Zrzuciła 60 kg. "Jem wszystko, ale w bardzo małych porcjach"

Kinga Zawodnik zdobyła popularność jako prowadząca program "Dieta czy cud?" emitowany w TVN Style. W produkcji testowała różne metody odchudzania i pokazywała, jak działają na organizm. Jej szczerość i poczucie humoru sprawiły, że zyskała szerokie grono fanów. Dziś aktywnie działa w mediach społecznościowych i dzieli się tam swoją codziennością.

W 2023 roku Kinga Zawodnik zdecydowała się na operację bariatryczną. Zabieg ten polega na zmniejszeniu żołądka, co ogranicza ilość spożywanego jedzenia i przyspiesza uczucie sytości.

- Uważam, że bez operacji nie miałabym aż tak dużych szans, żeby leczyć swoją chorobę, swoją otyłość. Wszystkie inne próby niechirurgiczne niestety u mnie zawiodły. Przetestowałam na sobie dwadzieścia różnych diet, gadżetów, sposobów, aktywności. Pomagało, a później znowu waga wracała. Operacja bariatryczna jest najskuteczniejszą formą leczenia mojej choroby - mówiła Zawodnik w rozmowie z Plejadą.

Czytaj także: Spójrzcie na jej buty. "Modowy koszmarek" wrócił do łask

Zmiana stylu życia była dla niej kluczowa. Obecnie codzienność Kingi Zawodnik to aktywność fizyczna i zbilansowany jadłospis, który pomaga jej utrzymać dobre wyniki badań po przebytej operacji.

- Nie stosuję żadnej diety, ponieważ jem wszystko, ale w bardzo małych porcjach. Jem średnio pięć, sześć razy dziennie. To są takie bardzo malutkie porcje i to się u mnie fajnie sprawdza – dodała w tej samej rozmowie.

Kinga Zawodnik podkreśliła, że nie chce już chudnąć. Teraz zamierza zadbać o siebie pod względem psychicznym. - (...) muszę to sobie jeszcze w głowie przepracować, bo wszyscy teraz patrzą na mnie przez pryzmat tego, jak wyglądam - wyznała.

- 30 lat jesteś ogromna, ważysz 150 kg i nagle w półtora roku zmieniasz się nie do poznania. Ta sytuacja jest dla mnie szokiem - podsumowała Kinga Zawodnik.

Czytaj także: Pokazała się w szortach. Rajstopy były "wisienką na torcie"

Zapraszamy na grupę FB - #Samodbałość. To tu będziemy informować na bieżąco o wywiadach, nowych historiach. Dołączcie do nas i zaproście wszystkie znajome. Czekamy na was!

Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl