Jak w czasie pandemii bezpiecznie dbać o relaks i zdrowie?
Pandemia znacząco zmieniła wiele obszarów naszego codziennego życia, wybiła społeczeństwo z naturalnego rytmu. Niekiedy czujemy się bezradni i nie wiemy jak postępować w obecnej sytuacji. Wypoczywamy w trybie online, ale tęsknimy za aktywnym spędzaniem czasu (tak jak kiedyś), realizacją swoich pasji i marzeń, bez odkładania ich na później. Dla co trzeciego Polaka korzystanie z różnych form rozrywki w czasie pandemii stało się odskocznią od rzeczywistości, a dla ponad połowy sposobem na przetrwanie. Zdecydowanie poprawia nam to humor, pozwala oderwać się od przygnębiającej rzeczywistości lub jest sposobem na wyciszenie.
