domowy izotonik

Izotonik na upały to doskonały pomysł na to, jak ugasić pragnienie na długi czas. Ten domowej roboty produkt sprawdzi się znacznie lepiej niż słodzone napoje, a nawet woda. Jak zrobić własny izotonik?

Nie myl go z napojem energetycznym. Dobry izotonik nie zawiera kofeiny ani substancji pobudzających. Pomoże ci natomiast nawodnić organizm i wyrównać poziom elektrolitów.