Pewnie robisz to za rzadko. Wtedy na twarzy pojawiają się wypryski
Rzadkie pranie poszewek na poduszki może prowadzić do problemów skórnych, zwłaszcza u osób z trądzikiem. Aby uniknąć pojawiania się kolejnych wyprysków, warto zastosować się do poniższych wskazówek.
Higiena przy trądziku jest kluczowa 
Wiele godzin spędzanych w łóżku sprawia, że poduszki mogą stać się siedliskiem roztoczy, pleśni i bakterii. Ich obecność na tkaninach może wywoływać objawy alergiczne, takie jak kichanie, kaszel, a nawet duszności.
Regularne pranie poszewek do klucz do pięknej cery
Dla osób z cerą skłonną do wyprysków, trądziku czy podrażnień ogromne znaczenie ma higiena otoczenia – zwłaszcza w sypialni. Jednym z kluczowych, choć często pomijanych elementów pielęgnacji skóry, jest regularna wymiana i pranie poszewek na poduszki.
Dalsza część artykułu pod materiałem wideo
"To jest hit". Testujemy kosmetyki do włosów prostych i kręconych
Podczas snu nasza twarz przez wiele godzin styka się bezpośrednio z materiałem poszewki. Osadzają się na niej resztki kosmetyków, pot, martwy naskórek oraz zanieczyszczenia z otoczenia. Tkanina staje się idealnym środowiskiem do rozwoju bakterii i roztoczy, które mogą dodatkowo pogłębiać problemy skórne.
Nawet najskuteczniejsze kosmetyki przeciwtrądzikowe nie przyniosą oczekiwanych efektów, jeśli codziennie wracamy do zanieczyszczonej powierzchni.
Jak prawidłowo dbać o poszewki, by wspierać zdrową cerę?
Częstotliwość prania
Zaleca się pranie poszewek minimum raz w tygodniu. Jeśli masz cerę szczególnie wrażliwą lub skłonną do niedoskonałości, rozważ ich wymianę nawet co 3–4 dni.
Temperatura ma znaczenie
Pierz poszewki w temperaturze co najmniej 60°C, aby skutecznie usunąć bakterie, roztocza i zanieczyszczenia. Używaj łagodnych detergentów bez sztucznych zapachów – niektóre składniki mogą dodatkowo podrażniać skórę.
Materiał poszewki
Najlepsze będą tkaniny naturalne, oddychające, takie jak bawełna lub jedwab. Jedwab jest szczególnie polecany dla cery wrażliwej – nie wchłania tak szybko wilgoci i jest delikatny dla skóry.
Dodatkowa higiena
Po praniu warto wyprasować poszewki, co dodatkowo zabija resztki drobnoustrojów. Nie zaszkodzi też regularnie odkurzać materac i wietrzyć pościel.
Zapraszamy na grupę FB - #Samodbałość. To tu będziemy informować na bieżąco o wywiadach, nowych historiach. Dołączcie do nas i zaproście wszystkie znajome. Czekamy na was!
Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl
