Pewnie robisz to za rzadko. Wtedy na twarzy pojawiają się wypryski

Rzadkie pranie poszewek na poduszki może prowadzić do problemów skórnych, zwłaszcza u osób z trądzikiem. Aby uniknąć pojawiania się kolejnych wyprysków, warto zastosować się do poniższych wskazówek.

Higiena przy trądziku jest kluczowa Higiena przy trądziku jest kluczowa
Źródło zdjęć: © Adobe Stock
Oliwia Rybiałek

Wiele godzin spędzanych w łóżku sprawia, że poduszki mogą stać się siedliskiem roztoczy, pleśni i bakterii. Ich obecność na tkaninach może wywoływać objawy alergiczne, takie jak kichanie, kaszel, a nawet duszności.

Regularne pranie poszewek do klucz do pięknej cery

Dla osób z cerą skłonną do wyprysków, trądziku czy podrażnień ogromne znaczenie ma higiena otoczenia – zwłaszcza w sypialni. Jednym z kluczowych, choć często pomijanych elementów pielęgnacji skóry, jest regularna wymiana i pranie poszewek na poduszki.

Dalsza część artykułu pod materiałem wideo

"To jest hit". Testujemy kosmetyki do włosów prostych i kręconych

Podczas snu nasza twarz przez wiele godzin styka się bezpośrednio z materiałem poszewki. Osadzają się na niej resztki kosmetyków, pot, martwy naskórek oraz zanieczyszczenia z otoczenia. Tkanina staje się idealnym środowiskiem do rozwoju bakterii i roztoczy, które mogą dodatkowo pogłębiać problemy skórne.

Nawet najskuteczniejsze kosmetyki przeciwtrądzikowe nie przyniosą oczekiwanych efektów, jeśli codziennie wracamy do zanieczyszczonej powierzchni.

Jak prawidłowo dbać o poszewki, by wspierać zdrową cerę?

Częstotliwość prania

Zaleca się pranie poszewek minimum raz w tygodniu. Jeśli masz cerę szczególnie wrażliwą lub skłonną do niedoskonałości, rozważ ich wymianę nawet co 3–4 dni.

Temperatura ma znaczenie

Pierz poszewki w temperaturze co najmniej 60°C, aby skutecznie usunąć bakterie, roztocza i zanieczyszczenia. Używaj łagodnych detergentów bez sztucznych zapachów – niektóre składniki mogą dodatkowo podrażniać skórę.

Materiał poszewki

Najlepsze będą tkaniny naturalne, oddychające, takie jak bawełna lub jedwab. Jedwab jest szczególnie polecany dla cery wrażliwej – nie wchłania tak szybko wilgoci i jest delikatny dla skóry.

Dodatkowa higiena

Po praniu warto wyprasować poszewki, co dodatkowo zabija resztki drobnoustrojów. Nie zaszkodzi też regularnie odkurzać materac i wietrzyć pościel.

Zapraszamy na grupę FB - #Samodbałość. To tu będziemy informować na bieżąco o wywiadach, nowych historiach. Dołączcie do nas i zaproście wszystkie znajome. Czekamy na was!

Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl

© Materiały WP
Wybrane dla Ciebie
Kasia Moś weszła cała w czerwieni. Obcisła kreacja robi wrażenie
Kasia Moś weszła cała w czerwieni. Obcisła kreacja robi wrażenie
Córka Antonio Banderasa wzięła ślub z Polakiem. Wzruszające słowa ojca
Córka Antonio Banderasa wzięła ślub z Polakiem. Wzruszające słowa ojca
Partnerzy Marzeny Kipiel-Sztuki nie dożyli 50-tki. Straszne, co mówiono o niej za plecami
Partnerzy Marzeny Kipiel-Sztuki nie dożyli 50-tki. Straszne, co mówiono o niej za plecami
"Na szczęście trzeba zapracować". Katarzyna Żak od czterech dekad pielęgnuje miłość męża
"Na szczęście trzeba zapracować". Katarzyna Żak od czterech dekad pielęgnuje miłość męża
Joanna Jabłczyńska pokazała wnętrze 100-letniego domu. Tak go wyremontowała
Joanna Jabłczyńska pokazała wnętrze 100-letniego domu. Tak go wyremontowała
Optymalna częstotliwość seksu. Wtedy pozytywnie wpływa na zdrowie
Optymalna częstotliwość seksu. Wtedy pozytywnie wpływa na zdrowie
Gdzie wyrzucić papierek po maśle? Nagminny błąd
Gdzie wyrzucić papierek po maśle? Nagminny błąd
Dzieli ich 20 lat. Boberek zostawił dla niej znaną żonę
Dzieli ich 20 lat. Boberek zostawił dla niej znaną żonę
Hit dla dojrzałych kobiet. Ewa Drzyzga wygląda obłędnie
Hit dla dojrzałych kobiet. Ewa Drzyzga wygląda obłędnie
Kiedyś znali ją wszyscy. Oto jak dziś zarabia na życie
Kiedyś znali ją wszyscy. Oto jak dziś zarabia na życie
Oświetlili na różowo Pałac Prezydencki. To inicjatywa Marty Nawrockiej
Oświetlili na różowo Pałac Prezydencki. To inicjatywa Marty Nawrockiej
Prowadziła "Big Brothera" i miała sesję w "Playboyu". Tak się zmieniła
Prowadziła "Big Brothera" i miała sesję w "Playboyu". Tak się zmieniła