4 osoby zapinały rozporek Beyoncé

Dlaczego piękna piosenkarka dba o linię? Poznaj sekrety jej diety!

Batoniki i pączki - te dwie największe słabości Beyonce. Gwiazda przyznaje, że ma problem z utrzymaniem wagi i dlatego regularnie ją kontroluje. A wszystko przez koszmar sprzed lat...

"Gdy miałam jakieś 11 lat mama okropnie mnie obcięła, wyglądałam strasznie, poza tym byłam naprawdę okrągła" - zdradziła w jednym z wywiadów wokalistka.

"Byłam tak okrągła, że pewnego dnia cała moja rodzina położyła mnie płasko na łóżku, aby dopiąć mi spodnie. Cztery osoby próbowały zapiąć rozporek. Taka byłam pulchniutka." - dodała.

W jaki sposób piękna piosenkarka dba o linię?

Przede wszystkim gwiazda używa tylko centymetra! "Wagi bywają niedokładne i sugerują, że przytyłam, podczas gdy w rzeczywistości powiększyła się tylko moja masa mięśniowa" - tłumaczyła w jednym z wywiadów.

Gdy się odchudza prowadzi osobisty dziennik dietetyczny.

Jak twierdzi ułatwia on kontrolowanie tego, kiedy i co zjadła.
"Notuję w nim też, które potrawy smakowały mi bardziej, a które mniej. Dzięki temu łatwiej jest mi później komponować posiłki".

Piosenkarka w czasie diety usuwa pokusy z zasięgu wzroku. Z jej domu znikają więc wszystkie ciastka, pączki, batoniki i inne słodkości.

"Woda to najlepszy sposób na podjadanie" - twierdzi Beyonce i dlatego między posiłkami pije tylko wodę.

Podobno stosuje też skuteczny trik, który eliminuje uczucie głodu - przez minutę ściska palec wskazujący z kciukiem.

Kiedy wszystkie metody zawodzą, gwiazda stosuje głodówkę. Ale charakterystyczne "krągłości" Beyonce i tak nie znikają.

"Jestem naturalnie gruba. Na diecie jestem bez przerwy, a mimo to mam pełne kształty. Wyobrażacie sobie, co by było, gdybym jadła wszystko? - zapytała podczas jednego z wywiadów Beyonce. W odpowiedzi usłyszała, że jej krągłości są naprawdę sexy.