Najgorsza pora na prysznic. Lekarz ostrzega

Dr Aragona Giuseppe podzielił się spostrzeżeniami na temat korzyści płynących z wieczornego prysznica. Choć poranny prysznic może pobudzać zmysły i przygotowywać na nadchodzący dzień, według niego, to wieczorne mycie ma znacznie więcej zalet.

Jak podkreślił dr Aragona Giuseppe w rozmowie z brytyjskim "Glamour", wieczorny prysznic pomaga zrelaksować się przed snem, łagodzi napięcia mięśniowe po całym dniu pracy lub ćwiczeń oraz usuwa zanieczyszczenia nagromadzone w ciągu dnia.

- Główną zaletą wieczornego prysznicu jest jednak to, że w ciągu dnia ciało i włosy mogą zbierać unoszące się w powietrzu alergeny, substancje drażniące i brud, szczególnie w miesiącach letnich. Jeśli położysz się więc spać bez prysznica, przeniosą się one na łóżko i pościel, co może sprzyjać jej zabrudzeniu i nocnym alergiom. Może to też powodować swędzenie, podrażnienie i suchość skóry, a także problemy ze skórą twarzy, takie jak trądzik - z powodu brudnej pościeli i poszewek - powiedział lekarz.

Dermatolog Emma Amoafo-Mensah zauważyła natomiast, że czas spędzony pod prysznicem nie powinien przekraczać 10 minut. Zbyt długie kąpiele mogą prowadzić do wysuszenia skóry - zwłaszcza jeśli woda jest zbyt gorąca. Zaleca się więc, aby temperatura wody była umiarkowana, co pozwala zachować na skórze naturalne oleje.

- Spędzanie więcej czasu pod prysznicem zwiększa ryzyko wysuszenia i podrażnienia skóry, zwłaszcza jeśli woda jest zbyt gorąca i masz skłonność do wysuszania skóry - zaznaczyła, cytowana przez unilad.com.

Zapraszamy na grupę FB - #Samodbałość. To tu będziemy informować na bieżąco o wywiadach, nowych historiach. Dołączcie do nas i zaproście wszystkie znajome. Czekamy na was!

Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl.