Czy można przedawkować wodę?

Czy picie zbyt dużej ilości wody może nam zaszkodzić?
O tym w "Dzień Dobry TVN" opowiedziała dietetyk Agnieszka Piskała.

- Większość z nas jest bardziej odwodniona niż prawidłowo nawodniona, dlatego też po wodę powinniśmy sięgać. W ciągu dnia powinniśmy wypijać 2 litry płynów nawadniających, to nie musi być tylko woda - powiedziała.

Jakie sytuacje wymagają spożycia większej ilości płynów?
Czy wodę można przedawkować?