Kobieta

Wybrane dla Ciebie

Jej spodnie to hit sezonu. Optycznie wydłużają nogi
Jej spodnie to hit sezonu. Optycznie wydłużają nogi
Matka pięcioraczków boi się, że odbiorą jej dzieci. "Byłam naiwna"
Matka pięcioraczków boi się, że odbiorą jej dzieci. "Byłam naiwna"
Była gwiazdą "Dynastii". Dla 64-letniej aktorki czas się zatrzymał
Była gwiazdą "Dynastii". Dla 64-letniej aktorki czas się zatrzymał
Jego widok wzbudza trwogę. W kryminalistyce jest ważnym wskaźnikiem
Jego widok wzbudza trwogę. W kryminalistyce jest ważnym wskaźnikiem
Jolanta Pieńkowska odchodzi z TVN-u. Ze stacją była związana 19 lat
Jolanta Pieńkowska odchodzi z TVN-u. Ze stacją była związana 19 lat
Pokazała klasę w Gdyni. W odważnej stylizacji nie zabrakło prześwitów
Pokazała klasę w Gdyni. W odważnej stylizacji nie zabrakło prześwitów
"Jest wznowa". Adrian ze "ŚOPW" przekazał nowe wieści o stanie zdrowia
"Jest wznowa". Adrian ze "ŚOPW" przekazał nowe wieści o stanie zdrowia
Rozsyp w domu. Tak w mig pozbędziesz się owadów
Rozsyp w domu. Tak w mig pozbędziesz się owadów
Tak nieznajomi zwracali się do jego ojca na ulicy. Bardzo to przeżywał
Tak nieznajomi zwracali się do jego ojca na ulicy. Bardzo to przeżywał
Zachorował na raka języka. Potem otwarcie mówił, co go wywołało
Zachorował na raka języka. Potem otwarcie mówił, co go wywołało
W mig wyżre wszystko, co zalega w odpływie. Wystarczy kilka minut
W mig wyżre wszystko, co zalega w odpływie. Wystarczy kilka minut
Finneas zaręczył się z Polką. Brat Billie Eilish ogłosił radosną wieść
Finneas zaręczył się z Polką. Brat Billie Eilish ogłosił radosną wieść