Walczymy ze zmarszczkami, niedoskonałościami cery, zależy nam także na tym, aby owal twarzy był bez zarzutu. Niestety, z czasem traci on swój powabny, idealny zarys. Co zrobić, by utrzymać go jak najdłużej?
Nasze zewnętrzne piękno uzależnione jest od bardzo wielu czynników. Walczymy ze zmarszczkami, niedoskonałościami cery, zależy nam także na tym, aby owal twarzy był bez zarzutu. Niestety, z czasem traci on swój powabny, idealny zarys. Co zrobić, by utrzymać go jak najdłużej?
Podwójny podbródek i owal twarzy pozostawiający wiele do życzenia to zmora wielu kobiet, nie tylko tych wkraczających w wiek dojrzały, chociaż tym ostatnim szczególnie daje się we znaki. Jest to spowodowane spadkiem poziomu estrogenów w momencie wkroczenia w okres menopauzy. Jednak nawet młode dziewczyny narzekają na to, że owal ich twarzy jest daleki od ideału. Uzależnione jest to od genów, nadwagi, a także od utrzymywania niewłaściwej postawy.
Kilka prostych sposobów
Przede wszystkim staraj się trzymać prosto! Nie garb się, unieś głowę i ściągnij łopatki. Jest to bardzo ważne, gdyż mięśnie podbródka mają tendencję do szybkiego wiotczenia, zwłaszcza jeżeli często opuszczasz głowę. Ponadto rozrastają się wówczas komórki tłuszczowe.
Drugi podbródek pojawia się także wówczas, kiedy śpisz w nieprawidłowej pozycji: na kilku poduszkach, niemalże opierając brodę na klatce piersiowej. Musisz także pamiętać o tym, by nie przesadzać z opalaniem, gdyż nie dość, że skóra stanie się przesuszona, to jeszcze osłabieniu mogą ulec włókna kolagenowe, przez co stanie się ona mniej sprężysta.
Do utrzymania pięknego owalu twarzy przyczynią się też systematyczne masaże i regularnie wykonywane proste ćwiczenia. Wystarczy, że przez kilka minut dziennie będziesz napinać przed lustrem mięśnie szyi. Możesz też głośno i wyraźnie wymawiać samogłoski o, a, u, e, i oraz starać się utrzymać przez dłuższą chwilę głowę odchyloną maksymalnie do tyłu – rozciągniesz w ten sposób często przykurczone mięśnie.
Bardzo skuteczne jest również ćwiczenie polegające na wyciąganiu języka najdalej, jak to możliwe i jednoczesnym unoszeniu jego końcówki. Staraj się tak wytrzymać przez kilkanaście sekund. Jeśli masz problem z systematycznością – zapisz się na basen: pływanie żabką także doskonale wpłynie na wygląd owalu twarzy, ponieważ wymaga unoszenia szyi.
Kosmetyczna pomoc
Piękny owal wymaga także odpowiedniej pielęgnacji w postaci specjalnych kosmetyków. Możesz wypróbować NeoVadiol Vichy (ok. 105 zł) – jego zadaniem jest przywrócenie gęstości skórze oraz modelowanie rysów twarzy i konturu szyi. Wygładza również skórę zaraz po przebudzeniu.
Lirene proponuje zaś krem modelujący owal twarzy (ok. 20 zł). Zawiera on proteiny ze słodkich migdałów, które napinają skórę, oraz olej z czarnych porzeczek bogaty w kwasy omega 3 i omega 6 – dzięki temu pobudzone są jej przemiany metaboliczne.
Sprawdzić się może też krem geometryczny rzeźbiący kontur Dax Cosmetics Contour Magic (ok. 40-45 zł) – wysmuklić ma szyję, podbródek i policzki. Zawiera specjalny kompleks Vecto-Slim z kofeiną i karnityną. Pobudza mikrokrążenie i spalanie tkanki tłuszczowej, a także niweluje obrzęki.
Dermika przygotowała natomiast specjalny mikrozastrzyk z efektem push-up Specialite (ok. 150 zł). Zawiera on lipidowe wypełniacze odbudowujące i zwiększające objętość tkanki podskórnej – wnikają one do naskórka, tam pęcznieją, wypełniając od środka bruzdy i zmarszczki.
ZIMOWA PIELĘGNACJA
Pamiętaj, że na efekty będziesz musiała przez jakiś czas poczekać – kuracja musi potrwać przynajmniej przez kilka tygodni.
W gabinecie
Jeśli stwierdziłaś, że próbowałaś już wszystkiego, a twój podbródek nadal jest obwisły, powinnaś rozważyć poddanie się zabiegom w profesjonalnym gabinecie.
Możesz spróbować np. mezoterapii. To zabieg, w trakcie którego skóra ostrzykiwana jest koktajlem z substancji odżywczych i energetyzujących , takich jak aminokwasy, witaminy czy kwas hialuronowy. Zadaniem zabiegu jest opóźnienie procesów starzenia i pobudzenie skóry do produkcji większej ilości kolagenu, dzięki temu staje się ona bardziej elastyczna.
Jeśli boisz się, że nakłucia sprawią ci ból, wystarczy poprosić lekarza o znieczulenie (np. kremem Emla – stosuje się go także podczas wykonywania makijażu permanentnego). Pamiętaj jednak, że najlepsze efekty przyniesie cała seria zabiegów (np. 4-5). Cena jednego waha się w granicach 180-200 zł.
Drugi podbródek możesz również zlikwidować za pomocą liposukcji, jednak metoda ta jest kosztowna, a poza tym mogą wystąpić powikłania. Ponadto pełen efekt widoczny jest dopiero po kilkunastu tygodniach, ponieważ w pierwszym okresie po zabiegu widoczne będą zsinienia i opuchlizna.
