Pełna hormonów i metali ciężkich. Polacy wciąż się zajadają

Panga cieszy się dużym zainteresowaniem w Polsce - wiele osób sięga po nią ze względu na przystępną cenę i delikatne mięso. Eksperci ostrzegają jednak, że nie każda ryba dostępna na rynku jest w pełni bezpieczna dla zdrowia.

Panga z nieznanego źródła to kiepski wybórPanga z nieznanego źródła to kiepski wybór
Źródło zdjęć: © Adobe Stock
Dominika Pająk

W polskich sklepach panga wciąż jest popularnym wyborem ze względu na łagodny smak i przystępną cenę. Dzięki czemu sprawdza się w wielu daniach, zarówno dla dzieci, jak i dla osób preferujących łagodny smak. Niestety, nie każda pochodzi z bezpiecznej hodowli, a niektóre partie mogą zawierać substancje szkodliwe dla zdrowia. Świadomość tych zagrożeń pozwala dokonywać bardziej świadomych wyborów podczas zakupów.

Dlaczego panga może być niebezpieczna dla zdrowia?

Panga jest hodowana w delcie Mekongu w trudnych warunkach. Często karmiona antybiotykami i hormonami, może stanowić ryzyko dla zdrowia. W wielu badaniach naukowcy wykazali, że w 50 proc. badanych próbek mięsa poziom rtęci przekraczał limit zalecany przez Światową Organizację Zdrowia. Naukowcy z Włoch stwierdzili, że niemal 13 proc. ryb zawierało ponad 0,5 mg rtęci na kilogram mięsa, a badania w Brazylii również potwierdziły te doniesienia.

Tajlandzki wędkarz wyłowił tajemnicze zwierzę. Zobacz, co złapało się na haczyk

Ponadto hodowle w zatłoczonych zbiornikach sprzyjają rozwojowi bakterii, które mogą wywoływać zatrucia pokarmowe, dlatego należy zachować ostrożność przy wyborze tego gatunku. Badania wykazały, że 70-80 proc. próbek pang eksportowanych do Polski, Niemiec i Ukrainy było skażonych bakterią Vibrio.

Na co zwrócić uwagę przy zakupie ryby?

Organizacja Seafood Watch zaleca unikanie pangi, ponieważ wiele farm w delcie Mekongu nielegalnie wyrzuca odpady, w tym chemikalia, środki dezynfekujące i antybiotyki, bezpośrednio do rzek. Jeśli decydujemy się kupić pangę, najlepiej wybierać te z certyfikatem ekologicznym i zawsze gotować ją dokładnie - unikać spożywania surowej lub niedogotowanej. Dzięki temu można cieszyć się smakiem ryby, minimalizując ryzyko dla zdrowia.

Zapraszamy na grupę FB - #Wszechmocne. To tu będziemy informować na bieżąco o terminach webinarów, wywiadach, nowych historiach.

Wybrane dla Ciebie
Zostawiasz otwarte drzwi piekarnika? Lepiej szybko przestań
Zostawiasz otwarte drzwi piekarnika? Lepiej szybko przestań
Przyjaciółka wspomina jej ostatnie miesiące. "Nie mogła się pogodzić"
Przyjaciółka wspomina jej ostatnie miesiące. "Nie mogła się pogodzić"
Horoskop dzienny na jutro - piątek 27 marca 2026. Baran, Byk, Bliźnięta, Rak, Lew, Panna, Waga, Skorpion, Strzelec, Koziorożec, Wodnik, Ryby
Horoskop dzienny na jutro - piątek 27 marca 2026. Baran, Byk, Bliźnięta, Rak, Lew, Panna, Waga, Skorpion, Strzelec, Koziorożec, Wodnik, Ryby
Szuka pomocy specjalistów. Chce sprawdzić, czy jest narcyzem
Szuka pomocy specjalistów. Chce sprawdzić, czy jest narcyzem
Włosi uwielbiają, Polacy unikają. Opóźnia procesy starzenia
Włosi uwielbiają, Polacy unikają. Opóźnia procesy starzenia
Wrzuć trzy kulki do spłuczki. "Wyżrą" cały kamień
Wrzuć trzy kulki do spłuczki. "Wyżrą" cały kamień
"Było to publiczne upokorzenie". Zadawali jej niewłaściwe pytania
"Było to publiczne upokorzenie". Zadawali jej niewłaściwe pytania
Rozbij przed domem. Żadna kuna tego nie wytrzyma
Rozbij przed domem. Żadna kuna tego nie wytrzyma
Zbierał butelki przez dwa miesiące. Tyle na nich zarobił
Zbierał butelki przez dwa miesiące. Tyle na nich zarobił
Błąd przy pieczeniu sernika. Będzie niski i popękany
Błąd przy pieczeniu sernika. Będzie niski i popękany
Kogo przyłapią, ten zapłaci 500 zł kary. Uważaj ze śmieciami
Kogo przyłapią, ten zapłaci 500 zł kary. Uważaj ze śmieciami
Zendaya znów zachwyciła. Biały look z prześwitami to majstersztyk
Zendaya znów zachwyciła. Biały look z prześwitami to majstersztyk
NIE WYCHODŹ JESZCZE! MAMY COŚ SPECJALNIE DLA CIEBIE 🎯