Popływaj nago, obejrzyj wschód słońca, zerwij z nałogiem - wakacje to dobry moment na postanowienia i odkrywanie nieznanego
Każdy moment jest dobry na postanowienia. Jeśli nie dotrzymałaś obietnic noworocznych i kiepsko wychodzą Ci zobowiązania urodzinowe – czas na postanowienia wakacyjne. Lato to świetny czas, aby spróbować zupełnie nowych rzeczy, zerwać z nałogami i odkrywać nieznane.
Kto choć raz spróbował, entuzjastycznie wypowiadał się o pluskaniu na golasa. Zmysłowe doznania są ponoć nie do opisania. Nie namawiamy Cię na negliż na miejskiej pływalni - wybierz raczej odludną plażę nad ranem lub wieczorne pływanie w jeziorze. Jeśli zdecydujesz się na nagą przygodę w nocy, to zrób to w towarzystwie – dotyczy to kąpieli po zmroku, bo chodzi o Twoje bezpieczeństwo. Nie namawiaj na przygodę całego turnusu, wybierz raczej towarzystwo partnera lub przyjaciółki. Jest coś pierwotnego w kąpieli nago – poczujesz się lżejsza, bardziej swobodna i zadowolona z życia. I na pewno będziesz chciała to powtórzyć.
Tekst: Zuzanna Menkes
Naucz się chodzić na szpilkach
Lato to najlepszy czas, aby nauczyć się chodzić w szpilkach. Nie musisz walczyć z kałużami i zwałami śniegu. Jeśli jesteś na wakacjach – masz więcej czasu na wolniejsze (na początku) spacery. Poza tym, buty na wysokim obcasie doskonale pasują do większości letnich kreacji. Na początek kup dziesięciocentymetrowe obcasy i idź do… supermarketu. To najlepsze miejsce do nauki chodzenia na szpilkach – idziesz wolno, a wózek zakupowy jest Twoją podporą. Zobaczysz, jak miło jest górować nad resztą społeczeństwa.
Powiedz nie fast - foodowi
Latem łatwiej zerwać ze szkodliwymi nałogami. Kiedy jest cieplej, Twój organizm reaguje niechęcią na tłuste, ciężkostrawne potrawy i każe wybierać Ci owoce oraz warzywa. Teraz kiedy jest ich pod dostatkiem – korzystaj z ich zalet i nie patrz w stronę hamburgerów i frytek. Zobaczysz, jak łatwo przyjdzie Ci z nich zrezygnować.
Doskonal swoje umiejętności
Jeśli jest coś, co potrafisz robić, ale nie jesteś w tym mistrzynią, najwyższy czas na podniesienie swoich kwalifikacji. Weź kilka dodatkowych lekcji jazdy lub tenisa, zapisz się na wakacyjny kurs językowy, naucz się grać w pokera. Zanim lato się skończy będziesz mogła pomyśleć: „Jestem w tym dobra”.
Weź to na język
Wyjdź poza kręg bezpieczeństwa i odważ się na gastronomiczne szaleństwo. Na pewno jest coś, czego nigdy nie jadłaś, bo uważałaś, że nie będzie Ci smakowało. Sushi, ślimaki, ostrygi, tatar – może okazać się, że jesteś wielką fanką rzeczy, których spożywanie nie mieściło Ci się w głowie (i w żołądku).
Bądź kobietą luksusową
Luksus wiele ma imion, ale na początek spróbuj coś bardzo oczywistego - umów się na jazdę próbną Porsche, zamów szampana i truskawki, w perfumerii spryskaj się Chanel nr 5, żeby sprawdzić ile prawdy jest w tym, że to ponadczasowy zapach. Jeśli w Twoim mieście są luksusowe delikatesy, rozważ kupno trufli – poproś o najmniejszą porcję i zeskrob je do jajecznicy.
Ugotuj to
Na pewno jesteś doskonałą kucharką, ale może jest potrawa, której zawsze chciałaś się nauczyć. Wybierz coś awangardowego – czekoladowe trufle w polewie miętowej, kaczkę po pekińsku, śląskie buchty. Danie nie musi Ci się udać, ale masz czuć satysfakcję, że spróbowałaś je przyrządzić.
Zobacz wschód słońca
Jeśli jeszcze nie widziałaś wschodu słońca – szybko się popraw. Wybierz najładniejszą lokalizację w Twojej okolicy, weź termos z kawą i kompana. Prawdopodobnie będziesz musiała wstać bardzo wcześnie ale na pewno będzie warto.
Zaszalej z kaloriami
Jeśli jesteś na diecie, na jeden dzień daj sobie dyspensę i zrezygnuj z niskokalorycznych przekąsek, dietetycznych zup i lekkostrawnych dań. Zjedz coś, na co zawsze miałaś ochotę, ale obawiałaś się pustych kalorii – lody z bitą śmietaną, frytki z ketchupem, chipsy, sałatkę cesarską z podwójnym anchois, karkówkę z grilla lub watę cukrową.
Odważ się w to lato!
Miło jest robić coś tylko dla siebie, ale o wiele fajniej jest zrobić coś dla innych. Podobno, gdy robimy dobry uczynek, nasza samoocena rośnie i utrzymuje się bardzo długo. Zlokalizuj stację krwiodawstwa w Twoim mieście i oddaj krew - przy okazji poznasz jej grupę.
Tekst: Zuzanna Menkes
